Assalaamu’alaikum w.b.t……. Terlebih dahulu saya ingin beritahu, saya bukan guru tenaga dalam dan sewaktu dengannya. Di sini saya hanya ingin membuka satu ruangan untuk kita berdialog tentang ilmu tenaga dalam serta teknik2 pernafasan yang betul dan bagus. Di samping saya sedang mahu mendalaminya semula (kerana dah lama tinggal) , saya juga mahu menjadikan ruangan ini sebagai perkongsian bersama.
Tergerak nya hati saya untuk mendalami teknik2 pernafasan ini semula kerana sudah berbelas tahun saya mengalami masalah urat belikat condemn :D. Tak perlu saya cerita panjang lebar, cukup sekadar saya cuba untuk tambah stamina semula kerana dah jadi semakin malas dan kurang stamina sekarang huhu. Itu yang menjadikan saya terpanggil untuk membuka ruangan ini dan mengharap ada insan yang dapat membantu insyaAllah.
OK stop tentang intro tujuan diadakan ruangan ini. Kita teruskan pada topik kita.
Sejarah tenaga dalam
Ada yang mengatakan bahawa ilmu tenaga dalam berasal dari Indonesia. Sebenarnya mengikut beberapa sumber yang saya kaji, ianya berasal dari Mesir kuno dan kemudian barulah tersebar ke negara2 lain termasuklah Indonesia. Ilmu itu dibawa masuk oleh orang2 Cina ke Indonesia dan kemudian baru lah Malaysia.
Sedikit intro tentang tenaga dalam
Ilmu Tenaga dalam dikenali sebagai ‘Qi Gong’ dalam masyarakat cina, ‘Rei ki’ dalam masyarakat Jepun, ‘Kundalini’ dalam masyarakat India dan sebagainya lagi. Tenaga dalam itu sendiri dalam bahasa cina = ‘Qi’ atau ‘Chi’ , bahasa Jepun = ‘Ki’ , bahasa Sansekerta = ‘Prana’ , bahasa Polynesia = ‘Mana’ , bahasa Ibrani = ‘Ruah’ dan macam-macam lagi.
Tenaga dalam adalah getaran2 yang disalurkan melalui saluran2 darah dan urat. Getaran2 itu berbeza sama ada tenaga panas (positif) atau tenaga sejuk (negatif). Kaedah2 untuk menghasilkannya terdiri dari sama ada melalui pernafasan, latihan jurus dan juga meditasi. Tetapi di sini, saya harap saudara2 dapat bincang yang berkaitan dengan latihan pernafasan sahaja, sesuai dengan topik.
Pusat tenaga dalam ialah 2 – 3 cm di bawah pusat kita. Saya pernah buka buku ilmu kesihatan, dan saya lihat gambarajah organ2 dalam tubuh manusia, di situ letaknya saraf tunjang yang bersambung dari otak. Maka ada logiknya untuk disedut oksigen agar sampai ke situ bagi merangsangkannya untuk mewujudkan medan elektromagnet.
Berbagai teknik pernafasan
Ada pelbagai teknik pernafasan yang sudah saya ketemui. Di bawah ini adalah teknik2 pernafasan oleh Tenaga Dalam Asma’ul husna;
1 – Menurut jalan keluar / masuk nafas;
a) Pernafasan hidung – iaitu bernafas keluar masuk udara melalui hidung sahaja.
b) Pernafasan hidung & mulut – tarik nafas melalui hidung dan hembus melalui mulut.
2 – Menurut tempat penampungan nafas;
a) Pernafasan perut – tenaga nafas diarah dan dipusatkan ke dalam perut tepatnya di bawah pusat, hingga perut kembung sedikit.
b) Pernafasan dada – nafas masuk hingga ke dada iaitu dada sahaja yang kembang manakala perut tidak.
3 – Menurut ritma pernafasan;
a) Pernafasan perlahan – bernafas semakin lambat iaitu sedikit demi sedikit udara masuk adalah lebih baik.
b) Pernafasan cepat
4 – Menurut posisi pernafasan;
a) Pernafasan setempat – bernafas ketika pegun iaitu sama ada duduk, berdiri atau baring.
b) Pernafasan gerak – bernafas yang disertai jurus2 tertentu.
Ada perguruan yang mengajar agar bernafas melalui hidung dan menghembus melalui mulut. Ada yang kata itu sebaiknya, tetapi ada pula yang kata itu tidak penting. Ada juga yang mengamalkan bernafas 3 kali kemudian yang terakhirnya baru hembus melalui mulut. Pendapat2 tentang ini sahaja dah cukup banyak dan saya pun tak pasti yang mana terbaik.
Kebiasaannya, seimbang (balance) dititikberatkan, iaitu masa menarik nafas, menahan dan menghembus itu mestilah seimbang. Sebagai contoh tarik nafas selama 7 saat, tahan selama 7 saat dan hembus selama 7 saat dan tahan balik sebelum menarik nafas juga selama 7 saat. Lagi lama kadar masa yang diambil lagi bagus tetapi menurut kemampuan masing2. Saya harap ada yang dapat menerangkan lebih lanjut mengapa keseimbangan itu penting dan apa fungsinya pada organ2 tubuh?
Ada juga yang mengajar Power breath, di mana cara menarik nafas nya tidak lembut dan perlahan2 seperti kebanyakan latihan2 yoga. Tetapi cara menarik nafas dengan Power breath adalah dengan sedaya upaya sedalam2 yang boleh, begitu juga menghembusnya.
Posisi ketika bernafas
Posisi ketika bernafas juga ada pelbagai, sama ada sambil duduk, baring, berdiri , berjalan, melakukan jurus dan sebagainya.
Pernafasan yang bagus adalah bernafas hingga ke perut bukannya setakat dada sahaja. Pernafasan ke perut pula ada 2 cara yang biasa digunakan, iaitu;
1 – Normal breathing – Menarik nafas sambil mengembungkan perut ketika udara masuk dan mengempiskan perut ketika nafas keluar.
2 – Reverse breathing – Menarik nafas tetapi mengempiskan perut ketika udara masuk dan mengembungkan perut ketika nafas keluar.
Pernafasan kedua itu lebih kuat dan bagus tetapi saya masih tidak reti2 lagi :D.
InsyaAllah akan bersambung di ruangan komen di bawah …….
Rujukan:
1 – Buku Tenaga Dalam Asma’ul Husna
2 – Risalah2 mengenai Qi Gong
Ogo 03, 2009 @ 02:19:26
Maksud nafas adalah nyawa. Putus nafas putuslah nyawa. Teknik pernafasan sebenarnya terdapat dalam setiap ugama samada ugama langit atau ugama bumi. Dalam ugama islam ada zikir nafas, dalam ugama Budha teknik pernafasan ini disebut mrnurut bahasa budaya bangsa yang menganutinya seperti cina, jepun, thailand dan sebagainya.
Menuru hadis nabi saw perut orang mukmin itu terdiri daripada satu bahagian makanan, satu bahagian minuman dan satu lagi ruang untuk bernafas. Kesesakan hidup manusia hari ini menyatakan betapa sukarnya mereka bernafas. kerana pada hakit kehidupan itu pernafasan.
Terima kaseh dan salam kehangatan kepada mereka yang telah mengunjungi blog saya wasallam.
Okt 03, 2009 @ 15:03:57
pak cik nyawa tu apa…bukan nafas kita ada paham,…pakai hentam sahja…lang kali guna otak…
Ogo 03, 2009 @ 06:26:42
Reverse breathing – Menarik nafas tetapi mengempiskan perut ketika udara masuk dan mengembungkan perut ketika nafas keluar.
>>Mcm pelik je.. blh buat, tp apa faedah yg sy dpt? hihi.. 😀
Ada perguruan yang mengajar agar bernafas melalui hidung dan menghembus melalui mulut. Ada yang kata itu sebaiknya, tetapi ada pula yang kata itu tidak penting. Ada juga yang mengamalkan bernafas 3 kali kemudian yang terakhirnya baru hembus melalui mulut.
>>Yg pertama tu betul.. yg kedua sy xpernah dgr lg @ sy x bg tumpuan semasa belajar 😀 tp mmg xpernah jmpa lg la secara praktikalnya..
>>Tarik nafas dlm2 melalui hidung (setiap individu b’beza ruang diapraghm so x perlu la nk dinyatakan brp saat tarik nafasnya) kemudian tahan nafas (setakat mana yg mampu) t’akhir sekali hembus ikut mulut.. sesuai bg mrk2 yg ada masalah p’nafasan spt sesak nafas & t’kena jangkitan paru2.. Nk paru2 b’kembang dgn lbh baik, sambil menarik nafas, diangkat kedua2 blh tangan ke hadapan 90 darjah (perlahan2) & turun tgn apabila m’hmbus nafas (perlahan2 mengikut kadar nafas)
>>Selalunya 3-5 kali ulangan shj (klu t’lebih Oksigen di dlm badan pun, blh jadi pening & pucat 🙂 )
Feb 26, 2010 @ 22:57:44
cik anis oi bla tenaga dalam 2 bangkit….??
Jan 25, 2012 @ 23:01:46
nmpknya cik anis ni mcm berada dlm bidang medikal…
Ogo 03, 2009 @ 10:23:33
Menunai kan solat pun dah ok ..
nak lagi kuat , solat sunat tengah malam..
lagi elok.. pada keesokkan nye terus puasa..
pasti bandan anda ringan dan hati anda akan rasa tenang sangat..
jika tak percaya anda boleh cuba.
kita rasa malas ni sebab terlalu banyak makan..
dan selalu membazir makanan ni dalam perut..
jadi rajin2 lah berpuasa sunat isnin dan khamis.
bagi saya penafasan dalam solat lagi elok dan tersusun..
kerana setiap pergerak dalam solat itu ada susunan pernafasan yang berbeza2..
keduduk kan dalam solat pula memudah kan regangan dalam tubuh badan insan.
yakin lah dengan ilmu Allah ini..
di cipta maknusia dan jin ini hanye untuk beribadah dan taat kepada Allah.
tak ada yang lain, cuma itu sahaja..
oleh itu perdalammi lah ilmu allah ini..
itu hanye pandangan saya..
jika salah saya mohon maaf..
kerane saya insan biasa..
Wasalam..
Feb 06, 2011 @ 01:36:05
etuju banget
Jan 09, 2013 @ 15:38:44
saya sependapat dengan Pak Azhar,, nama yuslimar dari aceh,, anda betul skali,,didalam shalat kita bisa mengatur pernafasan sebagaimana di atur dalam olah raga pernafasan, sebagai contoh, duduk meditasi sama ada dengan duduk di antara 2 sujud,, duduk tahyat dan duduk tahyat akhir bahkan lebih sempurna,, setia pergantian gerak rukun shalat, kita atur pernafasan ,, saya yakin bahwa Rasulullah mengatur pernafasannya dengan baik dalam shalat,, sehingga beliau sehat berkat izin Allah,,
Ogo 03, 2009 @ 10:37:35
Saudara Azhar
saya senang sekali dengan komentar anda, terima kaseh dan samoga anda bleh menjejaki blog saya wasallam.
Ogo 03, 2009 @ 13:43:30
Salaam semua. saya nak berdialog sedikit dengan saudara Azhar. Ini bukan nak ajak berbalah ke apa yer , cuma nak ajak sembang, jangan salah faham hehe
Betul kata saudara, solat selain merupakan ibadat pada ALlah, juga merupakan satu bentuk senaman. Cuma kita mesti juga ingat, makhluk2 lain juga ciptaan Allah. Selain dari yang diharamkan, mereka2 semua tu ada gunanya (yang penting hati kita menghargai Allah atau tidak). Kita juga dilarang mengharamkan yang HALAL apa lagi menghalalkan yang HARAM.
Sebab itu rasulullah S.a.w ajar cara makan, cara minum, dan beberapa kaedah dalam perubatan Islam. Dan sesuai dengan maksud hadith yang telah diberikan oleh pakcikli00 di atas, ada juga menekankan tentang pernafasan.
Kalau begitu tidak guna diwujudkan hospital, tidak guna belajar perubatan Islam, tidak guna diproses makanan berkhasiat itu ini. Lain orang lain tahapnya. Semua ciptaan Allah ada hikmahnya, terpulang kepada kita sahaja nak lupakan Dia atau sebaliknya.
Malas kerana banyak makan?? saya ni x cukup makan sebenarnya (bahasa kampung, kang nanti pergi jawab orang Afrika lagi tak cukup makan pulak kang huhu). Dan begitu juga dengan banyak orang lain, yang tak cukup makan tu la yg jadi lemah tenaga dan mudah datang penyakit. Tentang puasa itu adalah yang terbaik untk hindari penyakit, tetapi ada kalanya orang2 kita ni tahap ilmu dia rendah sikit, maka tak terjaga perkara tu 😀
Kepada yang tidak tahu secara saintifik tentang kaedah pernafasan ini, insyaALlah nanti ambe tambah banyak lagi tentang ini. Yang menjadi silap dalam pengamalan ilmu ini, yoga dan seumpamanya ialah apabila kita terbawa2 kepada fikiran2 dan imaginasi yang boleh menggugat aqidah. Tetapi jika sekadar berniat untuk senaman tubuh, dah banyak fatwa keluar tentang perkara ini yang mengharuskannya.
Ada orang cuba melakukan pernafasan ini ketika solat. Saya rasa tidak begitu sesuai ketika solat, melainkan sebaik sahaja selepas solat iaitu ketika duduk. Ketika itu munajat dan pernafasan sesuai dilakukan sekali. Kerana jika kita konsentrasi pernafasan ini dalam solat, mana mungkin datang kekhusyukan pada ilahi. Nanti fikiran duk tumpu pada nafas tu jer keh3
OK setakat ni dulu, saudara Azhar boleh menjawab mana2 yang tidak puas hati.
Ogo 13, 2011 @ 00:30:27
salam ahmad nizam..berkenaan komen saudara yang sy baca..mengenai..pernafasan sewaktu solat 2…pada saya sangat sesuai..bukan hanya tertumpu pada nafas sahaja..tetapi yang lebih penting apabila hembus@ tarik nafas itu disertai dengan ayat-ayat allah..maka lebih baik jika memahami makna ayat yang dibaca agar lebih khuyuk..malah ada hadis rasullullah yang saya baca..(rujuk kitab-hadis bukhari muslim..)..apabila rasullullah membaca sesuatu ayat berhenti dahulu sebelum menyambung membaca ayat yang lain( ambil nafas untuk membaca ayat yang kedua.)..
Jan 17, 2016 @ 20:34:58
sebaiknya dalam shalat ingat Allah saja,
bacaan. bahkan gerakan shalat hanya perlu diingat ketika tiba masanya.. posisi dimana nafas masuk nafas tahan nafas keluar jangan dihirau….
maaf diluar tema. tp ini penting…
Ogo 03, 2009 @ 13:59:53
Assalamualaikum,
Saya menghormati pandangan saudara Ahmad Nizam, perinkat kepercayaan umat islam itu menurut makrifat masing masining. Sesungguhnya mereka yang arif kehidupannya adalah untuk menghayati turun naik nafas nya ketika di dunia,
terima kaseh wasallam.
Ogo 03, 2009 @ 15:45:43
Jadual Pengajian Ilmu Syeikh Fuad bula ogos 2009

Ogo 03, 2009 @ 17:38:03
Terimakasih atas komen anda..
dan terimakasih diatas penjelasan anda..
saya setuju dengan cara anda..
cara anda betul.
dan saya hanye mampu kate kan betul..
kerane ilmu Allah yang diberikan itu tidak same..
ilmu Allah terlalu banyak..
dan kurnian Allah pada setiap insan berbeza-beza.
saya kate kan ape yang saya amal kan sejak lame nye..
bagi diri saya amat berkesan, dan mungkin hanye berkesan untuk diri saya sahaja.
orang lain mungkin tidak..
bagi saya ketenangan, kedamaian, sabar dan keiklasan itu lah sumber kekuatan untuk sembuh kan diri dari sakit luar dan dalam.
jadi tak kisah lah macam mane cara seseorang untuk meyihat kan tubuhbadan..
yang penting tak merosakan akidah..
dan saya ulangi lagi, cara anda itu betul..
saya tak menafikan, ia betul..
benar..
wasalam…
Okt 03, 2009 @ 15:00:52
asslam…. saya nak tahu mereka2 yang beri komen ni semua salah…ini le akan terjadi jika kaita kekurngan ilmu haq…saya disuni cabar secara terbuka kepada sesiapa yang ingin mencabar saya ……sekarang jugak…
Mac 31, 2012 @ 14:17:00
nk cabar apenye bang??kite kan seagama..kt sini nk berkongsi pendapat jer..klo ilmu abg tu lurus lagi haq saya rase xkan ade cabar mencabar ni..len la ilmu hitam en..Allah xsuke org takabur nie.. 🙂
Feb 26, 2010 @ 23:50:25
..bagus ahmad nizam….saudara azhar….solat mempunyai pelbagai hikmah, mmg btul ap yang anda katakan…
tpi solat itu adalah doa..dan tujuan kta bersolat adalah bagi menuntut keredhaan Allah…bukan lah untuk bersenam…jika adanya keinginan lain ketika solat habislah solat kita…
untuk seorng itu menjadi kuat dari segi fizikal adalah dengan latihan yang konstant dan untuk menjadi kuat dri segi ini adalah harus juga mempunyai ilmu untuk mengamalkannya seperti mempelajari ilmu mempertahankan diri…..sama juga tenaga dalam, ianya juga ialah ilmu,tenaga dalam adalah tenga yg hak..untuk mendapatkannya kta haruslah belajar……tujuan tenga dalam adalah untuk menjadi kuat…dan orang yg kuat adalah disukai Allah…dan ilmu apepun harus di pelajari…
Ogo 03, 2009 @ 18:07:28
Bagus sekali jawapan saudara. Maka kita sama2 setuju dengan masing2 cuma ada cara yang berlainan
Saya ni bukannya apa, saya hanya nak kongsi perkara2 baik begini, kerana apa?? Kerana banyak di luar sana untuk dapatkan perkara2 ni kena keluarkan BELANJA lebih, maka orang2 yang miskin dan x kemampuan tu x ada kesempatan la. Kerana menda ni boleh sharing2 je asalkan niat ikhlas dan suka membantu orang lain. Tapi tu la, manusia ni suka ambil kesempatan, suka berlagak, sayang nak share2 ilmu, nak pendam kelebihan sorang2, dan seumpamanya …..
Begitu juga dengan perkara2 agama, ilmu2 agama contohnya, saya hairan masih ramai lagi yang menjual ilmu2 agama, termasuklah buku2 agama yang mahal menambun berbanding dengan kos penerbitan , begitu juga menjual air za’faran yang dibaca ayat, doa dan seumpamanya. Biar apa orang nak kata, saya TIDAK SETUJU dengan cara tu.
Perkara2 begitu elok dilakukan utk AMAL JARIAH jer, SEDEKAH je mana2 patut, NIAT BANTU orang lain, tak perlu meletak harga tinggi2 dan mencari keuntungan duniawi. banyak kerja lain lagi yang tidak berunsurkan MENJUAL AGAMA
Jul 19, 2018 @ 01:28:05
Maaf Tuan, dari pandangan saya pula tak semua benda patut diberi percuma kerana ramai yg tidak hargai ilmu percuma sebegitu, contoh nya ceramah agama di masjid dan di utube sekalipun tidaklah menjadi pilihan sangat.
Ogo 03, 2009 @ 18:10:32
Anis said : “Mcm pelik je.. blh buat, tp apa faedah yg sy dpt? hihi.. ”
Ulasan : InsyaAllah , menurut kajian, pernafasan itu lagi POWER dari pernafasan normal huhu. Awak tak perlu buat lah, awak buat je cara awak yg dah biasa tu, Ni utk orang2 yang tertentu yang BERKEHENDAK saja, Kalau x ndak diam2 sudah hhmmmmmmm
Ogo 03, 2009 @ 18:38:32
Owh.. sy just nk tau kebaikan teknik pernafasan spt tu..
Sy b’nafas pun xde la amalkn apa2 teknik p’nafasan pun, sbb sy rs xde pape masalah malah rs bahagia je b’nafas spt biasa (bahagia dgn apa adanya..) Sy rs sy tnya je sekadar nk tau (mungkin disalah nada @ erti di situ) apa boleh buat tetapi sy rs Saudara Nizam mcm mrh je, risau sy..
Jul 19, 2018 @ 01:37:15
Cik/Puan Anis, bnyk kebaikan sbnarnya esp buat mereka yg ada msalah kesihatan sperti anxiety dan dlm tekanan (depression). smua yg diceritakan di atas ada fakta skongan tersendiri dan berkait rapat seperti chakra, aura, energy dan frequency. energy dalaman ni ramai yg lemah terutamanya yg negatif n sedang sakit. ini ialah satu remedy cara islam seperti mana yoga n taichi menurut agama n bangsa mereka. ini ilmu Allah sbb itulah sumber rujukannya dr buku pernafasan asmaul husna. kalau nak belajar, guru saya di shah alam seksyen 2. sekiranya benar2 berminat boleh lah balas komen saya ini.
Ogo 03, 2009 @ 21:02:44
Salaaam
Wakaka, pakcik Li dah la pakai icon Macho Man, pastu steady je blog eh. wakakeh. Silakan pokcik, saya sekilas pandang kat blog pakcik pun dah comey lote tuu. Bukan setakat letak link sini, saya akan tambah ke BLOGROLL saya lepas ni. Harap pokcik pn sudi tambah saya punya link juga ya huhu
Anis : Ambe dah nak jadi Incredible Hulk dah niiii keh3
Ogo 03, 2009 @ 22:18:56
…..
ambe dok tau nok kater mende …hehe…
pokcik2..
Ogo 03, 2009 @ 22:19:40
Asalamualaikum,
Anakanda Ahmad Nizam yang dikasehi,
Dulu pakcik sedorang yang gagah perkasa, siapa yang tak kenal pakcik diarena gusti. Tapi selepas pakcik dapat zikir nafas , pakcik jadi terlalu lemah (haulawawalaquatqilla billah…)
Dengan zikir ini barulah pakcik kenal affaal Allah yang menguasi alam semesta. Kemudian pakcik menjadi bodoh, supaya kebijasanaan Allah itu berseta pakcik. Maafkan pakcik jika terlalu bodoh berkata kata macam orang tak sekolah dan anak jangan selalu melayari blog pakcik takut dijangkiti virusnya. Diantara ayat al Quran pakcik temui, mafhumnya dimana kamu memandang di situ ada tuhan. Dimana kamu berada disitu ada tuhan . Dan Allah itu lebih hampir dari urat nafas (amreh). Kamu seorang anak yang baik berfikiran terbuka,
Terima kaseh dan samoga Allah swt merahmati kamu dan pelayar blog ini. Wasallam.
Okt 03, 2009 @ 15:09:48
nak bohan tak agak2…
Ogo 03, 2009 @ 22:30:34
apa2 pun….. kepada saudara Ahmad Nizam, teruskanlah perjuangan anda menegakkan agama Allah….semoga kita semua dapat kembali kepada Allah dengan selamat dan mendapat naungan di sisi-Nya, amin…
Ogo 03, 2009 @ 22:36:51
saya tau pakcik berhati mulia….tapi saya rasa kan pakcik, pakcik berkomentar di blog yang salah…
Ogo 03, 2009 @ 23:01:34
Amin ya robbal ‘aalamiin
Suka saya mahu menambah. Ada yang mahu belajar tenaga dalam semata2 kerana mahukan POWER, mahu KEBAL, mahu menjadi manusia yang HEBAT.
Dukacita saya katakan , tak payah tinggi angan2 laa huhu
INsyaAllah, dengan izinNya, dengan limu tenaga dalam dan jurus2 tertentu dapat wujudkan energi yang kuat. Tetapi jangan sampai kita lufer diri, sehingga kan nak jadi tahap Superman.
Kebal setara mana pun cuba gunakan BULUH, atau KAYU, atau benda2 yang tidak mengalirkan arus elektrik yang keras. InsyaAllah tembus juga si kebal tu. Kerana itu lah rahsia orang2 dulu tikam si kebal dengan buluh runcing. Tikam dengan keris mana lut kerana medan elektromagnet di sekeliling mamat tu kuat. Maka jika kena caj berlawanan, ia akan MENOLAK
Medan magnet tu pula sama ada dicaj olehnya sendiri dengan teknik2 pernafasan ataupun diaktifkan oleh JIN
Dan kebal setara mana pun tak ada lagi orang yang dapat hidup lebih dari 150 tahun zaman sekarang ni. Malahan ada yang belajar ILMU KEBAL mati terlebih dahulu dari orang yang tak belajar.
Apa tujuan perkongsian di sini?
Perkongsian di sini semata2 kerana mahu menjaga kesihatan tubuh badan. Dan jika ada kelebihan2 sampingan lain yang diperolehi tu , maka gunakanlah untuk pertahanan diri dan lebih2 lagi dalam membela diri AGAMA ISLAM. Tak perlu lah panjang angan2 nak jadi Superman ke apa. Dunia ni bukan khusus untuk orang2 mukmin menikmatinya puas2.
Niat tak berapa straight
Niat tak berapa straight dalam mempelajari ilmu tenaga dalam sama juga dengan niat tak berapa straight untuk mempelajari ilmu TASAWWUFdan apa2 bidang jua
Dalam ilmu Tasawwuf contohnya, ada segelintir yang mempelajari tasawwuf kerana mahu ke MAKAM yang tinggi kononnya hingga ke martabat 7. Kemudian sabitkannya dengan agama. Ada yang mahu mendapat kelebihan2 seperti KERAMAT, nak terbang, berjalan atas air dan sebagainya. Dalam tidak sedar dia sudah bermatlamatkan kerana DUNIA. Tujuan belajar agama pun dah semata2 jadi untuk DUNIA tanpa disedari.
Ada pula yang jadi lebih2, sehingga merasakan dia telah sampai ke tahap yang lebih dari orang biasa, menjadi UJUB dengan diri sendiri, memandang rendah orang lain, dan mula lah mengeluarkan kata2 yang memeningkan orang ramai dengan alasan dia tahu RAHSIA ALLAH, dia dah di tahap tinggi, menjadi RIYA’ dan suka menunjuk2 bahawa dia ada kelebihan pengetahuan tertentu dan seumpamanya. Ketahuilah, menunjuk2 ketika SOLAT pun adalah suatu dosa, apatah lagi dalam perkara2 lain. Saya tahu semua tu kerana saya sendiri sudah mengalaminya dan kenal dengan ramai manusia2 begini keh3. Tetapi kena pandai bezakan menunjuk2 dengan menunjuk. Sila dalami lebih lagi tentang RIYA’ dalam Islam , apa sebenarnya yang dikatakan RIYA’ …….
Di sini saya hanya mahu menasihatkan kepada yang muda2 tu agar tidak terlalu TAASUB dan LEBIH2 sangat. Nabi Muhammad S.a.w pun tidak minta dia diberi kelebihan dan menjadi nabi. Dan apa yang penting, dia diutuskan untuk menyempurnakan AKHLAK. Sama2 lah kita jaga akhlak kita dengan baik. Yang menulis sekarang ni pun bukannya bagus sangat akhlaq. Sama2 la kita perbaikinya dari semasa ke semasa 🙂
Dari niat yang tak berapa bagus untuk belajar ilmu Tasawwuf tu, maka muncul lah doktrin2 tambahan dalam agama yang mana bukan betul2 ajaran Islam yang murni tetapi telah disabitkan dengan sewenangnya. Dah jadi GHULUW atau berlebih2an lah pulak
Proses menokok tambah dalam agama ni dari dulu lagi berlangsung, seperti AlQuran sebut tentang kaum nasrani
“Katakanlah: “Wahai Ahli Kitab! Janganlah kamu melampau dalam agama kamu secara yang tidak benar dan janganlah kamu menurut hawa nafsu suatu kaum yang telah sesat sebelum ini dan telah menyesatkan banyak manusia, dan juga (sekarang) mereka telah tersesat (jauh) dari jalan yang betul.” Surah Al-Maidah : ayat 77
Mereka mencipta pelbagai doktrin baru (bid’ah) agar lebih dari yang sedia ada, menokok tambah dalam hal2 ibadah iaitu berlebih2an (ghuluw) dan seumpamanya. Mereka mencipta kata2 dan falsafah yang memeningkan ramai orang, dengan alasan hanya yang memakan EPAL merah yang terasa enaknya dan FAHAM. Hehe jangan marah yer kalau ada saper2 yang terasa.
Jangan ingat dalam Islam sahaja yang ada bid’ah, tetapi sebenarnya telah dilakukan oleh kaum2 yang terdahulu lagi, dan mungkin sampai kiamat akan terus dilakukan bid’ah
Sebab itu Nabi Muhammad S.a.w juga melarang GHULUW dalam agama, kerana dibimbangi menyerupai perbuatan GHULUW kaum dulu, na’uzubillah
Dan yang pasti, banyak dari kita orang2 Melayu ni kalau kita buat baik depa pijak dan naik atas kepala kita. Jika kita rendah diri maka depa merasa semakin hebat dari kita dan bercakap sombong dengan kita. Hehe itu biasalah, ragam manusia. Apa2 pn sabar aje la Sabaruddin, Allah bersama dengan orang2 yang SABAR 🙂
Ogo 04, 2009 @ 11:22:47
Asalamualaikum
Kadsangkala kita sering tidak memahami sebutan yang kita ucapkan, contohnya niat. Niat adalah keseimbangan pendirian zahir dan batin, bukan lafaz niat seperti mengangkat tangan ketika mula solat. Sebab itu dikatakan jika niat kita benar amalan kita akan berhasil.. Sesungguhnya setiap amalan manusia itu adalah untuk menyembah (menyatakan) kesempurnaan keujudan tuhan yang mencipta alam semesta dengan kudrat iradat ilmu dan hayatNya. Nafas itu adalah sifat ilmu Allah yang menguasai alam semesta, Kepada anakanda Kamarul seribu itu hanya satu macam, jangan macam macam nanti letih dan sesak nafas.
Terima kaseh wasallam.
Ogo 04, 2009 @ 13:48:51
Salaam. Saya tak nampak pakcik berkomentar di blog yang salah. InsyaAllah , saper2 pn boleh berkomentar sini asal tidak buat kacau hehe
Ilmu2 yang ada di blog pokcik tu bagus, lebih2 lagi dalam menjalinkan hubungan kasih sayang sesama manusia. Unsur2 rendah diri dan sedar diri banyak di situ termasuk yang menulisnya
Saya ada tulis tentang fikiran yang bukan2 dan berkaitan dengan ilmu tasawwuf di atas. terus terang saya katakan tidak ada berkaitan dengan pokcik. Pokcik menggunakan bahasa2 berbunga, ibarat orang2 lama dan ada nilai seni. tetapi budak2 tasawwuf yang belajar tak abis tu mengikut2 orang dan bercakap atas angin. Dia sndr tak berapa faham apa yang dicakap kan tetapi terasa syok untuk sebut dan menyebut dengan perasaan merasa diri hebat hehe
Berlainan dengan pokcik, saya dengar pun saya terasa kerendahan diri di sebaliknya, alhamdulillah. Bukan nak puji ke apa ni, just kongsi, moga2 dapat pengajaran bersama 😉 jangan kembang hidung pulok pokcik , istighfar2 😀
Ogo 04, 2009 @ 22:34:43
baiklah pokcik……saya minta maaf di atas komen saya pada pokcik di atas….sebenarnya memang pandangan anak muda dengan orang yang lebih dewasa itu sangat berbeza rupanya….(di sini cuma saudara Ahmad Nizam dapat menangkapnya dengan jelas) hehe..
untuk pengetahuan saudara, saya bukan ahli dalam tasawuf, cuma orang tempatan biasa saja sebab tu lah ada kurengnya gula
Ogo 05, 2009 @ 02:00:05
biasa la tu Kamarul, saya pn orang awam je 😀 Dan tulisan saya di atas saya tidak tuduh saper2 kat sini. itu adalah antara pengalaman saya dulu , sekadar perkongsian 😉
Ogo 04, 2009 @ 19:25:13
sharing saja . Tenaga Dalam definisinya adalah pemfokusan energi tubuh pada satu titik sehingga hasilnya maksimal . Itu saja sih sebetulnya definisi nya . Jadi tidak ada mantra – mantra atau jampi – jampi , bacaan – bacaan , puasa atau berbagai macam tirakat , semua dilatih , semuanya di dapat dengan olah raga . Raga kita di olah agar mampu menghasilkan energy yang lebih baik . Di negara-negara maju penelitian mengenai hal ini sudah jauh sekali , bahkan ada dua orang ilmuwan yang bernama Cann and Wilson tahun 1987 menemukan bahwa di satu centimeter kubik sel mythocondria manusia itu bisa menghasilkan listrik 200.000 volt . Jadi Tenaga Dalam itu sebetulnya sudah ada di tubuh setiap manusia , karena itu adalah energy yang dihasilkan oleh ATP atau Adenosin TryPhospat , dan itu adalah tenaga yang biasa kita pakai sehari – hari untuk menggerakan otot juga untuk melakukan segala kegiatan , hanya bedanya , ada teknik untuk memfokuskan energy itu , sehingga hasilnya lebih maksimal . Contohnya , ketika kita sedang mengangkat meja yang berat , muka kita suka ikutan berkerut-kerut dan ber-ekspresi , leher ikutan tegang , dubur jadi ngeden , suara jadi keluar ikutan ngeden , nah , dengan Teknik Tenaga Dalam , semua yang tidak perlu itu dihilangkan , jadi tenaga kita hanya terfokus ke kaki dan tangan yang sedang mengangkat benda itu , wajah dan yang lainnya , terutama bagian yang tidak perlu diberi tenaga , yaa nggak usah ikutan , wajah – leher – dubur jadi rileks , karena tenaga hanya mengaliri bagian yang diperlukan untuk bekerja . Semua adalah teknik , . Dengan begitu kita memaksimalkan energy yang kita pakai , jadi bisa untuk menghancurkan benda keras dengan tangan kosong , karena tenaga terfokus . “
by :KD
Ogo 04, 2009 @ 19:30:41
Salam Kang Rudi. Boleh kah saudara berkongsi teknik2 pernafasan yang saudara tahu di sini?? Bila masa yang saudara selalu amalkan? dan sebagainya …….
Kita combine2 🙂
Ogo 05, 2009 @ 11:17:52
pertama berlatih TD dengan Nafas dada:
“dengan posisi relax, boleh duduk atau berdiri.
posisi pertama kita menarik oksigen secara berlahan -lahan melalui hidung terus ke paru-paru dengan dada dikembangkan perut dikempeskan ( jgn ada 02 terisi di perut)
Setelah 02 tersimpan didada (paru2) tahan nafas sesuai dgn kekuatan kita,trus rasakan hawa panas di dada. setelah itu kempeskan dada secara berlahan2 melalui mulut trus rasakan hawa panas di dada.
kita coba latihan dasar dulu, nanti saya akan beri trik nafas diaframa dan nafas perut berikutnya.
tahapan kedua nafas dada bila kitasudah menguasai nafas dada :
sy melakukan penyaluran TD dari dada ke tangan bolak balik (nafas dada dgn posisi duduk sila dan mendorong kedua tangan kedepan seakan seperti mendorong sesuatu dengan dialirkan TD)
maaf bila ada yg tidak mengerti bahasa indo heee
selamat mencoba dulu.
Ogo 05, 2009 @ 13:21:02
Salaam Kang Rudi. Adakah pernafasan dada yang mengempiskan perut itu sama dengan reverse breathing?
Apa bezanya dan kelebihan pernafasan dada dengan pernafasan perut? Adakah latihan sebaiknya dimulakan dengan pernafasan dada terlebih dahulu atau bagaimana? syukron 🙂
Ogo 05, 2009 @ 17:58:19
TENAGA DALAM dgn metode pernafasan
Judul diatas sering disebutkan oleh masyarakat untuk suatu kekuatan yang timbul dari diri manusia yang tidak biasanya, seperti pada saat seseorang dalam keadaan panik. Pada saat seseorang melihat rumahnya terbakar, dengan seketika ia masuk kerumahnya dan mengangkat lemari besar untuk dikeluarkan agar tidak dilalap si jago merah.
Pada saat ia akan memasukkan kembali kerumahnya, lemari tersebut harus diangkut tiga orang. Begitu juga dengan seseorang yang dikejar anjing gila, dengan seketika ia dapat lari sangat cepat dan walaupun didepannya terdapat pagar setinggi 1,5 meter dapat dilompatinya. Kondisi yang dijelaskan diatas merupakan kejadiankejadian nyata yang ada di masyarakat. Karena kekuatan yang timbul sangat besar, maka masyarakat menyebutnya dengan tenaga dalam.
Bila dilihat secara fisiologis (Guyton, 1987), pada saat seseorang dalam keadaan panik atau terancam jiwanya, tubuh seseorang akan mengalami perubahan akibat dari sebagian besar susunan syaraf simpatis menjadi terangsang secara serentak sehingga dalam banyak hal meningkatkan kemampuan tubuh untuk melakukan kegiatan hebat, seperti:
• Peningkatan tekanan arteri
• Peningkatan aliran darah ke otot-otot aktif yang secara bersamaan dengan penurunan aliran darah ke organ-organ yang tidak penting untuk kegiatan cepat.
• Peningkatan kecepatan metabolisme sel di seluruh tubuh.
• Peningkatan konsentrasi glukosa darah.
• Peningkatan glikolisis di dalam otot.
• Peningkatan kekuatan otot.
• Peningkatan kegiatan mental.
Jumlah efek ini memungkinkan seseorang melakukan kegiatan fisik yang jauh lebih berat dibanding dengan tiada efek ini. Karena stres fisiklah yang biasanya merangsang syaraf simpatis untuk mengadakan peningkatan kegiatan tambahan bagi tubuh. Sistem syaraf simpatis juga sangat digiatkan bila dalam keadaan emosional (marah, takut) yang terutama ditimbulkan oleh perangsangan hipotalamus, dimana isyarat dikirimkan melalui formasio retikulasis dan medulla spinalis yang menyebabkan pencetusan syaraf simpatis secara besar-besaran dan terjadi reaksi alarm simpatis atau reaksi melawan atau kabur (fight or flight reation).
Bila tubuh dalam keadaan reaksi tersebut dan dalam kondisi siaga (memutuskan apakah tetap diam untuk melawan atau melarikan diri) akan membuat kegiatan-kegiatan selanjutnya menjadi sangat hebat. Adapun diagram proses dari reaksi tersebut dapat dilihat pada gambar yang disajikan.
Bila seseorang telah mengalami kondisi dari reaksi melawan atau kabur akan terjadi kekelahan yang luar biasa dikarenakan tubuhnya telah mengeluarkan energi yang sangat besar, sehingga diperlukan waktu istirahat yang cukup untuk memulihkan kondisi tubuhnya seperti semula.
Pelatihan pernafasan yang biasa disebut dengan pelatihan tenaga dalam bertujuan untuk dapat membangkitkan dan memperbesar tenaga simpanan yang ada di tubuh untuk dapat dikeluarkan/dipergunakan setiap saat diperlukan. Juga dilakukan proses pelatihan kepada tubuh untuk beradaptasi atas perubahan-peruabahan yang terjadi apabila tenaga dalam itu dipergunakan.
Metode pelatihan pernafasan yang ada diperguruan ini, merupakan metode yang memanfaatkan oksigen secara optimal dan hampir semua sistem yang terdapat di tubuh dilakukan perbaikanperbaikan untuk mencapai kondisi optimal. Dengan metode kontraksi-relaksasi yang digabungkan dengan teknik pernafasan membuat tenaga dalam yang berbentuk/dirasakan seperti hawa panas didalam tubuh dapat disalurkan ke anggota tubuh yang diinginkan. Hawa panas tersebut dapat dimanfaatkan untuk pengobatan pada semua jenis penyakit.
Bila dilihat secara fisiologis (Vander, 1994), proses perubahan zat makanan menjadi Adenosine TriPosphate (ATP), energi yang digunakan diubah menjadi panas sebanyak 60% selama pembentukan ATP dan lebih banyak lagi energi yang diubah menjadi panas sewaktu perpindahan ATP ke sistem fungsional sel, sehingga hanya 25% energi yang digunakan oleh sistem fungsional sel. Walaupun demikian, sebagian besar energi yang tersisa tersebut akan menjadi panas juga karena untuk sistesis protein dan unsur-unsur pertumbuhan lain, untuk aktivitas otot, dan untuk jantung memompa darah. Sehingga hawa panas yang timbul dalam pelatihan ini diduga merupakan proses terjadinya peningkatan energi yang dihasilkan dengan mengoptimalkan semua sistem tubuh yang terkait dalam proses menghasilkan energi.
Karena hawa panas tadi dapat dipergunakan untuk memperbaiki dan meningkatkan kemampuan pada tingkat sel, maka pelatihan ini sangat baik untuk dilakukan semua usia, khususnya para pelajar/mahasiswa.
Hawa panas (tenaga dalam) tersebut bila disalurkan ke otak akan menyebabkan proses perbaikan pada sel-sel otak dan dapat meningkatkan kemampuan kerja otak sehingga dapat mencerdaskan otak.
STRESS -> Input from Various Brain Areas -> Hypothalamus -> CRH Secretion -> Plasma CRH Increasing -> Anterior Pituitary -> ACTH Secretion -> Plasma ACTH Increasing -> Adrenal Cortex -> Cortisol Secretion -> Plasma Cortisol Increasing -> Target Cells of Cortisol -> Respond to Increased Cortisol
Diagram Reaksi Melawan atau Kabur
Oleh : Marsidi
Sumber:
Marsidi, Pengkajian Potensi Pemanfaatan Pelatihan Tenaga Dalam Ditinjau Dari Sisi
Ergonomi, Thesis S2, Teknik Industri ITB, 1999.
Ogo 05, 2009 @ 18:04:09
Dewasa ini telah berkembang perkumpulan/perguruan yang mengkhususkan diri dalam bidang pernafasan untuk membangkitkan dan memperkuat energi tubuh yang tersimpan/tenaga dalam. Untuk itu, perlu dilakukan pengamatan dan analisa atas pengertian dari tenaga dalam tersebut.
Berdasarkan pada hasil Dialog Terbuka pada tanggal 29 April 2000 yang bertopik tentang Pemanfaatan Pelatihan Pernafasan untuk Pengobatan Penyakit, dimana panitia mengundang 2 (dua) guru besar bidang faal olahraga sebagai pembicara utama, yaitu: Prof. Dr. Santosa Giriwijoyo dan Prof. Dr. Wahyu Karhiwikarta.
Berikut ini merupakan ringkasan dari materi yang diberikan oleh kedua pembicara tersebut.
tenaga dalam dlm tinjauan faal olah raga
Prof. Dr. Santosa Giriwijoyo : Sel yang merupakan unsur kehidupan terkecil yang berjumlah 100 triliun sel membentuk wujud tubuh manusia. Sel-sel tersebut yang sejenis bergabung untuk membentuk jaringan seperti jaringan otot, saraf, ikat, tulang, dsb. Dari jaringan tersebut akan membentuk alat/organ tubuh seperti paru-paru, hati, ginjal, jantung. Organ jantung tersusun dari jaringan otot, ikat, pembuluh darah, dan syaraf. Masing-masing organ tubuh tersebut memiliki tugas khusus dan membentuk jalinan kerjasama menjadi suatu sistema seperti sistema respirasi/pernafasan, sistema kardiovaskular, sistema gastro-intesnal, sistema otot, dll. Keseluruhan sistema ini dengan masingmasing fungsinya bergabung membentuk organisme yang mandiri yaitu manusia.
Adapun struktur biologiknya sebagai berikut:
Sel Jaringan Organ Sistema Organisme (Manusia) Dari struktur biologik tersebut diperoleh pemahaman bahwa derajat kesehatan sel menentukan kualitas fungsional/vitalitas yang berhubungan dengan derajat kesahatan, kualitas hidup dan vitalitas kehidupan individu/manusia.
Manusia adalah mahluk aerobik, yaitu kehidupan manusia sangat tergantung pada Oksigen, dimana ketiadaan oksigen selama kurang dari 10 menit akan menyebabkan kematian. Pasokan oksigen kedalam tubuh terjadi melalui sistema respirasi/pernafasan, sehingga sistema ini berfungsi sebagai gerbang pemasukan oksigen.
Kebutuhan oksigen tergantung pada intensitas gerak, kerja atau olahraga yang dilakukan. Pada kondisi istirahat dan olahraga ringan (sub-maksimal) kebutuhan oksigen selalu dapat dipenuhi, akan tetapi tidak dapat meningkatkan kemampuan fungsional yang sudah ada. Sehingga untuk meningkatkan kemampuan fungsional perlu diciptakan kondisi pelatihan, yaitu kesenjangan antara kebutuhan oksigen dan pasokannya. Pada OlahRaga Tenaga Dalam (OR TD), kondisi pelatihan diciptakan melalui pengendalian pernafasan.
Bila dikaji sampai pada tingkat sel, kondisi pelatihan pada olahraga konvensional hanya terjadi pada sel-sel otot yang aktif, sedangkan pada OR TD terjadi pada semua sel tubuh. Pelatihan sel-sel tubuh yang bersifat sistemik/menyeluruh pada OR TD akan meningkatkan kualitas fungsional sel secara keseluruhan. Kondisi ini akan merangsang seluruh sel untuk meningkatkan kemampuannya menyelenggarakan olahdaya/metabolisme dengan meningkatkan kualtias dan kuantitas komponen-komponen seluler sehingga meningkatkan derajat vitalitasnya.
Tenaga Dalam secara fisiologis adalah tenaga hidup atau vitalitas yang lebih tinggi yang bersumber pada unsur kehidupan terkecil dari tubuh, yaitu: sel, yang diperoleh melalui pelatihan anaerobik-sistemik (pengendalian pernafasan).
Semua alat tubuh manusia dalam menjalankan fungsinya selalu berkaitan dengan masalah listrik, khususnya sel saraf dan otot yang merupakan penghasil listrik terbesar. Listrik tubuh dibangkitkan dari adanya perbedaaan potensial antara dalam sel dengan diluar sel, beda potensialnya rata-rata 70 mVolt.
OR TD yang terdiri dari olah gerak yang berarti pelatihan jaringan otot sehingga meningkatkan listrik otot, termasuk otot pernafasan. Dan disertai dengan konsentrasi yang berarti pelatihan jaringan syaraf sehingga meningkatkan listrik syaraf. Sehingga orang yang berlatih OR TD akan dapat melakukan diagnosa, terapi, dan komunikasi tanpa menggunakan alat apapun, karena listrik di tubuhnya dapat digunakan seperti alat keperluan diagnostik seperti EKG, USG, dan Xray. Juga alat untuk keperluan terapi seperti UKG, Ultra Sonik, EST. Maupun untuk komunikasi (Telepon, Handpone, Radio, TV).
Prof. Dr. Wahyu Karhiwikarta: Pelatihan Pernafasan LSBD “Hikmatul Iman” terdapat 3 (tiga) unsur yang dilatih/diaktifkan, yaitu:
1. Khusus organ/sistem pernafasan, dengan pengaturan frekuensi dan durasi
pengeluaran/ekspirasi dan pemasukan/inspirasi nafas.
2. Sistem pembentukan energi/metabolisme, khususnya proses anerobik dengan terutama
menahan nafas.
3. Sistem otot-syaraf (musculo-sceletal), kekuatan dan daya tahan lokal otot dengan berbagai macam gerakan “jurus” secara berulang-ulang.
Sehingga latihan pernafasan LSBD ini adalah lebih dari sekedar latihan organ/sistem pernafasan, tetapi ikut pula terlatih organ dan atau sistem tubuh lain yang secara langsung maupun tidak langsung terangsang oleh gerak/aktivitas fisik tubuh.
Jika kita ingin meningkatkan sistem energi tubuh adalah terutama dengan latihan endurance aerobik dan atau latihan stamina anerobik. Dalam proses pembentukan dan penggunaan energi/metabolisme tubuh, ilmu kedokteran memakai prinsip ilmu fisika (hukum dan kaidah termodinamika) dimana satuan dasarnya Kilokalori (kcal). Berdasarkan hukum termodinamika I tentang kekekalan energi, prinsip keseimbangan/homeostastis pertukaran/perubahan energi tubuh.
Energi Kimia dari makanan yang diubah menjadi energi listrik (penjalaran dan perangsangan syaraf dan otot), energi mekanik (kontraksi otot, sekresi kelenjar, dll) dan energi panas(suhu tubuh), atau dirumuskan sebagai berikut:
E Kimia Makanan = E Listrik + E Mekanik Kerja + E Panas + E Kimia Cadangan
Latihan Pernafasan bermanfaat untuk meningkatkan dan memantapkan Kesegaran Jasmani (KJ) pada umumnya, serta secara khusus latihan Hipoksik-anerobik. Keadaan Hipoksik-anerobik dalam dunia olahraga atletik telah menjadi salah satu topik pembahasan dalam upaya peningkatan prestasi. Pada latihan LSBD “Hikmatul Iman” agar latihan dapat mengembangkan dan meningkatkan kualitas semua unsur KJ secara optimal, maka faktor cara/metode dan takaran/dosis latihan amat penting. Disamping pemberian secara gradual beban/intensitas latihan terutama pada awal latihan, waktu /lama repetisi dan sesi, serta interval antar latihan cukup menentukan.
Jika hal-hal tersebut tentang latihan yang aman dan efektif terpenuhi, maka manfaat yang diperoleh secara praktis klinis adalah:
1. Meningkatnya kebugaran dan kesehatan pada umumnya.
2. Dengan peningkatan derajat kesehatan dan kualtias hidup, maka meningkatkan potensi/kapasitas dan produktivitas kerja dengabn memalui peningkatan efesisensi “mesin” tubuh serta berkurang/tidak cepat timbulnya kelelahan kerja.
3. Mencegah dan mengurangi kesakitan (morbility) dan kematian (mortality) beberapa penyakit pada khususnya, seperti:
a. Penyakit sistem kardiovaskular (koroner),
b. mengurangi keparahan dan resiko timbulnya penyakit diabetes mellitus,
c. rehabilitasi penyakit paru-paru menahun.
4. Pencengahan Ostoporosis/perapuhan tulang.
5. Peningkatan kepercayaan diri.
Kesimpulannya adalah latihan pernafasan ini pada umumnya, manfaatnya sama dengan program olahraga/latihan fisik yang dilaksanakan secara teratur dan terukur. Dengan lancarnya aliran darah keseluruh tubuh akan meningkatkan berbagai fungsi organ/ sistem tubuh seperti jantung dan pembuluh darah yang berperan penting pada kebugaran tubuh dan pembinaan kesehatan pada umumnya.
Oleh : Marsidi
Ogo 05, 2009 @ 18:01:38
Dewasa ini telah berkembang perkumpulan/perguruan yang mengkhususkan diri dalam bidang pernafasan untuk membangkitkan dan memperkuat energi tubuh yang tersimpan/tenaga dalam. Untuk itu, perlu dilakukan pengamatan dan analisa atas pengertian dari tenaga dalam tersebut.
Berdasarkan pada hasil Dialog Terbuka pada tanggal 29 April 2000 yang bertopik tentang Pemanfaatan Pelatihan Pernafasan untuk Pengobatan Penyakit, dimana panitia mengundang 2 (dua) guru besar bidang faal olahraga sebagai pembicara utama, yaitu: Prof. Dr. Santosa Giriwijoyo dan Prof. Dr. Wahyu Karhiwikarta.
Berikut ini merupakan ringkasan dari materi yang diberikan oleh kedua pembicara tersebut.
tenaga dalam dlm tinjauan faal olah raga
Prof. Dr. Santosa Giriwijoyo : Sel yang merupakan unsur kehidupan terkecil yang berjumlah 100 triliun sel membentuk wujud tubuh manusia. Sel-sel tersebut yang sejenis bergabung untuk membentuk jaringan seperti jaringan otot, saraf, ikat, tulang, dsb. Dari jaringan tersebut akan membentuk alat/organ tubuh seperti paru-paru, hati, ginjal, jantung. Organ jantung tersusun dari jaringan otot, ikat, pembuluh darah, dan syaraf. Masing-masing organ tubuh tersebut memiliki tugas khusus dan membentuk jalinan kerjasama menjadi suatu sistema seperti sistema respirasi/pernafasan, sistema kardiovaskular, sistema gastro-intesnal, sistema otot, dll. Keseluruhan sistema ini dengan masingmasing fungsinya bergabung membentuk organisme yang mandiri yaitu manusia.
Adapun struktur biologiknya sebagai berikut:
Sel Jaringan Organ Sistema Organisme (Manusia) Dari struktur biologik tersebut diperoleh pemahaman bahwa derajat kesehatan sel menentukan kualitas fungsional/vitalitas yang berhubungan dengan derajat kesahatan, kualitas hidup dan vitalitas kehidupan individu/manusia.
Manusia adalah mahluk aerobik, yaitu kehidupan manusia sangat tergantung pada Oksigen, dimana ketiadaan oksigen selama kurang dari 10 menit akan menyebabkan kematian. Pasokan oksigen kedalam tubuh terjadi melalui sistema respirasi/pernafasan, sehingga sistema ini berfungsi sebagai gerbang pemasukan oksigen.
Kebutuhan oksigen tergantung pada intensitas gerak, kerja atau olahraga yang dilakukan. Pada kondisi istirahat dan olahraga ringan (sub-maksimal) kebutuhan oksigen selalu dapat dipenuhi, akan tetapi tidak dapat meningkatkan kemampuan fungsional yang sudah ada. Sehingga untuk meningkatkan kemampuan fungsional perlu diciptakan kondisi pelatihan, yaitu kesenjangan antara kebutuhan oksigen dan pasokannya. Pada OlahRaga Tenaga Dalam (OR TD), kondisi pelatihan diciptakan melalui pengendalian pernafasan.
Bila dikaji sampai pada tingkat sel, kondisi pelatihan pada olahraga konvensional hanya terjadi pada sel-sel otot yang aktif, sedangkan pada OR TD terjadi pada semua sel tubuh. Pelatihan sel-sel tubuh yang bersifat sistemik/menyeluruh pada OR TD akan meningkatkan kualitas fungsional sel secara keseluruhan. Kondisi ini akan merangsang seluruh sel untuk meningkatkan kemampuannya menyelenggarakan olahdaya/metabolisme dengan meningkatkan kualtias dan kuantitas komponen-komponen seluler sehingga meningkatkan derajat vitalitasnya.
Tenaga Dalam secara fisiologis adalah tenaga hidup atau vitalitas yang lebih tinggi yang bersumber pada unsur kehidupan terkecil dari tubuh, yaitu: sel, yang diperoleh melalui pelatihan anaerobik-sistemik (pengendalian pernafasan).
Semua alat tubuh manusia dalam menjalankan fungsinya selalu berkaitan dengan masalah listrik, khususnya sel saraf dan otot yang merupakan penghasil listrik terbesar. Listrik tubuh dibangkitkan dari adanya perbedaaan potensial antara dalam sel dengan diluar sel, beda potensialnya rata-rata 70 mVolt.
OR TD yang terdiri dari olah gerak yang berarti pelatihan jaringan otot sehingga meningkatkan listrik otot, termasuk otot pernafasan. Dan disertai dengan konsentrasi yang berarti pelatihan jaringan syaraf sehingga meningkatkan listrik syaraf. Sehingga orang yang berlatih OR TD akan dapat melakukan diagnosa, terapi, dan komunikasi tanpa menggunakan alat apapun, karena listrik di tubuhnya dapat digunakan seperti alat keperluan diagnostik seperti EKG, USG, dan Xray. Juga alat untuk keperluan terapi seperti UKG, Ultra Sonik, EST. Maupun untuk komunikasi (Telepon, Handpone, Radio, TV).
Prof. Dr. Wahyu Karhiwikarta: Pelatihan Pernafasan LSBD “Hikmatul Iman” terdapat 3 (tiga) unsur yang dilatih/diaktifkan, yaitu:
1. Khusus organ/sistem pernafasan, dengan pengaturan frekuensi dan durasi
pengeluaran/ekspirasi dan pemasukan/inspirasi nafas.
2. Sistem pembentukan energi/metabolisme, khususnya proses anerobik dengan terutama
menahan nafas.
3. Sistem otot-syaraf (musculo-sceletal), kekuatan dan daya tahan lokal otot dengan berbagai macam gerakan “jurus” secara berulang-ulang.
Sehingga latihan pernafasan LSBD ini adalah lebih dari sekedar latihan organ/sistem pernafasan, tetapi ikut pula terlatih organ dan atau sistem tubuh lain yang secara langsung maupun tidak langsung terangsang oleh gerak/aktivitas fisik tubuh.
Jika kita ingin meningkatkan sistem energi tubuh adalah terutama dengan latihan endurance aerobik dan atau latihan stamina anerobik. Dalam proses pembentukan dan penggunaan energi/metabolisme tubuh, ilmu kedokteran memakai prinsip ilmu fisika (hukum dan kaidah termodinamika) dimana satuan dasarnya Kilokalori (kcal). Berdasarkan hukum termodinamika I tentang kekekalan energi, prinsip keseimbangan/homeostastis pertukaran/perubahan energi tubuh.
Energi Kimia dari makanan yang diubah menjadi energi listrik (penjalaran dan perangsangan syaraf dan otot), energi mekanik (kontraksi otot, sekresi kelenjar, dll) dan energi panas(suhu tubuh), atau dirumuskan sebagai berikut:
E Kimia Makanan = E Listrik + E Mekanik Kerja + E Panas + E Kimia Cadangan
Latihan Pernafasan bermanfaat untuk meningkatkan dan memantapkan Kesegaran Jasmani (KJ) pada umumnya, serta secara khusus latihan Hipoksik-anerobik. Keadaan Hipoksik-anerobik dalam dunia olahraga atletik telah menjadi salah satu topik pembahasan dalam upaya peningkatan prestasi. Pada latihan LSBD “Hikmatul Iman” agar latihan dapat mengembangkan dan meningkatkan kualitas semua unsur KJ secara optimal, maka faktor cara/metode dan takaran/dosis latihan amat penting. Disamping pemberian secara gradual beban/intensitas latihan terutama pada awal latihan, waktu /lama repetisi dan sesi, serta interval antar latihan cukup menentukan.
Jika hal-hal tersebut tentang latihan yang aman dan efektif terpenuhi, maka manfaat yang diperoleh secara praktis klinis adalah:
1. Meningkatnya kebugaran dan kesehatan pada umumnya.
2. Dengan peningkatan derajat kesehatan dan kualtias hidup, maka meningkatkan potensi/kapasitas dan produktivitas kerja dengabn memalui peningkatan efesisensi “mesin” tubuh serta berkurang/tidak cepat timbulnya kelelahan kerja.
3. Mencegah dan mengurangi kesakitan (morbility) dan kematian (mortality) beberapa penyakit pada khususnya, seperti:
a. Penyakit sistem kardiovaskular (koroner),
b. mengurangi keparahan dan resiko timbulnya penyakit diabetes mellitus,
c. rehabilitasi penyakit paru-paru menahun.
4. Pencengahan Ostoporosis/perapuhan tulang.
5. Peningkatan kepercayaan diri.
Kesimpulannya adalah latihan pernafasan ini pada umumnya, manfaatnya sama dengan program olahraga/latihan fisik yang dilaksanakan secara teratur dan terukur. Dengan lancarnya aliran darah keseluruh tubuh akan meningkatkan berbagai fungsi organ/ sistem tubuh seperti jantung dan pembuluh darah yang berperan penting pada kebugaran tubuh dan pembinaan kesehatan pada umumnya.
Oleh : Marsidi
Sumber:
Makalah Seminar,”Pemanfaatan Pelatihan Pernafasan untuk Pengobatan Penyakit”, LSBD
Hikmatul Iman Indonesia, Gedung Pos, Bandung, 2000.
Ogo 05, 2009 @ 18:05:48
olah raga dalam tenaga dalam
Energi dibutuhkan oleh tubuh manusai untuk dapat melakukan aktivitasnya baik internal (pemanasan tubuh, regenerasi sel, dll) maupun untuk eksternal (kerja). Kemampuan tubuh manusia untuk melangsungkan kegiatannya dipengaruhi oleh struktur fisik yang membentuknya, dimana terdiri dari subsistem-subsistem (rangkah, peredaran darah, syaraf, otot, hormon, reproduksi, dll) yang saling berintrkasi dan bekerjasama untuk menjaga keseimbangan tubuh agar dapat bekerja secara optimal.
Bila ditinjau pada tingkat sel, tubuh manusia disusun dari 100 triliun sel dan mempunyai sifat dasar tertentu yang sama dimana terdiri dari 2 bagian utama yaitu inti dan sitoplasma. Setiap sel digabung oleh struktur penyokong intrasel, dan secara khusus beradaptasi untuk melakukan fungsi tertentu. Dimana 25 triliun sel yang ada merupakan sel darah merah yang mempunyai fungsi sebagai alat transportasi bahan makanan dan oksigen di dalam tubuh dan membawa karbon dioksida menuju paru-paru untuk dikeluarkan.
Semua sel menggunakan oksigen sebagai salah satu zat utama untuk membentuk energi, dimana mekanisme umum perubahan zat gizi menjadi energi di semua sel pada dasarnya sama. Bahan makanan yang berupa karbohidrat, lemak, dan protein yang dioksidasi akan menghasilkan energi untuk digunakan membentuk sejumlah besar Adenosine TriPosphate (ATP), dan selanjutnya ATP tersebut digunakan sebagai sumber energi bagi banyak fungsi sel. Sehingga ATP merupakan senyawa kimia labil yang terdapat di semua sel, dan semua mekanisme fisiologis yang memerlukan energi untuk kerjanya mendapatkan energi langsung dari ATP.
Bila ATP di urai secara kimia menjadi ADP akan menghasilkan energi sebesar 7 kkal/mol, dan cukup untuk berlangsungnya hampir semua langkah reaksi kimia dalam tubuh. Beberapa reaksi kimia yang memerlukan energi ATP hanya menggunakan beberapa ratus kalori dari 8 kkal yang tersedia, sehingga sisa energi ini hilang dalam bentuk panas.
Beberapa fungsi utama ATP sebagai sumber energi antara lain:
1. Mensintesis komponen sel yang penting,
2. Kontraksi otot,
3. Transport aktif untuk melintasi membran sel (Absorpsi dari traktus intestinalis (usus),
4. Absorpsi dari tubulus ginjal,
5. Pembentukan sekreksi kelenjar,
6. Membentuk perbedaan konsentrasi ion di dalam syaraf yang memberikan energi untuk transmisi impuls syaraf).
Inti dipisahkan dari sitoplasma oleh membran inti, dan sitoplasma dipisahkan dari cairan sekitarnya oleh membran sel. Berbagai zat yang membentuk sel secara keseluruhan dinamakan protoplasma, dimana terdiri dari atas 5 senyawa dasar, yaitu 1. air,
2. elektrolit,
3. protein,
4. lipid,
5. karbohidrat.
Sel juga mengalami pertumbuhan dengan menggandakan diri. Inti merupakan pusat pengawas sel, dimana berfungsi mengawasi reaksi kimia dan reproduksi sel. Inti mengandung asam deosirebonukleat (DNA) dalam jumlah besar, dimana menentukan sifat-sifat protein enzim sitoplasma dan mengawasi aktivitas sitoplasma, untuk mengawasi reproduksi (pembelahan sel) yang disebut mitosis.
Inti sel juga mengandung satu atau lebih nukleoli yang merupakan struktur protein sederhana yang mengandung asam ribonekleat (RNA), dimana memegang peranan penting untuk pembentukan protein. Sedangkan Sitoplasma terisi oleh partikel dan organel kecil dan besar yang tersebar, dimana ukurannya dari nano meter sampai 3 mikron.
2 organel yang sangat penting dalam sitoplasma adalah mitokondria dan lisosom.
Mitokondria dinamakan “pusat energi” bagi sel, karena menyaring energi dari zat gizi dan oksigen dan selanjutnya menyediakan sebagian besar energi (95%) yang diperlukan agar sel dapat melakukan fungsinya. Jumlahnya dalam setiap sel berbeda (dari puluhan sampai ribuan), dimana tergantung pada jumlah energi yang diperlukan oleh setiap sel, dan mitokondria mengadakan replikasi sendiri sampai jumlah yang dapat memenuhi kebutuhan energi sel. Komponen utama sel memperoleh energi adalah oksigen dan satu atau lebih bahan makanan (nutrisi).
Di dalam sel, bahan makanan secara kimia bereaksi dengan oksigen dibawah pengaruh berbagai enzim (puluhan enzim) yang mengawasi kecepatan reaksi dan menyalurkan energi yang dikeluarkan dalam arah yang tepat.
Lisosom merupakan sistem pencernaan intrasel yang memungkinkan sel mencerna, dan membuang zat dan struktur yang tidak diinginkan, khususnya struktur sel rusak atau asing (bakteri). Lisosom granula kecil yang banyak (kumpulan protein enzim hidrolitik) yang mampu memecahkan senyawa organik menjadi 2 bagian atau lebih dengan mengikatkan hidrogen dari molekul air dengan bagian senyawa ini (protein di hidrolisis menjadi asam amino, glikogen menjadi glukosa). Lebih dari 40 jenis hidrolase asam telah ditemukan dalam lisosom. Zat utama yang dicerna adalah protein, asam nukleat, mukopolasakarida, lipid dan glikogen.
Sel tersusun dari 4 unsur utama, yaitu
1. karbon,
2. hidrogen,
3. oksigen,
4. nitrogen.
Sel hidup dan tumbuh bila mendapatkan zat gizi dan zat lainnya dari cairan sekitarnya, dimana zat tersebut dapat melewati membran sel melalui 3 jalan:
1. Difusi, melalui pori-pori membran atau melalui matriks membran itu sendiri;
2. Tranpor aktif, melalui membran, suatu mekanisme tempat sistem enzim dan zat pembawa khusus yang membawa zat melalui membran;
3. Endositosis, suatu mekanisme membran menelan cairan ekstrasel dan isinya) Gen mengawasi fungsi sel dengan menentukan zat (struktur, enzim, dan zat kimia) yang akan disintesis di dalam sel.
Gen yang merupakan asam nukleat dinamakan asam deoksiribonukleat (DNA) yang secara otomatis mengawasi pembentukan asam ribonukleat (RNA), yang menyebar ke seluruh sel dan mengawasi pembentukan protein. Sebagian protein berjenis protein struktural, yang berhubungan dengan berbagai lipid (lemak) untuk membentuk struktur berbagai organel, dan protein jenis enzim yang berfungsi sebagai katalisator berbagai reaksi kimia dalam sel, seperti enzim untuk menggiatkan semua reaksi oksidatif yang memberi energi pada sel, sehingga menggiatkan sintesis berbagai zat kimia (lipid, glikogen, ATP, dan sebagainya).
DNA mempunyai bentuk dasar yang terdiri dari:
4. Asam fosfat
5. Deoksiribosa (gula)
6. Empat basa nitrogen (Adenin, Guanin, Timin, dan Sitosin)
Asam fosfat dan deoksiribosa membentuk dua utas heliks DNA, serta basa nitrogen terletak di antara utas dan menghubungkannya. Sedangkan Nukleotida dibentuk dari penggabungan satu molekul asam fosfat, satu molekul deoksiribosa, dan salah satu dari empat basa nitrogen. Sehingga terbentuk empat nukleotida terpisah, yang masing-masing mengandung salah satu dari empat basa nitrogen. Nukleotida dibagi atas dua pasangan komplementer, yaitu:
1. pasangan yang dibentuk dari asam adenilat dan asam timidiloat
2. pasangan yang dibentuk dari asam guanilat dan asam sitidilat.
Basa nitrogen pada tiap-tipa pasangan dapat berikatan secara longgar satu sama lainnya, sehingga memberikan dua utas heliks DNA saling berikatan. Nukleotida tersebut berikatan sedemikian rupa sehingga asam fosfat dan deoksiribosa saling bergantian satu sama lain dalam dua utas yang terpisah, dan utas tersebut diikat yang kekuatannya lemah bersama-sama oleh pasangan basa komplementer masing-masing.
Untuk meletakkan DNA diperlukan pengangkatan kedua ujung dan memutarnya menjadi bentuk heliks. Sepuluh pasang nukleotida terdapat pada setiap putaran heliks sempurna dalam molekul DNA. Kepentingan DNA terletak pada kemampuannya untuk mengawasi pembentukan zat-zat lain dalam sel, yang disebut dengan kode genetik. Bila kedua utas molekul DNA saling berpisahan, rangkaian basa purin dan piramidin yang terpapar ini menonjol ke samping tiap-tiap utas untuk membentuk kode. Kata kode terdiri atas “triplet” basa (tiga basa yang berurutan).
Rangkaian kata-kata kode mengawasi rangkaian asam amino dalam molekul protein selama sintesis protein dalam sel. Tiap molekul DNA berutas dua membawa kode genetiknya sendiri-sendiri, misalnya utas yang mempunyai kode genetik GGC, AGA, CTT. Kata-kata kode ini bertanggung jawab untuk meletakkan tiga asam amino(prolin, serin, dan asam glutamat) dalam molekul protein.
Selanjutnya ketiga asam amino ini akan berbaris dalam molekul protein asam seperti barisan kode genetik dalam utas DNA. Karena hampir semua DNA terletak di dalam inti sel dan sebagian besar fungsi sel dilangsungkan di dalam sitoplasma, harus terdapat beberapa cara pada gen inti untuk mengawasi rekai-reaksi kimia sitoplasma. Untuk itu, pengawasannya dilakukan dengan melalui perantaraan asam ribonukleat (RNA), dimana pembentukan RNA diawasi oleh DNA inti, proses ini disebut transkripsi. RNA kemudian ditranspor ke dalam ruang sitoplasma tempat ia mengawasi sintesis protein.
Salah satu utas molekul DNA yang mengandung gen, bekerja sebagai “template” untuk tempat mensintesis molekul RNA. Kata kode dalam DNA menyebabkan pembentukan kata-kata kode komplementer yang dinamakan kodon dalam RNA.
Perlu diingat bahwa terdapat empat jenis basa DNA dan empat jenis basa nukleotida RNA. Basa-basa ini selalu berikatan satu sama lain dengan kombinasi khusus. Oleh karena itu, kode yang terdapat pada utas DNA dipindahkan dalam bentuk komplementer ke molekul RNA. Ribosa basa nukleotida selalu berikatan dengan basa deoksiribosa dengan kombinasi sebagai berikut:
Puluhan ribu protein enzim yang dibentuk pada hakekatnya mengawasi semua reaksi-rekasi kimia lain yang berlangsung dalam sel. Enzim-enzim ini meningkatkan sintesis lipid, glikogen, purin, pirimidin, dan beratus zat lainnya.
Dalam proses pengawasan fungsi genetik dan aktivitas biokomia sel, pada dasarnya terdapat dua cara pengawasan aktivitas biokimia sel
yang berbeda, yaitu :
1. Pengaturan genertik, tempat aktivitas gen itu sendiri diawasi
2. Pengaturan enzimatik, tempat kecepatan aktivitas enzim dalam sel diawasi.
Pertumbuhan dan pembiakan sel biasanya terjadi secara bersama-sama, dimana pertumbuhan dalam keadaan normal mengakibatkan replikasi DNA inti, beberapa jam kemudian diikuti oleh mitosis (pembelahan sel).
Pada tubuh manusia normal, pengaturan pertumbuhan dan pembiakan sel sebagai suatu peristiwa ajaib. Sel-sel tertentu tumbuh dan berbiak terus-menerus, seperti pada sel-sel yang membentuk darah pada sumsum tulang, lapisan germinativum kulit, dan epitel usus. Bila terdapat ketidak-cukupan pada beberapa jenis sel dalam tubuh, sel-sel ini akan tumbuh dan berkembang biak dengan amat cepat sampai jumlah semula/asal.
Misalnya 7/8 bagian organ hati dibuang sehingga tersisa 1/8 bagian saja, sel yang tersisa akan tumbuh dan berkembang biak sampai bentuk hati kembali seperti semula. Peristiwa ini terjadi di hampir semua sel (kelenjar, sumsum tulang, jaringan subkutis, epitel usus).
Mekanisme yang mempertahankan jumlah yang tetap berbagai jenis sel dalam tubuh disebabkan oleh adanya zat–zat pengawas perkembang-biakan yang disebut “chalone” yang disekresi oleh berbagai sel yang menyebabkan efek umpan balik untuk menghentikan atau memperlambat pertumbuhan dan mitosis sel.
Adapun penyakit kanker yang sering terjadi pada saat ini adalah penyakit yang menyerang proses dasar kehidupan sel, yang hampir semuanya mengubah genom sel (komplemen genetik total sel) serta mengakibatkan pertumbuhan liar dan penyebaran sel kanker. Penyebab perubahan genom ini adalah:
1. Mutasi (perubahan) salah satu gen atau lebih
2. Mutasi sebagian besar segmen utas DNA yang mengandung banyak gen,
3. Pada beberapa keadaan, penambahan atau pengurangan sebagian besar segmen kromosom.
Dalam tubuh manusia terjadi pembentukan bermilyaran sel baru yang dibentuk pada setiap tahun. Pembentukan sel tidak terjadi bila utas kromosom DNA mengadakan replikasi dengan tepat sebelum berlangsung mitosis, dan walaupun sudah terbentuk utas baru, ketelitian proses replikasi “dikoreksi” beberapa kali.
Bila ada suatu kesalahan, utas yang baru dipotong dan diperbaiki sebelum proses mitosis berlangsung. Walaupun terdapat semua pencegahan seperti ini, mungkin salah satu dari ratusan ribu sampai jutaan sel yang baru dibentuk tetap mempunyai sifat mutan. Setiap gen pada manusia mempunyai kemungkinan 1 dalam 100.000 merupakan suatu mutan bila dibandingkan dengan gen orangtuanya. Sehingga hanya dibutuhkan kesempatan saja agar mutasi dapat berlangsung. dimana faktor-faktor lain yang menambah kemungkinan mutasi adalah
(1) Radiasi ionisasi,
(2) Zat kimia tertentu (karsinogen),
(3) Beberapa virus,
(4) Iritasi fisik,
(5) Prediposisi herediter.
Dua perbedaan utama antara sel kanker dan sel normal adalah:
1. Sel kanker tidak mematuhi batas-batas pertumbuhan sel yang umum, karena ia tidak mensekresi “cholone” yang sesuai.
2. Sel kanker jauh kurang adhesif satu sama lain dibandingkan sel normal, mempunyai kecenderungan mengembara melalui jaringan, memasuki aliran darah, dan ditranspor ke seluruh tubuh tempat mereka membentuk banyak nodus untuk pertumbuhan kanker baru.
Tubuh manusia mempunyai kemampuan untuk melawan hampir semua jenis organisme/toksin yang merusak jaringan dan organ. Kemampuan tersebut dinamakan kekebalan. Kekebalan dapat dibagi atas 2 jenis, yaitu:
1. Kekebalan didapat/kekebalan khusus, yang membentuk antobodi serta limfosit peka yang menyerang dan menghancurkan organisme spesifik/toksin.
2. Kekebalan bawaan/alamiah, membuat tubuh manusia resisten terhadap penyakit-penyakit pada binatang, kolera, campak, penyakit virus yang membunuh. Kekebalan ini disebabkan oleh proses berikut:
• Fagositosis bakteri dan penyerang lain oleh sel darah putih dan sel dari sistem makrofag jaringan.
• Destruksi organisme yang tertelan dalam lambung oleh enzim-enzim pencernaan.
• Daya tahan kulit terhadap invasi oleh organisme asing.
• Adanya senyawa kimia tertentu dalam darah yang menyerang organisme asing/toksin dan menghancurkannya.
Tubuh manusia mempunyai kekebalan spesifik yang sangat kuat terhadap tiap-tiap agen penyerang seperti bakteri, virus, toksin. Sistem kekebalan didapat ini penting sebagai pertahanan terhadap organisme penyerang karena tubuh tidak mempunyai kekebalan bawaan/alamiah. Tubuh tidak menghambat invasi pada serangan pertama, tetapi dalam beberapa hari sampai beberapa minggu terserang menyebabkan sistem imun khusus timbul dengan kuat untuk menahan penginvasi/toksin, sehingga timbul daya tahan sangat spesifik untuk penginvasi tertentu dan tidak untuk penginvasi jenis lainnya. Kekebalan didapat sering dapat memberikan proteksi ekstrim, misalnya toksin tertentu/tetanus dapat memproteksi dalam dosis 100 ribu kali jumlah yang akan menimbulkan kematian tanpa kekebalan tersebut. Karena alasan ini proses yang dikenal dengan vaksinasi sangat penting dalam melindungi manusia terhadap penyakit tertentu.
Dalam tubuh manusia terdapat 2 jenis dasar kekebalan yang didapat/khusus dan berhubungan sangat erat, yaitu:
1. Kekebalan humoral, tubuh manusia membentuk antibodi yang beredar, yang merupakan molekul globulin yang mampu menyerang agen penginvasi.
2. Kekebalan seluler/limfositik, didapat melalui pembentukan limfosit yang sangat khusus dalam jumlah besar yang peka terhadap agen asing, yang mempunyai kemampuan menyerang agen asing dan menghancurkannya.
Tiap-tiap toksin atau jenis organisme penginvasi mengandung satu senyawa kimia spesifik atau lebih yang membedakannya dari semua senyawa lainnya. Umumnya senyawa ini adalah suatu protein, polisakarida besar, atau kompleks lipoprotein besar, dan inilah yang menyebabkan kekebalan didapat, zat ini disebut antigen. Hal sama pada jaringan, seperti jantung yang ditransplantasikan dari manusia lain juga mengandung sejumlah antigen yang dapat menimbulkan proses imun dan selanjutnya menyebabkan destruksi cangkokan.
Zat-zat yang bersifat antigenik biasanya harus mempunyai berat molekul yang besar, selanjutnya proses antigenisitas mungkin tergantung atas rantai prostetik yang secara teratur timbul pada permukaan molekul besar, yang mungkin menerangkan mengapa protein dan polisakarida hampir selalu bersifat antigenik, karena mereka mempunyai kedua jenis sifat streokimia ini.
Kekebalan didapat adalah hasil dari jaringan limfoid tubuh. Pada orang yang secara genetik tidak mengandung jaringan limfoid atau rusak oleh radiasi atau zat kimia, kekebalan didapatnya tidak terbentuk. Walaupun sebagain besar limfoit dalam jaringan limfoid normal, sel-sel ini secara nyata dibagi atas 2 golongan, yaitu:
3. Limfosit T, bergantung jawab dalam pebentukan limfosit yang disensitisasi yang memberikan kekebalan seluler, dimana Limfosit T dibentuk dalam timus
4. Limfosit B, untuk pembentukan antibodi yang memberikan kekebalan humoral, dimana limfosit B dibentuk dalam hati fetus Limfosit bersikulasi dalam darah selama beberapa jam tetapi kemudian terjebak oleh jala retikulum di dalam jaringan limfoid, selanjutnya limfosit terus berproduksi dan tumbuh jaringan limfoid di seluruh tubuh.
Sebenarnya bila orang menjadi kebal terhadap jaringannya sendiri, proses kekebalan didapat akan menghancurkan tubuhnya sendiri. Untungnya, mekanisme kekebalan normal mengenali jaringannya sendiri sebagai jaringan yang berbeda dengan jaringan penginvasi/toksin, dan sistem kekebalan membentuk sedikit antibodi maupun limfosit yang disensitisasi terhadap antigennya sendiri. Fenomena ini dikenal sebagai toleransi terhadap jaringan tubuhnya sendiri.
Oleh karena itu, dianggap bahwa selama pembentukan limfosit T dan B, semua koloni limfosit spesifik bagi jaringan tubuh sendiri dihancurkan sendiri karena mereka terus menerus terpapar antigen tubuh. Karena sifat antibodi yang bervalensi dua, dan tempat antigen multipel pada sebagian besar agen penginvasi/toksin, antibodi dapat tidak mengaktifkan toksin dengan salah satu jalan berikut ini, yaitu:
1. Aglutinasi, tempat agen antigenik multipel terikat bersama-sama dalam suatu gumpalan.
2. Presipitasi, tempat kompleks antigen yang larut dan antibodi menjadi tidak larut dan mengalami presipitasi.
3. Netralisasi, tempat antobodi yang meliputi tempat toksik agen antigenik.
4. Lisis, Tempat sebagian antibodi yang sangat berat yang mampu langsung menyerang membran agen seluler, dan menyebabkan pecahnya sel.
Efek pengaktifan enzim sebagai awal reaksi lokal jaringan untuk melindungi terhadap kerusakan oleh penginvasi/toksin sebagai berikut:
1. Lisis, enzim proteolitik sistem komplemen mencernakan bagian membran sel sehingga pecahnya agen seluler (bakteri).
2. Opsonisasi dan Fagositosis, enzim komplemen menyerang permukaan bakteri/antigen yang mengakibatkan mereka sagnat peka terhadap fagositosis oleh neutrofil dan makrofag jaringan (opsonisasi)
3. Kemotaksis, satu atau ;lebih dari hasil komplemen menyebabkan kemotaksis neutrofil dan makrofag sehingga sangat meningkatkan jumlah fagosit dalam daerah sekitar agen antigenik.
4. Aglutinasi, enzim komplemen juga mengubah permukaan agen antigenik sehingga mereka saling melekat satu sma lain.
5. Netralisasi virus, enzim komplemen sering menyerang struktur molekuler virus.
6. Efek peradangan, produk komplemen yang menimbulkan reaksi peradangan lokal yang mengakibatkan hiperemia, kogulasi protein dalam jaringan, dan aspek lain dari poroses peradangan sehingga mencegah pergerakan agen penginvasi melalui jaringan.
Dalam proses vaksinasi yang telah digunakan selama bertahun-tahun untuk memberikan kekebalan didapat/khusus terhadap penyakit spesifik. Orang yang divaksinasi dengan memasukkan organisme mati ke dalam tubuh melalui suntikan yang tidak lagi mampu menyebabkan penyakit tetapi tetap mempunyai antigen kimia. Jenis vaksinasi ini digunakan untuk melindungi terhadap penyakit demam tifoid, pertusis, difteria, dan yang serupa.
Kekebalan juga dapat dicapai terhadap toksin yang telah diolah dengan zat kimia sehingga sifat toksiknya telah dimusnahkan walaupun antigen penyebab kekebalan tetap utuh. Tindakan ini digunakan untuk vaksinasi tetanus, botulism, dan yang serupa.
Orang divaksinasi dengan menginfeksi mereka dengan organisme hidup yang telah dilemahkan, yaitu organisme yang dibiakkan pada medium khsuus sampai mengalami mutasi yang cukup sehingga mereka tidak akan menyebabkan penyakit tetapi tetap membawa antigen spesifik. Tindakan ini digunakan untuk melindungi terhadap penyakit pliomielitis, demam kuning, campak, caar, dan penyakit virus lainnya.
Adapun untuk kasus transplantasi jaringan atau organ tertentu, seperti kulit, ginjal, jantung, dan lain-lain. Percobaan secara seksama perlu dilakukan untuk mencegah reaksi antigen-antibodi. Tindakan khusus perlu dilakukan untuk memberikan keberhasilan klinis dengan cara mencegah penolakan cangkokan.
Antigen terpenting yang menyebabkan penolakan cangkokan adalah sekelompok antigen yang disebut HLA yang terdiri dari 50 antigen atau lebih dalam membran sel jaringan. Keberhasilan terbaik bila mempunyai kecocokan golongan jaringan antara anggota keluarga yang sama, atau dengan menggunakan hormon glukokortioid dari kelenjar adrenalin yang mempunyai kemampuan menekan pembentukan antibodi dan limfosit.
Pemberian hormon dalam jumlah besar (ACTH) menyebabkan kelenjar adrenalin menghasilkan glukosa kortikoid yang sangat membantu dalam mencegah penolakan transplantasi organ, dan telah menjadi bagian utama banyak program terapi.
Bila dilihat secara fisiologis (Guyton, 1987), pada saat seseorang dalam keadaan panik atau terancam jiwanya, tubuh seseorang akan mengalami perubahan akibat dari sebagian besar susunan syaraf simpatis menjadi terangsang secara serentak sehingga dalam banyak hal meningkatkan kemampuan tubuh untuk melakukan kegiatan hebat (Peningkatan tekanan arteri, Peningkatan aliran darah ke otot-otot aktif yang secara bersamaan dengan penurunan aliran darah ke organorgan yang tidak penting untuk kegiatan cepat, Peningkatan kecepatan metabolisme sel di seluruh tubuh, Peningkatan konsentrasi glukosa darah, Peningkatan glikolisis di dalam otot, Peningkatan kekuatan otot, Peningkatan kegiatan mental).
Dimana Pada kondisi stres (rasa takut/terancam jiwa) tubuh terpaksa menyalurkan seluruh sumber daya yang dimiliki, termasuk kekuatan dan kecepatan. Hal ini berdampak pada:
• Otak yang menumpulkan kepekaan tubuh terhadap rasa sakit dan meningkatkan daya ingat dan daya pikir.
• Pupil mata membesar supaya penglihatan membaik.
• Paru-paru makin rajin menghirup oksigen.
• Nadi mengalirkan oksigen dan glukosa/gula darah ekstra sebagai tenaga.
• Denyut jantung dan tekanan darah meningkat.
• Hormon adrenalin dipacu keluar lebih banyak.
• Sel darah merah ekstra juga dipaksa mengalir keluar sehingga memungkinkan darah mengakut lebih banyak okdigen ke seluruh otot.
• Sistem pencernaan berhenti supaya tubuh bisa memaksimalkan penggunaan energi untuk otot.
• Bulu-bulu tubuh berdiri.
Beberapa menit setelah respon aktif, tubuh melakukan beberapa penyesuaian agar proses metabolisme tetap stabil.
Hippocampus sebagai tempat pusat ingatan dan daya belajar otak mulai aktif menghadapi stres. Tetapi mekanisme ini
menyebabkan:
• Perlindungan terhadap infeksi lenyap.
• Membuat tubuh terpaksa menghabiskan energi yang tersisa.
• Cadangan lemak (tempat tenaga disimpan) terpaksa disedot habis dan diubah menjadi energi.
Jika kondisi ini terlalu sering terjadi, respon terhadap stres dapat menyebabkan:
• Merusak sistem kekebalan.
• Merusak otak.
• Merusak jantung.
Jaringan otak berubah menjadi sel otak beracun, dan berpotensi merusak kemampuan kognitif. Rasa lelah, amarah dan depresi meningkat. Sel-sel antibodi yang bekerja keras secara berulang-ulang akan menjadi lemah juga, sehingga berakibat daya tahan tubuh terhadap infeksi menurun. Dari keterangan diatas, pertanyaan yang timbul adalah bagaimana cara/metode yang dapat mengatur respon terhadap stres tersebut ?.
Para ahli di University of Massachusett mempunyai cara ampuh, yaitu melalui latihan meditasi dan relaksasi dengan pengaturan pernafasan. Tujuan dari program tersebut adalah untuk membebaskan pikiran dari gangguan pengalaman masa lalu dan masa depan, dimana partisipan diminta berbaring, dan membuat otot-otot santai pada saat bersamaan.
Cara latihan tersebut mampu menguapkan aliran hormon adrenalin/stres yang membantu menurunkan denyut jantung dan tekanan darah. Walau tidak diketahui secara pasti bagaimana perubahan secara pasti, olahraga diketahui dapat meningkatkan:
1.Produksi hormon endorfin ( mirip dengan zat morfin) dalam tubuh,
2. Menambah pasokan oksigen di otak,
3. Melemaskan ketegangan otot).
Jumlah efek ini memungkinkan seseorang melakukan kegiatan fisik yang jauh lebih berat dibanding dengan tiada efek ini. Karena stres fisiklah yang biasanya merangsang syaraf simpatis untuk mengadakan peningkatan kegiatan tambahan bagi tubuh.
Sistem syaraf simpatis juga sangat digiatkan bila dalam keadaan emosional (marah, takut) yang terutama ditimbulkan oleh perangsangan hipotalamus, isyarat dikirimkan melalui formasio retikulasis dan medulla spinalis yang menyebabkan pencetusan syaraf simpatis secara besar-besaran dan terjadi reaksi alarm simpatis atau reaksi melawan atau kabur (fight or flight reation). Bila tubuh dalam keadaan reaksi tersebut dan dalam kondisi siaga (memutuskan apakah tetap diam untuk melawan atau melarikan diri) akan membuat kegiatan-kegiatan selanjutnya menjadi sangat hebat.
Manusia adalah mahluk aerobik, yaitu kehidupan manusia sangat tergantung pada Oksigen, dimana ketiadaan oksigen selama kurang dari 10 menit akan menyebabkan kematian. Pasokan oksigen kedalam tubuh terjadi melalui sistema respirasi/pernafasan, sehingga sistema ini berfungsi sebagai gerbang pemasukan oksigen. Kebutuhan oksigen tergantung pada intensitas gerak, kerja atau olahraga yang dilakukan.
Pada kondisi istirahat dan olahraga ringan (sub-maksimal) kebutuhan oksigen selalu dapat dipenuhi, akan tetapi tidak dapat meningkatkan kemampuan fungsional yang sudah ada. Sehingga untuk meningkatkan kemampuan fungsional perlu diciptakan kondisi pelatihan, yaitu kesenjangan antara kebutuhan oksigen dan pasokannya. Pada OlahRaga Tenaga Dalam (OR TD), kondisi pelatihan diciptakan melalui pengendalian pernafasan.
Bila dikaji sampai pada tingkat sel, kondisi pelatihan pada olahraga konvensional hanya terjadi pada sel-sel otot yang aktif, sedangkan pada OR TD terjadi pada semua sel tubuh. Pelatihan sel-sel tubuh yang bersifat sistemik/menyeluruh pada OR TD akan meningkatkan kualitas fungsional sel secara keseluruhan. Kondisi ini akan merangsang seluruh sel untuk meningkatkan kemampuannya menyelenggarakan olahdaya/metabolisme dengan meningkatkan kualtias dan kuantitas komponen-komponen seluler sehingga meningkatkan derajat vitalitasnya.
Tenaga Dalam secara fisiologis adalah tenaga hidup atau vitalitas yang lebih tinggi yang bersumber pada unsur kehidupan terkecil dari tubuh, yaitu: sel, yang diperoleh melalui pelatihan anaerobik-sistemik (pengendalian pernafasan).
Semua alat tubuh manusia dalam menjalankan fungsinya selalu berkaitan dengan masalah listrik, khususnya sel saraf dan otot yang merupakan penghasil listrik terbesar. Listrik tubuh dibangkitkan dari adanya perbedaaan potensial antara dalam sel dengan diluar sel, beda potensialnya rata-rata 70 mVolt. OR TD yang terdiri dari olah gerak yang berarti pelatihan jaringan otot sehingga meningkatkan listrik otot, termasuk otot pernafasan. Dan disertai dengan konsentrasi yang berarti pelatihan jaringan syaraf sehingga meningkatkan listrik syaraf.
Jika kita ingin meningkatkan sistem energi tubuh adalah terutama dengan latihan endurance aerobik dan atau latihan stamina anerobik. Dalam proses pembentukan dan penggunaan energi/metabolisme tubuh, ilmu kedokteran memakai prinsip ilmu fisika (hukum dan kaidah termodinamika) dimana satuan dasarnya Kilokalori (kcal).
Berdasarkan hukum termodinamika I tentang kekekalan energi, prinsip keseimbangan/homeostastis pertukaran/perubahan energi tubuh. Energi Kimia dari makanan yang diubah menjadi energi listrik (penjalaran dan perangsangan syaraf dan otot), energi mekanik (kontraksi otot, sekresi kelenjar, dll) dan energi panas(suhu tubuh), atau dirumuskan sebagai berikut:
E Kimia Makanan = E Listrik + E Mekanik Kerja + E Panas + E Kimia Cadangan
Latihan Pernafasan bermanfaat untuk meningkatkan dan memantapkan Kesegaran Jasmani (KJ) pada umumnya, serta secara khusus latihan Hipoksik-anerobik. Keadaan Hipoksik-anerobik dalam dunia olahraga atletik telah menjadi salah satu topik pembahasan dalam upaya peningkatan prestasi.
Pada latihan LSBD “Hikmatul Iman” agar latihan dapat mengembangkan dan meningkatkan kualitas semua unsur KJ secara optimal, maka faktor cara/metode dan takaran/dosis latihan amat penting. Disamping pemberian secara gradual beban/intensitas latihan terutama pada awal latihan, waktu /lama repetisi dan sesi, serta interval antar latihan cukup menentukan.
Jika hal-hal tersebut tentang latihan yang aman dan efektif terpenuhi, maka manfaat yang diperoleh secara praktis klinis adalah:
1. Meningkatnya kebugaran dan kesehatan pada umumnya.
2. Dengan peningkatan derajat kesehatan dan kualtias hidup, maka meningkatkan potensi/kapasitas dan produktivitas kerja dengabn memalui peningkatan efesisensi “mesin” tubuh serta berkurang/tidak cepat timbulnya kelelahan kerja.
3. Mencegah dan mengurangi kesakitan (morbility) dan kematian (mortality) beberapa penyakit pada khususnya, seperti:
Penyakit sistem kardiovaskular (koroner), mengurangi keparahan dan resiko timbulnya penyakit diabetes mellitus, rehabilitasi penyakit paru-paru menahun.
1. Pencengahan Ostoporosis/perapuhan tulang.
2. Peningkatan kepercayaan diri.
Kesimpulannya adalah latihan pernafasan ini pada umumnya, manfaatnya sama dengan program olahraga/latihan fisik yang dilaksanakan secara teratur dan terukur. Dengan lancarnya aliran darah keseluruh tubuh akan meningkatkan berbagai fungsi organ/sistem tubuh seperti jantung dan pembuluh darah yang berperan penting pada kebugaran tubuh dan pembinaan kesehatan pada umumnya.
Oleh : Marsidi
Ogo 05, 2009 @ 18:09:06
perbandingan olah raga biasa dengan olah pernafasan (TD).
Olah raga anaerob seperti fitness yaitu berolahraga dengan mengangkat beban-beban berat. Olah raga anaerob ini bisa jadi sangat berat tergantung pda porsi latihan yang digunakan. Olah raga anaerob ini memperoduksi zat asam laktat.
Olah raga aerob yaitu olah raga yang menggunakan pengaturan nafas sebagai kunci utamanya. Contoh olah raga aerob yang biasa ada dimasyarakat yaitu senam, yoga, tai chi, silat tenaga dalam.
Pada saat kita melakukan olahraga anaerob dibawah 2 jam maka akan mengeluarkan hasil yang cukup baik tapi setelah 2 jam maka olah raga aerob akan menghasilkan kebaikan yang lebih besar bagi tubuh dibanding olahraga anaerob.Tapi perlu diperhatikan pula ialah pernafasan dan gerakan yang benar menjadi kunci keberhasilan dan bisa saja melebihi hasil olahraga anaerob saat berolah raga dibawah 2 jam.
Olah raga aerob yang disiplin akan membuat terhambatnya kematian pada sel sehingga akan terlihat lebih awet muda dan kekuatan fisiknya lebih dari orang pada umumnya.
Ogo 05, 2009 @ 18:11:22
Sumber Energi Tenaga Dalam (teknik pernafasan)
Manusia dalam melakukan kegiatan/aktivitas setiap hari membutuhkan energi, baik untuk bergerak maupun untuk bekerja. Kemampuan tubuh manusia untuk melangsungkan kegiatannya dipengaruhi oleh struktur fisiknya. Tubuh manusia terdiri dari struktur tulang, otot, syaraf, dan proses metabolisme. Rangkah tubuh manusia disusun dari 206 tulang yang berfungsi untuk melindungi dan melaksanakan kegiatan fisiknya, dimana tulang-tulang tersebut dihubungkan dengan sendi-sendi otot yang dapat berkontraksi. Otot-otot ini berfungsi mengubah energi kimia menjadi energi mekanik, dimana kegiatannya dikontrol oleh sistem syaraf sehingga dapat bekerja secara optimal.
Hasil dari proses metabolisme yang terjadi di otot, berupa kumpulan proses kimia yang mengubah bahan makanan menjadi dua bentuk, yaitu energi mekanik dan energi panas. Proses dari pengubahan makanan dan air menjadi bentuk energi.
Adapun penjelasan sebagai berikut:
Bahan makanan yang diproses pada sistem pencernaan yang meliputi Lambung diruai/dihaluskan menjadi seperti bubur, kemudian masuk ke usus halus untuk diserap bahan-bahan makanan tersebut yang selanjutnya masuk ke sistem peredaran darah, menuju ke sistem otot.
Begitu juga dengan udara yang dihirup melalui hidung akan masuk ke paru-paru/sistem pernafasan, dimana zat oksigen yang turut masuk ke paru-paru selanjutnya oleh paru-paru dikirim ke sistem peredaran darah. Selain itu paru-paru berfungsi juga untuk mengambil karbon dioksida dari sistem peredaran darah untuk dikeluarkan dari dalam tubuh. Selanjutnya oksigen yang telah berada di sistem peredaran darah dikirimkan ke sistem otot, yang akan bertemu dengan zat gizi untuk beroksidasi menghasilkan energi.
Selain menghasil energi, proses ini menghasilkan juga asam laktat yang dapat menghambat proses metabolisme pembentukan energi selanjutnya. Selama kebutuhan oksigen terpenuhi proses metabolisme, oksigen sisa yang ada di dalam darah digunakan untuk menguraikan asam laktat menjadi glikogen untuk digunakan kembali menghasilkan energi kembali.
Kemudian bila dilihat dari proses tempat terjadinya pembentukan energi pada tubuh manusia, maka perlu dijelaskan mekanisme pada tingkat sel. Hal ini dipandang perlu, agar konsep pembentukan energi tenaga dalam yang akan diterangkan pada edisi berikutnya dapat dipahami dengan baik.
Bila ditinjau pada tingkat sel, tubuh manusia disusun dari 100 triliun sel dan mempunyai sifat dasar tertentu yang sama. Setiap sel digabung oleh struktur penyokong intrasel, dan secara khbusus beradaptasi untuk melakukan fungsi tertentu. Dari total sel yang ada tersebut, 25 triliun sel merupakan sel darah merah yang mempunyai fungsi sebagai alat tranportasi bahan makanan dan oksigen di dalam tubuh dan membawa karbon dioksida menuju paru-paru untuk dikeluarkan.
Disamping itu, hampir semua sel juga mempunyai kemampuan untuk berkembang biak,
walaupun sel-sel tertentu rusak karena suatu sebab, sel-sel yang tersisa dari jenisnya akan membelah diri secara kontinyu sampai jumlah yang sesuai/membentuk seperti semula.
Semua sel menggunakan oksigen sebagai salah satu zat utama untuk membentuk energi, dimana mekanisme umum perubahan zat gizi menjadi energi di semua sel pada dasarnya sama.
Bahan makanan yang berupa karbohidrat, lemak, dan protein yang dioksidasi akan menghasilkan energi. Energi dari karbohidrat, lemak, dan protein semuanya digunakan untuk membentuk sejumlah besar Adenosine TriPosphate (ATP), dan selanjutnya ATP tersebut digunakan sebagai sumber energi bagi banyak fungsi sel. Bila ATP di urai secara kimia sehingga menjadi Adenosine DiPosphate (ADP) akan menghasilkan energi sebesar 8 kkal/mol, dan cukup untuk berlangsungnya hampir semau langkah reaksi kimia dalam tubuh. Beberapa reaksi kimia yang memerlukan energi ATP hanya menggunakan beberapa ratus kalori dari 8 kkal yang tersedia, sehingga sisa energi ini hilang dalam bentuk panas. Beberapa fungsi utama ATP sebagai sumber energi adalah untuk mensintesis komponen sel yang penting, kontraksi otot, dan transport aktif untuk melintasi membran sel.
Bila dilihat secara persentase, energi yang menjadi panas sebesar 60% selama pembentukan ATP, kemudian lebih banyak lagi energi yang menjadi panas sewaktu dipindahkan dari ATP ke sistem fungsional sel. Sehingga hanya 25% dari seluruh energi dari makanan yang digunakan oleh sistem fungsional sel.
Dan walaupun demikian, sebagian besar energi ini juga menjadi panas karena:
• Energi untuk sistesis protein dan unsur-unsur pertumbuhan lain. Bila protein disintesis menyebabkan banyak ATP digunakan untuk membentuk ikatan peptida dan ia menyimpan energi dalam rantai ini, terdapat pertukaran protein secara terus-menerus, sebagian didegradasi dan sementara protein lainnya dibentuk. Energi yang disimpan dalam ikatan peptida dikeluarkan dalam bentuk panas ke dalam tubuh.
• Energi untuk aktivitas otot. Sebagian besar energi ini dengan mudah melawan viskositas otot itu sendiri atau jaringan sekelilingnya sehingga anggota badan dapat bergerak. Pergerakan liat ini menyebabkan gesekan dalam jaringan akan menimbulkan panas.
• Energi untuk jantung memompa darah. Darah merenggangkan sistem arteri sehingga menyebabkan resevoar energi potensial. Pada saat darah mengalir melalui pembuluh darah kapiler, gesekan dari lapisan darah yang mengalir satu sama lain terhadap dinding pembuluh mengubah energi ini menjadi panas.
Oleh karena itu, dapat dikatakan semua energi yang digunakan oleh tubuh diubah menjadi panas, kecuali di otot yang digunakan untuk melakukan beberapa bentuk kerja di luar tubuh.
Oleh : Marsidi
Sumber:
1. Guyton A.C,”Fisiologi Manusia dan Mekanisme Penyakit”, ECG, Jakarta, 1987.
2. Schumm D.E,“Intisari Biokimia”, Binarupa Aksara, Jakarta, 1993.
3. Vanders, et al,”Human Physiology”, 6Th Edition, McGraw-Hill, 1994.
Ogo 05, 2009 @ 18:16:19
Sel dan fungsinya ditinjau dari TD
Tubuh manusia dibentuk dari susunan sel yang berjumlah sekitar 100 triliyun sel, dimana sel-sel yang sejenis membentuk jaringan yang mempunyai fungsi sendiri-sendiri. Jaringan otot untuk berkontraksi, kelenjar Pankreas untuk menghasilkan enzim insulin, kelenjar Adrenalin menghasilkan hormon adrenalin, sumsum tulang menghasilkan sel darah merah, dan lain-lain.
Meskipun semua fungsi dari jaringan tersebut berbeda-beda, tetapi berbagai sel pembentuk jaringan mempunyai banyak kesamaan. Sel pada umumnya mempunyai struktur yang sama, yang terdiri dari 2 bagian utama yaitu inti dan sitoplasma. Adapun struktur komponen dan fungsinya di dalam sel secara rinci dapat dilihat pada tabel 1.
Tabel 1. Struktur dan fungsinya dari Organel di dalam SEL.
STRUKTUR FUNGSI
1. Inti Mengandung kromosom, DNA, mensintesis RNA.
2. Anak inti Mensintesis ribosom RNA.
3. Mitokondria Memproduksi ATP, langkah pertama mensintesis urea dan tahap akhir dari oksidasi substrat.
4. Mikrofilamen, Mikrotubulus Mempertahankan bentuk sel, memungkinkan pergerakan bahan di dalam sel, termasuk kromosom ketika sel membelah diri.
5. Retikulum endoplasmik berfungsi Mensintesis protein, steroid dan karbohidrat.
6. Kompleks Golgi Mengubah protein sehingga siap disekresikan.
7. Lisosom Merombak asam nukleat, protein dan karbohidrat.
Peroksisom Mengoksidasi berbagai substrat, perombakan H2O2 Inti dipisahkan dari sitoplasma oleh membran inti, dan sitoplasma dipisahkan dari cairan sekitarnya oleh membran sel. Berbagai zat yang membentuk sel secara keseluruhan dinamakan protoplasma, dimana terdiri dari atas 5 senyawa dasar, yaitu air, elektrolit, protein, lipid, dan karbohidrat. Sel tersusun dari 4 unsur utama, yaitu karbon, hidrogen, oksigen dan nitrogen.
Sel juga mengandung struktur fisik yang sangat terorganisir yang disebut organel, dimana fungsinya penting sebagai tempat unsur-unsur kimia sel. Berbagai organel seluler memilih berbagai macam substrat ke dalam berbagai tempat penyimpanan yang berbeda, memisahkan enzim, tempat terjadinya reaksi-reaksi biokimia dan melindungi informasi genetik. Sel juga mengalami pertumbuhan dengan menggandakan diri.
Inti merupakan pusat pengawas sel, dimana berfungsi mengawasi reaksi kimia dan reproduksi sel.
Inti mengandung asam deosirebonukleat (DNA) dalam jumlah besar, dimana menentukan sifatsifat protein enzim sitoplasma dan mengawasi aktivitas sitoplasma, untuk mengawasi reproduksi (pembelahan sel) yang disebut mitosis. Inti sel juga mengandung satu atau lebih nukleoli yang merupakan struktur protein sederhana yang mengandung asam ribonekleat (RNA), dimana memegang peranan penting untuk pembentukan protein.
Sitoplasma terisi oleh partikel dan organel kecil dan besar yang tersebar, dimana ukurannya dari nano meter sampai 3 mikron. 2 organel yang sangat penting dalam sitoplasma adalah mitokondria dan lisosom. Sitoplasma mengandung 2 pasang sentriol, yang merupakan struktur silindris kecil yang memegang peranan penting pada pembelahan sel. Juga sebagian besar mengandung tetesan lipid dan granula glikogen yang memegang peranan penting pada metabolisme energi sel.
Mitokondria dinamakan “pusat energi” bagi sel, karena menyaring energi dari zat gizi dan oksigen dan selanjutnya menyediakan sebagian besar energi (95%) yang diperlukan agar sel dapat melakukan fungsinya. Jumlahnya dalam setiap sel berbeda (dari puluhan sampai ribuan),dimana tergantung pada jumlah energi yang diperlukan oleh setiap sel, dan mitokondriamengadakan replikasi sendiri sampai jumlah yang dapat memenuhi kebutuhan energi sel.
Komponen utama sel memperoleh energi adalah oksigen dan satu atau lebih bahan makanan
(nutrisi). Di dalam sel, bahan makanan secara kimia bereaksi dengan oksigen dibawah pengaruh berbagai enzim (puluhan enzim) yang mengawasi kecepatan reaksi dan menyalurkan energi yang dikeluarkan dalam arah yang tepat. Energi yang dihasilkan membentuk Adenosine Triphospate (ATP).
ATP adalah suatu nukleotida yang terdiri dari basa nitrogen adenin, gula pentosa ribosa dan tiga rantai fosfat. Dua rantai fosfat yang terakhir dihubungkan dengan bagian sisa molekul oleh ikatan fosfat berenergi tinggi yang sangat labil sehingga dapat dipecah seketika bila dibutuhkan energi untuk meningkatkan reaksi sel lainnya. Enzim-enzim oksidatif yang mengkatalis perubahan Adenosine Diphospate (ADP) menjadi ATP dengan serangkaian reaksi menyebabkan energi yang dikeluarkan dari pengikatan hidrogen dengan oksigen digunakan untuk mengaktifkan ATPase dan mengendalikan reaksi untuk membentuk ATP dalam jumlah besar dari ADP. ATP kemudian ditransfor ke luar mitokondria ke semua bagian sitoplasma dan nukleoplasma, dimana energinya digunakan untuk memberi tenaga pada fungsi-fungsi sel. Oleh karena itu, ATP dinamakan sebagai bentuk energi sel karena dapat disimpan dan dibentuk kembali.
Lisosom merupakan sistem pencernaan intrasel yang memungkinkan sel mencerna, dan
membuang zat dan struktur yang tidak diinginkan, khususnya struktur sel rusak atau asing (bakteri). Lisosom granula kecil yang banyak (kumpulan protein enzim hidrolitik) yang mampu memecahkan senyawa organik menjadi 2 bagian atau lebih dengan mengikatkan hidrogen dari molekul air dengan bagian senyawa ini (protein di hidrolisis menjadi asam amino, glikogen menjadi glukosa). Lebih dari 40 jenis hidrolase asam telah ditemukan dalam lisosom. Zat utama yang dicerna adalah protein, asam nukleat, mukopolasakarida, lipid dan glikogen.
Sel hidup dan tumbuh bila mendapatkan zat gizi dan zat lainnya dari cairan sekitarnya, dimana zat
tersebut dapat melewati membran sel melalui 3 jalan, yaitu:
1. Difusi, melalui pori-pori membran atau melalui matriks membran itu sendiri.
2. Tranpor aktif, melalui membran, suatu mekanisme tempat sistem enzim dan zat pembawa khusus yang membawa zat melalui membran.
3. Endositosis, suatu mekanisme membran menelan cairan ekstrasel dan isinya.
Sel juga mengalami pergerakan yang terjadi dalam tubuh, seperti pada sel otot rangka, otot jantung, otot polos, dan lain-lain. Pergerakan sel dibagi atas 2, yaitu gerakan amuboid dan gerakan silia.
Gerakan Amuboid adalah gerakan seluruh sel dalam hubungannya dengan sekitarnya, seperti pergerakan sel darah putih yang bergerak keluar dari darah memasuki jaringan dalam bentuk makrofag dan mikrofag jaringan, sel Fibroblast akan bergerak ke dalam setiap daerah yang rusak untuk membantu memperbaiki kerusakan, sel Germinativum kulit melalui sel-sel yang biasa melekat pada membran basalis bergerak ke arah daerah luka untuk memperbaikinya.
Gerakan Silia adalah pembengkokan silia pada permukaan sel dalam saluran pernafasan dan dalam tuba fallopii saluran produksi. 9 tubulus ganda dan 2 tubulus tunggal satu sama lain yang saling dihubungkan oleh kompleks protein yang mengadakan ikatan silang, kemudian energi yang dilepas dari ATP yang terhubung dengan ATPase menyebabkan lengan bergerak sepanjang permukaan tubulus yang berdekatan. Karena banyak silia pada permukaan sel yang berkontraksi serentak seperti gelombang, diduga beberapa isyarat yang disinkronisasi merupakan suatu isyarat elektrokimia di atas permukaan sel yang dipindahkan dari silia ke silia yang lain.
Oleh : Marsidi
Sumber:
4. Guyton A.C,”Fisiologi Manusia dan Mekanisme Penyakit”, ECG, Jakarta, 1987.
5. Schumm D.E,“Intisari Biokimia”, Binarupa Aksara, Jakarta, 1993.
6. Vanders, et al,”Human Physiology”, 6Th Edition, McGraw-Hill, 1994.
Ogo 05, 2009 @ 18:18:11
Metabolisme ATP terhadap latihan TD
Bila ditinjau pada tingkat sel, tubuh manusia disusun dari 100 triliun sel dan mempunyai sifat dasar tertentu yang sama. Setiap sel digabung oleh struktur penyokong intrasel, dan secara khusus beradaptasi untuk melakukan fungsi tertentu. Dari total sel yang ada tersebut, 25 triliun sel merupakan sel darah merah yang mempunyai fungsi sebagai alat transportasi bahan makanan dan oksigen di dalam tubuh dan membawa karbon dioksida menuju paru-paru untuk dikeluarkan. Semua sel menggunakan oksigen sebagai salah satu zat utama untuk membentuk energi, dimana mekanisme umum perubahan zat gizi menjadi energi di semua sel pada dasarnya sama.
Bahan makanan yang berupa karbohidrat, lemak, dan protein yang dioksidasi akan menghasilkan energi, dimana energi tersebut digunakan untuk membentuk sejumlah besar Adenosine TriPosphate (ATP), dan selanjutnya ATP tersebut digunakan sebagai sumber energi bagi banyak fungsi sel. Sehingga ATP merupakan senyawa kimia labil yang terdapat di semua sel, dan semua mekanisme fisiologis yang memerlukan energi untuk kerjanya mendapatkan energi langsung dari ATP.
ATP adalah suatu nukleotida yang terdiri dari basa nitrogen adenin, gula pentosa ribosa dan tiga rantai fosfat. Dua rantai fosfat yang terakhir dihubungkan dengan bagian sisa molekul oleh ikatan fosfat berenergi tinggi yang sangat labil sehingga dapat dipecah seketika bila dibutuhkan energi untuk meningkatkan reaksi sel lainnya. Enzim-enzim oksidatif yang mengkatalis perubahan Adenosine Diphospate (ADP) menjadi ATP dengan serangkaian reaksi menyebabkan energi yang dikeluarkan dari pengikatan hidrogen dengan oksigen digunakan untuk mengaktifkan ATPase dan mengendalikan reaksi untuk membentuk ATP dalam jumlah besar dari ADP. Bila ATP di urai secara kimia sehingga menjadi ADP akan menghasilkan energi sebesar 8 kkal/mol, dan cukup untuk berlangsungnya hampir semua langkah reaksi kimia dalam tubuh.
Beberapa reaksi kimia yang memerlukan energi ATP hanya menggunakan beberapa ratus kalori dari 8 kkal yang tersedia, sehingga sisa energi ini hilang dalam bentuk panas. Beberapa fungsi utama ATP sebagai sumber energi antara lain:
1. Mensintesis komponen sel yang penting
2. Kontraksi otot
3. Transport aktif untuk melintasi membran sel :
a. Absorpsi dari traktus intestinalis (usus)
b. Absorpsi dari tubulus ginjal
c. Pembentukan sekreksi kelenjar
d. Membentuk perbedaan konsentrasi ion di dalam syaraf yang memberikan energi untuk
transmisi impuls syaraf.
ATP bukan zat yang terbanyak disimpan sebagai ikatan phospate berenergi tinggi dalam sel, melainkan Creatine Phospate (CP) yang mengandung ikatan phospate berenergi tinggi lebih banyak (9,5 kkal/mol pada suhu tubuh) terutama di otot. CP dapat memindahkan energi dengan saling bertukar dengan ATP, dimana bila ATP mulai digunakan, energi dari CP dipindahkan dengan cepat kembali ke ATP. Dengan kandungan energi lebih tinggi antara CP terhadap ATP menyebabkan reaksi sangat menguntungkan ATP, dimana pengunaan ATP yang paling kecilpun dalam sel mengeluarkan energi dari CP untuk mensistesis ATP baru. Efek ini mempertahankan konsentrasi ATP hampir pada tingkat puncak selama CP tetap di dalam sel.
Karena itu, CP merupakan senyawa “bufer/penyangga” ATP.
ATP + H2O ADP + ENERGY (Output)
ADP + CP + ENERGY (Input) ATP + H2O
Dalam produksi energi, terdapat dua macam metabolisme, yaitu:
a. Anaerob (tanpa oksigen), hanya untuk karbohidrat, terjadi di sitosol.
b. Aerob (dengan oksigen), karbohidrat, lemak, dan protein, terjadi di mitokondria.
Setiap mol glukosa dalam proses anaerob yang terjadi di sitoplasma/sitosol menghasilkan 2 ATP, sedangkan pada proses aerob yang terjadi di mitokondria menghasilkan 36 ATP, sehingga total produksinya sebanyak 38 ATP (304 kkal/mol). Tiap mol glukosa dapat memberikan energi sebesar 686 kkal, sehingga energi yang tersisa menghilang dalam bentuk panas. Sedangkan untuk setiap mol lemak menghasilkan 2340 kkal (3,5 kali dibanding glukosa) atau sebanyak 146 ATP.
C6H12O6 + 6O2 6CO2 + 6H20 + ENERGY
Mitokondria dinamakan “pusat energi” bagi sel, karena menyaring energi dari zat gizi dan oksigen dan selanjutnya menyediakan sebagian besar energi (95%) yang diperlukan agar sel dapat melakukan fungsinya. Jumlahnya dalam setiap sel berbeda (dari puluhan sampai ribuan), dimana tergantung pada jumlah energi yang diperlukan oleh setiap sel, dan mitokondria mengadakan replikasi sendiri sampai jumlah yang dapat memenuhi kebutuhan energi sel.
Komponen utama sel memperoleh energi adalah oksigen dan satu atau lebih bahan makanan
(nutrisi). Di dalam sel, bahan makanan secara kimia bereaksi dengan oksigen dibawah pengaruh berbagai enzim (puluhan enzim) yang mengawasi kecepatan reaksi dan menyalurkan energi yang dikeluarkan dalam arah yang tepat. Energi yang dihasilkan membentuk ATP. ATP kemudian ditransfer keluar mitokondria menuju semua bagian sitoplasma dan nukleoplasma, dimana energinya digunakan untuk memberi tenaga pada fungsi-fungsi sel. Oleh karena itu, ATP dinamakan sebagai bentuk energi sel karena dapat disimpan dan dibentuk kembali.
Bila dilihat secara persentase, energi yang menjadi panas sebesar 60% selama pembentukan ATP, kemudian lebih banyak lagi energi yang menjadi panas (15%) sewaktu dipindahkan dari ATP ke sistem fungsional sel. Sehingga hanya 25% dari seluruh energi dari makanan yang digunakan oleh sistem fungsional sel.
Dan walaupun demikian, sebagian besar energi ini juga menjadi panas karena:
• Energi untuk sistesis protein dan unsur-unsur pertumbuhan lain. Bila protein disintesis menyebabkan banyak ATP digunakan untuk membentuk ikatan peptida dan ia menyimpan energi dalam rantai ini, terdapat pertukaran protein secara terus-menerus, sebagian didegradasi dan sementara protein lainnya dibentuk. Energi yang disimpan dalam ikatan peptida dikeluarkan dalam bentuk panas ke dalam tubuh.
• Energi untuk aktivitas otot. Sebagian besar energi ini dengan mudah melawan viskositas otot itu sendiri atau jaringan sekelilingnya sehingga anggota badan dapat bergerak.
Pergerakan liat ini menyebabkan gesekan dalam jaringan akan menimbulkan panas.
• Energi untuk jantung memompa darah. Darah merenggangkan sistem arteri sehingga
menyebabkan resevoar energi potensial. Pada saat darah mengalir melalui pembuluh darah kapiler, gesekan dari lapisan darah yang mengalir satu sama lain terhadap dinding pembuluh mengubah energi ini menjadi panas.
Oleh karena itu, panas merupakan energi kinetik pergerakan molekul-molekul. Bila semua ADP dalam sel telah diubah menjadi ATP, seluruh proses glikolisis dan oksidasi terhenti, dan sebaliknya bila lebih banyak ATP digunakan untuk melakukan berbagai fungsi fisiologis dalam sel, dibentuklah ADP baru, yang secara otomatis menggiatkan kembali proses glikolisis dan oksidasi. Sehingga cadangan ATP secara otomatis dipertahankan setiap saat.
Oleh : Marsidi
Sumber:
5. Guyton A.C,”Fisiologi Manusia dan Mekanisme Penyakit”, ECG, Jakarta, 1987.
6. Kroemer,etal,”Engineering Physiology”, 2nd Edition, VanNostrand,NewYork, 1990
7. Schumm D.E,“Intisari Biokimia”, Binarupa Aksara, Jakarta, 1993.
8. Vanders, et al,”Human Physiology”, 6Th Edition, McGraw-Hill, 1994.
Ogo 05, 2009 @ 18:21:37
DNA dan Fungsinya
Hampir setiap orang mengetahui bahwa gen mengawasi hereditas dari orangtua ke anak-anak mereka, tetapi sebagian besar orang tidak menyadari bahwa gen yang sama mengawasi reproduksi dan fungsi semua sel sehari-hari. Gen mengawasi fungsi sel dengan menentukan zat (struktur, enzim, dan zat kimia) yang akan disintesis di dalam sel. Gen yang merupakan asam nukleat dinamakan asam deoksiribonukleat (DNA) yang secara otomatis mengawasi pembentukan asam ribonukleat (RNA), yang menyebar ke seluruh sel dan mengawasi pembentukan protein.
Sebagian protein berjenis protein struktural, yang berhubungan dengan berbagai lipid (lemak) untuk membentuk struktur berbagai organel, dan protein jenis enzim yang berfungsi sebagai katalisator berbagai reaksi kimia dalam sel, seperti enzim untuk menggiatkan semua reaksi oksidatif yang memberi energi pada sel, sehingga menggiatkan sintesis berbagai zat kimia (lipid, glikogen, ATP, dan sebagainya).
DNA mempunyai bentuk dasar yang terdiri dari:
1. Asam fosfat
2. Deoksiribosa (gula)
3. Empat basa nitrogen (Adenin, Guanin, Timin, dan Sitosin)
Asam fosfat dan deoksiribosa membentuk dua utas heliks DNA, serta basa nitrogen terletak di antara utas dan menghubungkannya.Sedangkan Nukleotida dibentuk dari penggabungan satu molekul asam fosfat, satu molekul deoksiribosa, dan salah satu dari empat basa nitrogen. Sehingga terbentuk empat nukleotida terpisah, yang masing-masing mengandung salah satu dari empat basa nitrogen.
Nukleotida dibagi atas dua pasangan komplementer, yaitu:
1. pasangan yang dibentuk dari asam adenilat dan asam timidiloat
2. pasangan yang dibentuk dari asam guanilat dan asam sitidilat.
Basa nitrogen pada tiap-tipa pasangan dapat berikatan secara longgar satu sama lainnya, sehingga memberikan dua utas heliks DNA saling berikatan. Nukleotida tersebut berikatan sedemikian rupa sehingga asam fosfat dan deoksiribosa saling bergantian satu sama lain dalam dua utas yang terpisah, dan utas tersebut diikat yang kekuatannya lemah bersama-sama oleh pasangan basa komplementer masing-masing. Untuk meletakkan DNA diperlukan pengangkatan kedua ujung dan memutarnya menjadi bentuk heliks. Sepuluh pasang nukleotida terdapat pada setiap putaran heliks sempurna dalam molekul DNA.
Kepentingan DNA terletak pada kemampuannya untuk mengawasi pembentukan zat-zat lain dalam sel, yang disebut dengan kode genetik. Bila kedua utas molekul DNA saling berpisahan, rangkaian basa purin dan piramidin yang terpapar ini menonjol ke samping tiap-tiap utas untuk membentuk kode.
Kata kode terdiri atas “triplet” basa (tiga basa yang berurutan). Rangkaian katakata kode mengawasi rangkaian asam amino dalam molekul protein selama sintesis protein dalam sel. Tiap molekul DNA berutas dua membawa kode genetiknya sendiri-sendiri, misalnya utas yang mempunyai kode genetik GGC, AGA, CTT. Kata-kata kode ini bertanggung jawab untuk meletakkan tiga asam amino(prolin, serin, dan asam glutamat) dalam molekul protein. Selanjutnya ketiga asam amino ini akan berbaris dalam molekul protein asam seperti barisan kode genetik dalam utas DNA. Karena hampir semua DNA terletak di dalam inti sel dan sebagian besar fungsi sel dilangsungkan di dalam sitoplasma, harus terdapat beberapa cara pada gen inti untuk mengawasi rekai-reaksi kimia sitoplasma.
Untuk itu, pengawasannya dilakukan dengan melalui perantaraan asam ribonukleat (RNA), dimana pembentukan RNA diawasi oleh DNA inti, proses ini disebut transkripsi. RNA kemudian ditranspor ke dalam ruang sitoplasma tempat ia mengawasi sintesis protein.
Tiga jenis RNA yang penting pada sintesais protein adalah:
1. Messenger RNA (mRNA), yang berfungsi sebagai pembawa kode genetik
2. Transfer RNA (tRNA), yang berfungsi membawa asam amino aktif ke ribosom
3. Ribosomal RNA (rRNA), yang berfungsi untuk pembentukan ribiosom.
Salah satu utas molekul DNA yang mengandung gen, bekerja sebagai “template” untuk tempat mensintesis molekul RNA. Kata kode dalam DNA menyebabkan pembentukan kata-kata kode komplementer yang dinamakan kodon dalam RNA.
Tahapan dalam sintesis RNA sebagai berikut:
1. Bahan dasar pembentuk RNA hampir sama dengan bahan dasar pembentuk DNA, kecuali ada dua keadaan yang berbeda, yaitu:
a. Gula deoksiribosa tidak digunakan dalam pembentukan RNA, sebagai gantinya adalah
gula yang sedikit berbeda susunannya (ribosa).
b. Timin diganti oleh basa lain (urasil).
2. Bahan dasar pembentuk RNA mula-mula membentuk nukleotida persis sama dengan sintesis DNA. Empat jenis nukleotida digunakan dalam pembentukan RNA. Urasil menggantikan timin yang terdapat dalam empat nukleotida yang membentuk DNA.
3. Pengaktifan nukleotida, terjadi dengan menambahkan pada tiap-tiap nukletida dua rantai fosfat (difosfat) untuk membentuk trifospat. Dua fosfat yang terkahir ini bergabung ke nukleotida dengan ikatan fosfat berenergi tinggi yang berasal dari ATP sel.
Hasil dari proses pengaktifan ini adalah dibentuknya energi dalam jumlah besar pada tiap nukleotida, dan energi ini digunakan untuk meningkatkan reaksi-reaksi kimia yang mengakhiri pembentukan rantai RNA.
4. Pemisahan kedua utas molekul DNA, salah satu utas digunakan sebagai “template” tempat dibentuk molekul RNA yang merupakan utas yang mengandung gen, sedangkan utas lainnya secara genetik tetap tidak aktif.
Pembentukan molekul RNA dibawah pengaruh enzim RNA polimerase, dimana langkahnya sebagai berikut:
a. Pengikatan sementara basa RNA dengan setiap basa DNA
b. Pengikatan basa-basa RNA satu sama lain
c. Pemecahan utas RNA dari utas DNA.
Perlu diingat bahwa terdapat empat jenis basa DNA dan empat jenis basa nukleotida RNA. Basa-basa ini selalu berikatan satu sama lain dengan kombinasi khusus. Oleh karena itu, kode yang terdapat pada utas DNA dipindahkan dalam bentuk komplementer ke molekul RNA. Ribosa basa nukleotida selalu berikatan dengan basa deoksiribosa dengan kombinasi sebagai berikut:
Puluhan ribu protein enzim yang dibentuk pada hakekatnya mengawasi semua reaksi-rekasi kimia lain yang berlangsung dalam sel.
Enzim-enzim ini meningkatkan
1. sintesis lipid,
2. glikogen,
3. purin,
4. pirimidin,
5. beratus zat lainnya.
Dalam proses pengawasan fungsi genetik dan aktivitas biokomia sel, pada dasarnya terdapat dua cara pengawasan aktivitas biokimia sel yang berbeda, yaitu :
1. Pengaturan genertik, tempat aktivitas gen itu sendiri diawasi
2. Pengaturan enzimatik, tempat kecepatan aktivitas enzim dalam sel diawasi.
Pertumbuhan dan pembiakan sel biasanya terjadi secara bersama-sama, dimana pertumbuhan dalam keadaan normal mengakibatkan replikasi DNA inti, beberapa jam kemudian diikuti oleh mitosis (pembelahan sel).
Pada tubuh manusia normal, pengaturan pertumbuhan dan pembiakan sel sebagai suatu peristiwa ajaib. Sel-sel tertentu tumbuh dan berbiak terus-menerus, seperti pada sel-sel yang membentuk darah pada sumsum tulang, lapisan germinativum kulit, dan epitel usus. Bila terdapat ketidakcukupan pada beberapa jenis sel dalam tubuh, sel-sel ini akan tumbuh dan berkembang biak dengan amat cepat sampai jumlah semula/asal.
Misalnya 7/8 bagian organ hati dibuang sehingga tersisa 1/8 bagian saja, sel yang tersisa akan tumbuh dan berkembang biak sampai bentuk hati kembali seperti semula. Peristiwa ini terjadi di hampir semua sel (kelenjar, sumsum tulang, jaringan Guanin Sitosin subkutis, epitel usus).
Mekanisme yang mempertahankan jumlah yang tetap berbagai jenis sel dalam tubuh disebabkan oleh adanya zat–zat pengawas perkembang-biakan yang disebut “chalone” yang disekresi oleh berbagai sel yang menyebabkan efek umpan balik untuk menghentikan atau memperlambat pertumbuhan dan mitosis sel.
Adapun penyakit kanker yang sering terjadi pada saat ini adalah penyakit yang menyerang proses dasar kehidupan sel, yang hampir semuanya mengubah genom sel (komplemen genetik total sel) serta mengakibatkan pertumbuhan liar dan penyebaran sel kanker. Penyebab perubahan genom ini adalah:
1. Mutasi (perubahan) salah satu gen atau lebih
2. Mutasi sebagian besar segmen utas DNA yang mengandung banyak gen,
3. Pada beberapa keadaan, penambahan atau pengurangan sebagian besar segmen kromosom.
Dalam tubuh manusia terjadi pembentukan bermilyaran sel baru yang dibentuk pada setiap tahun. Pembentukan sel tidak terjadi bila utas kromosom DNA mengadakan replikasi dengan tepat sebelum berlangsung mitosis, dan walaupun sudah terbentuk utas baru, ketelitian proses replikasi “dikoreksi” beberapa kali.
Bila ada suatu kesalahan, utas yang baru dipotong dan diperbaiki sebelum proses mitosis berlangsung. Walaupun terdapat semua pencegahan seperti ini, mungkin salah satu dari ratusan ribu sampai jutaan sel yang baru dibentuk tetap mempunyai sifat mutan. Setiap gen pada manusia mempunyai kemungkinan 1 dalam 100.000 merupakan suatu mutan bila dibandingkan dengan gen orangtuanya. Sehingga hanya dibutuhkan kesempatan saja agar mutasi dapat berlangsung.
Akan tetapi, faktor-faktor lain yang menambah kemungkinan mutasi adalah
(1) Radiasi ionisasi,
(2) Zat kimia tertentu (karsinogen),
(3) Beberapa virus,
(4) Iritasi fisik,
(5) Prediposisi herediter.
Dua perbedaan utama antara sel kanker dan sel normal adalah:
1. Sel kanker tidak mematuhi batas-batas pertumbuhan sel yang umum, karena ia tidak
mensekresi “cholone” yang sesuai.
2. Sel kanker jauh kurang adhesif satu sama lain dibandingkan sel normal, mempunyai kecenderungan mengembara melalui jaringan, memasuki aliran darah, dan ditranspor keseluruh tubuh tempat mereka membentuk banyak nodus untuk pertumbuhan kanker baru.
Karena jaringan kanker bersaing dengan jaringan normal dalam memperoleh makanan, dan sel kanker terus menerus melakukan proliferasi sehingga jumlahnya makin lama semakin banyak. Hal ini berkibat jaringan normal kekurangan nutrisi sehinga mengalami kematian bagi sel, dan selanjutnya Kematian bagi organ, dan akhirnya kematian bagi tubuh manusia.
Oleh : Marsidi
Sumber:
9. Guyton A.C,”Fisiologi Manusia dan Mekanisme Penyakit”, ECG, Jakarta, 1987.
10. Schumm D.E,“Intisari Biokimia”, Binarupa Aksara, Jakarta, 1993.
11. Vanders, et al,”Human Physiology”, 6Th Edition, McGraw-Hill, 1994.
Ogo 05, 2009 @ 18:26:19
Meningkatkan IQ dgn latihan TD ( sistem pernafasan )
Wah, pasti tidak pernah terpikirkan yaa… bahwa dengan cara bernapas pun kita dapat meningkatkan IQ dengan cara menyeimbangkan proses kerja otak kanan dan otak kiri kita.
Yang dikatakan jenius itu (pake standard IQ ya…) adalah orang yang mampu mengoptimalkan fungsi otak kiri dan kanan. Tentu dah pada tahu dong, bahwa otak kiri dan kanan memiliki fungsi kerja yang berbeda-beda. contohnya, dalam urusan imaginasi dan berbahasa otak kanan lah yang paling dominan untuk kerja sedangkan otak kiri diserahkan urusan hitung menghitung (pokoke yang berbau matematik deh). Artinya; misalnya kamu mo ulangan matematika, maka kamu harus mempersiapkan otak kiri dan menjadikan otak kiri tersebut dominan dalam bekerja. sedangkan, ketika mo buat karya seni, ya… sebaliknya kamu harus mempersiapkan otak kanan untuk dapat optimal dan mendominasi kerja…
caranya?? gak susah kok.
dalam ilmu science, ditemukan bahwa sebenarnya dalam saat yang sama kamu melakukan aktivitas, otak kita (yang bagian kiri dan kanan) itu tidak bekerja secara bersamaan. artinya, salah satu ada yang menjadi leader dan berfungsi secara dominan. dan tiap beberapa menit (kalo gak salah tiap 30 menit, sorry agak lupa), bagian otak kita berganti peran… misalnya dari otak kiri yang dominan menjadi otak kanan yang dominan…
Nah, ada resepnya neh.. supaya peranan otak (maksudnya dominasi dari salah satu bagian otak) dapat kita atur (atau di kontrol gitu lho). Caranya; dengan menghela nafas kita dari salah satu lubang hidung…. lho kok bisa??
Masih ingat gak, bahwa otak kita mengatur semua organ tubuh kita secara silang. artinya; otak kanan akan mengatur bagian tubuh bagian kiri dan otak kiri akan mengatur bagian tubuh sebelah kanan. Nah, cara bernafas juga berpengaruh dalam mengatur bagian otak yang sedang bekerja.
Ketika kamu menutup lubang hidung bagian kanan, kemudian menghela nafas panjang, tahan kemudian keluarkan (dilakukan untuk beberapa saat) artinya kamu sedang memberikan oksigen pada otak bagian kanan. sehingga otak bagian kanan akan memiliki energi yang cukup untuk mendominasi kerja. atau bahkan, dengan supply oksigen yang cukup maka otak kanan akan bekerja secara optimal.
Dan sebaliknya, ketika kamu menutup lubang hidung bagian kiri, kemudian menghela nafas panjang, tahan kemudian keluarkan artinya kamu sedang memberikan oksigen pada otak bagian kiri sehingga otak bagian kanan akan memberikan cukup energi untuk bekerja.
Nah, ketika kamu akan ulangan matematika, tentunya kamu ingin otak kiri kamu membantu tugas ini dan bekerja secara optimal. artinya kamu harus memberikan energi kepada otak bagian kiri ini untuk dapat beroperasi dengan baik… caranya, tutup lubang hidung bagian kanan dan mulailan menghirup oksigen dalam-dalam, tahan dan keluarkan secara perlahan… dan lakukan secara berulang2. Hal ini dapat mengaktifkan otak bagian kiri kamu dan menjadikannya optimal, serta memberikan tanda kepada otak bagian kanan untuk beristirahat sejenak ketika otak kiri akan bekerja.
Sebaliknya ketika kamu akan membuat puisi buat pacar (mo ngegombal gitu yaa), tentunya kamu ingin otak kanan kamu membantu tugas ini dan bekerja secara optimal. artinya kamu harus memberikan energi kepada otak bagian kanan ini untuk dapat beroperasi dengan baik… caranya, tutup lubang hidung bagian kiri dan mulailan menghirup oksigen dalam-dalam, tahan dan keluarkan secara perlahan… dan lakukan secara berulang2. Hal ini dapat mengaktifkan otak bagian kanan kamu dan menjadikannya optimal, serta memberikan tanda kepada otak bagian kiri untuk beristirahat sejenak ketika otak kanan akan bekerja.
anonim
Ogo 05, 2009 @ 18:31:10
Tenaga Dalam adalah ilmiah bukan sesat!!
Masihkah anda mengatakan bahwa tenaga dalam itu sesat? Setelah adanya berbagai penjelasan ilmiah dan bukti-bukti nyata.
Menurut anda apabila ada orang yang menguasai matematika dan anda tidak bisa lalu mengatakan bahwa matematika itu merupakan suatu yang dilarang, Siapakah orang yang mengada-adakan tanpa bukti yang jelas? Masihkah anda percaya orang yang memiliki mental iblis yaitu menyuruh orang lain agar bersama-sama tidak bisa atau menyuruh kepada suatu ketidakbenaran. ?
Ogo 05, 2009 @ 18:51:06
asalamualikum,
dan salam perkenalan kang rudi,
berminat sungguh nampak, saya pun berminat, nanti saya print komen kang rudi, baca dilasyar komputer mata sakit, tak apa diprint kang rudy, saya minta kiztinan, supaya berkat ilmunya.
kalau kang ada masa layari laman blog saya dan tinggalkan komentar sedikit disana sebagai tanda kaseh.
klik di sini>> http://pakcikli00.wordpress.com/
terima kaseh wasallam.
Ogo 06, 2009 @ 05:36:39
Salaam. Wah , banyak nya perkongsian Kang Rudi. Syukron2 akhi, kena baca dengan teliti dulu 😉
Ogo 06, 2009 @ 10:44:39
ENERGY TUBUH (TENAGA DALAM)
Ditulis oleh: EDWARD CHRISTIAN
Anggota LSBD Hikmatul Iman Indonesia.
PENGERTIAN TENAGA DALAM
Pengertian Tenaga Dalam (TD) adalah ENERGY yang dipergunakan tubuh manusia untuk hidup. Ini adalah definisi tenaga dalam yang sebenarnya, yang mungkin berbeda dengan banyak pengertian dari TD yang dikenal masyarakat.
Karena TD adalah energy yang dipergunakan semua tubuh manusia termasuk Rasulullah SAW dan para Nabi yang lain (tanpa energy, tubuh manusia tidak akan bisa hidup !), maka mempergunakan dan melatih energy tubuh adalah suatu hal yang baik dan HALAL menurut agama Islam.
Oleh karena itu, jika ada yang mengharamkan untuk mempergunakan dan melatih energy tubuh ini, maka orang yang bilang tenaga dalam (energy tubuh) itu haram, dia sendiri setiap detik dalam hidupnya menggunakan hal yang dibilangnya haram ini untuk menghidupi tubuhnya sehari-hari.
SUMBER ENERGY TUBUH
Tubuh manusia terdiri dari sekitar 100 trilyun sel yang menyusun tubuhnya. Manusia membutuhkan energy untuk:
1. Menghidupi seluruh fungsi tubuh (bernapas, membuat jantung berdenyut, menjaga tubuh tetap hangat dll);
2. Gerak aktif – kontraksi otot;
3. Tumbuh berkembang dan memperbaiki jaringan rusak dengan yang baru.
Energy tubuh manusia diproduksi dalam setiap sel tubuhnya, dan bagian sel yang khusus mempunyai tugas untuk memproduksi energy adalah Mitochondria (organel berongga berbentuk bulat lonjong, selaputnya terdiri dari 2 lapis membran, membran dalam bertonjolan kedalam rongga (matriks), dan mengandung banyak enzim pernapasan, rongga berisi cairan lebih kental sedikit dari sitosol).
Mitochondria ini semiotonom karena 40% kebutuhan protein dan enzimnya dihasilkan sendiri oleh gennya (mitochondria adalah salah-satu bagian sel yang punya DNA sendiri), selebihnya dihasilkan gen di nuleus (inti sel). Mitochondria (pabrik energy sel) memproduksi kimia tubuh bernama ATP (Adenosin Tri Phosphat), energy hasil reaksi dari ATP inilah yang menjadi sumber energy bagi tubuh manusia. Energy diproduksi, sebagian besar dalam bentuk hawa panas (heat).
Karena ATP sendiri ada diseluruh sel tubuh, sehingga sumber energy tubuh ini tersebar merata DISELURUH tubuh manusia dan tidak terbatas pada satu bagian tubuh saja, karena setiap sel tubuh membutuhkan energy. Sedangkan istilah yoga ‘Cakra’ (tempat-tempat sumber energy tertentu di tubuh seperti di tengah dahi, ulu hati, perut, kelamin, dll) sebenarnya kurang tepat, karena jelas sumber energy tubuh ada di seluruh sel yang tersebar merata diseluruh bagian tubuh.
Tapi memang karena proses metabolisme tubuh yang lebih banyak terasa di sekitar badan maka banyak orang menyangka sumber energy ada di uluhati atau di bawah perut (tantien kata orang cina / kundalini kata orang india), karena energy yang mereka sering rasakan berada didaerah tersebut, padahal sumber energy tubuh ini tersebar merata diseluruh tubuh manusia. Hal ini akan terasa jelas kalau energy kita sudah besar.
PROSES ENERGY TUBUH
ATP is Energy ! untuk semua otot-otot kita, sebenarnya juga untuk semua sel dalam tubuh kita, sumber dari energy yang menghidupi semuanya dinamakan ATP. Adenosine Triphosphate (ATP) adalah cara biokimia untuk menyimpan dan menggunakan energy. Keseluruhan reaksi yang menyebabkan ATP menjadi energy sebenarnya sedikit rumit, tapi secara singkat dapat dijelaskan demikian:
1. Secara kimiawi, ATP adalah ikatan senyawa Adenine Nucleotide kepada tiga Phosphates (A-P-P-P).
2. Disana terdapat banyak energy tersimpan dalam ikatan antara group-group phosphate kedua dan ketiga yang bisa digunakan untuk mem’bahan bakari’ reaksi kimia.
3. Ketika sel membutuhkan energy, sel akan memecahkan ikatan ATP ini dengan bantuan enzim ATPase untuk membentuk Adenosine Diphosphate / ADP (A-P-P), molekul phosphate bebas dan menghasilkan energy (ATP –> ADP + P + Energy). Energy yang dihasilkan setiap 1ATP diperkirakan sekitar 10 kcal / mol.
4. Di beberapa kejadian, group phosphate kedua dapat juga pecah lagi membentuk Adenosine Monophosphate / AMP (A-P).
5. Ketika sel telah kelebihan energy, kelebihan energy ini akan disimpan dengan membentuk ATP dari ADP dan phosphate (ADP + P –> ATP).
ATP dibutuhkan untuk reaksi biokimia yang dilibatkan dalam setiap kontraksi otot. Semakin kerja otot meningkat, semakin ATP dikonsumsi dan harus diganti supaya otot bisa tetap bekerja. Karena ATP sangat penting bagi tubuh, tubuh mempunyai beberapa system yang berbeda untuk membentuk ATP. System-system ini bekerja bersama-sama dalam beberapa tahapan. ATP didapat dari tiga system biokimia berbeda didalam otot, dengan urutan demikian:
1. phosphagen system
2. glycogen-lactic acid system
3. aerobic respiration
4. Phosphagen System
Sel otot mempunyai beberapa jumlah ATP yang mengambang didalamnya, yang dapat digunakan seketika, tapi tidak terlalu banyak, hanya cukup bertahan untuk sekitar tiga detik saja. Untuk mengisi lagi level ATP dengan cepat, sel-sel otot mengandung senyawa phosphate berenergy tinggi yang dinamakan Creatine Phosphate.
Group phosphate lalu diambil dari creatine phosphate oleh enzim yang dinamakan Creatine Kinase, dan ditransfer ke ADP untuk membentuk ATP. Sel mengubah ATP menjadi ADP, dan phosphagen dengan cepat mengubah ADP kembali jadi ATP.
Seiring dengan otot terus bekerja, tingkat creatine phosphate mulai berkurang. Secara bersama-sama tingkat ATP dan creatine phosphate dinamakan phosphagen system. Phosphagen system dapat mensupply energy yang dibutuhkan untuk kerja otot dalam tingkat rata-rata yang tinggi tapi hanya untuk 8 sampai 10 detik.
Glycogen-Lactic Acid System (Anaerobic Respiration)
Otot-otot juga mempunyai cadangan besar carbohydrate yang kompleks yang dinamakan Glycogen. Glycogen adalah rantai molekul glucose. Sel membelah glycogen jadi Glucose. Kemudian sel menggunakan metabolisme anaerobic (anaerobic artinya “tanpa oxygen”) untuk membuat ATP dan produk lain yaitu Lactic Acid dari glucose. Sekitar 12 reaksi-reaksi kimia dilibatkan untuk membuat ATP didalam proses ini, sehingga akan mensupply ATP di tingkat yang lebih lambat dari system phosphagen.
System dapat tetap bekerja dengan cepat dan memproduksi ATP yang cukup bertahan selama sekitar 90 detik. System ini tidak membutuhkan oxygen, dimana hal ini mudah karena menyebabkan jantung dan paru-paru selama beberapa waktu bekerja bersama-sama. Ini mudah juga karena kontraksi otot yang cepat akan meremas / menekan pembuluh darahnya, sehingga menghabiskan darah yang sangat kaya oxygen. Ada batasan pasti untuk pernapasan anerobic respiration karena lactic acid. Acid (asam) inilah yang menyebabkan otot kita sakit. Lactic acid terbuat dijaringan otot dan menyebabkan kelelahan dan rasa sakit yang kita rasakan di otot yang bekerja.
Aerobic Respiration
Dalam dua menit latihan, tubuh merespon untuk mensupply otot yang bekerja dengan oxygen. Ketika oxygen hadir, glucose dapat memecah seluruhnya menjadi carbon dioxide dan air dalam proses yang dinamakan aerobic respiration (aerobic artinya “dengan oxygen”). Glucose didapat dari tiga tempat yang berbeda:
1. supply-supply glycogen yang tersisa dalam otot
2. pemecahan glycogen dalam hati (liver) menjadi glucose, yang didapat otot yang bekerja dari jalan darah
3. penyerapan glucose dari makanan dalam usus, yang didapat otot yang bekerja dari jalan darah
Aerobic respiration juga dapat menggunakan fatty acids (asam lemak) dari cadangan lemak dalam otot dan tubuh untuk memproduksi ATP. Didalam beberapa kasus yang extreme (seperti kelaparan), protein-protein juga dapat dipecahkan menjadi amino acids (asam amino) dan digunakan untuk membuat ATP.
Pertama kali Aerobic respiration akan menggunakan carbohydrates, kemudian lemak-lemak dan akhirnya protein-protein, jika dibutuhkan. Aerobic respiration bahkan memembutuhkan lebih banyak reaksi-reaksi kimia untuk memproduksi ATP dari kedua system-system diatas.
Aerobic respiration memproduksi ATP ditingkat yang paling lambat dari ketiga system-system, tapi ini dapat berlanjut untuk mensupply ATP untuk beberapa jam atau lebih, begitu lama sampai supply bahan bakar habis. Jadi bayangkan ketika kita mulai berlari, berikut tahapan system yang akan terjadi ditubuh:
1. Sel-sel otot membakar ATP mengambang yang dipunyai sekitar 3 detik.
2. System phosphagen bereaksi dan mensupply energy untuk 8 sampai 10 detik. Ini akan menjadi system energy yang utama yang digunakan otot-otot sprinter (pelari cepat) 100 meter atau weight lifter (atlet angkat besi), yang akselerasinya sangat cepat, ketika latihan dengan durasi waktu yang pendek terjadi.
3. Jika latihan berlanjut lebih lama, kemudian system glycogen-lactic acid yang akan bereaksi. Ini akan nyata bagi latihan jarak pendek (short-distance) seperti lari 200 / 400 meter atau berenang 100 meter.
4. Akhirnya, jika latihan terus berlanjut, lalu system aerobic respiration akan mengambil alih. Ini akan terjadi di peristiwa-peristiwa yang membutuhkan stamina / ketahanan tubuh seperti lari 800-meter, lari marathon, mendayung, ski lintas alam dan skating jarak jauh.
5. Ketika anda mulai melihat lebih dekat bagaimana tubuh manusia bekerja, tubuh adalah sebuah ‘mesin’ yang sangat menakjubkan !
Pengukuran energy
Energy dapat diukur dalam joules atau calories. 1 Joule (J) diartikan besar energy yang digunakan ketika 1 kilogram (kg) materi digerakkan sejauh 1 meter (m) dengan daya kekuatan sebesar 1 Newton (N). 1 Calorie (cal) diartikan besar energy yang dibutuhkan untuk menaikan temperature 1 gram air dari 14.5 ke 15.5ºC. 1 calorie equivalent dengan 4.184 joules.
Besar energy yang dibutuhkan orang berbeda-beda dan bergantung pada basal metabolic rate (BMR) level aktivitas dan berat tubuh mereka. Basal metabolic rate artinya tingkat energy yang digunakan seseorang untuk menjaga fungsi-fungsi dasar tubuhnya, misal orang dewasa akan menggunakan sekitar 4.6 kJ (1.1 kcal) setiap menit. BMR is diukur ketika seseorang beristirahat penuh dan bervariasi. Bayi dan anak muda punya BMR tinggi yang proposional dengan ukuran mereka dalam pertumbuhan dan perkembangannya. Laki-laki biasanya punya BMR lebih tinggi dari perempuan karena laki-laki cenderung punya lebih banyak otot. Orang dewasa biasanya punya BMR lebih rendah dari yang muda karena jumlah ototnya cenderung berkurang seiring usia. The BMR dihitung dalam rata-rata untuk tiga perempat kebutuhan energy seseorang.
Total jumlah energy yang dibutuhkan seseorang tergantung pada level aktivitas dan berat badannya. Semakin aktif dan semakin berat mereka, semakin banyak energy yang mereka perlukan. Table dibawah menunjukkan contoh besar energy yang digunakan seseorang berusia 25 tahun dengan berat tubuh 65 kg dalam beberapa aktivitas.
Aktivitas sehari-hari Pengeluaran energy rata-rata
KJ/min Kcal/min
Duduk 6 1.4
Berdiri 7 1.7
Mencuci, memakai pakaian 15 3.5
Berjalan pelan 13 3
Berjalan cukup cepat 21 5
Berjalan naik tangga 38 9
Bekerja Ringan (aktivitas sehari-hari, golf) 10-20 2.5-4.9
Bekerja Menengah (tennis, jogging) 21-30 5.0-7.4
Bekerja Berat (lari lintas alam, sepakbola) >30 >7.5
MELATIH ENERGY TUBUH
Inti dari cara melatih energy tubuh ada 3 bagian, yaitu:
1. Pembangkitan / memproduksi energy
2. Penyaluran / menggerakan energy
3. Penyimpanan & pengendapan energy
PEMBANGKITAN / MEMPRODUKSI ENERGY TUBUH
Bagi manusia umumnya energy yang dipakai untuk keperluan sehari dalam hidupnya cuma sekitar 2,5% dari besar energy yang tersimpan dalam tubuhnya. Kelebihan cadangan energy tubuh yang 72,5% itu disebut orang dengan istilah tenaga dalam, dan istilah yang digunakan orang untuk energy ini berbeda-beda walau maksudnya sama, misal: orang cina (kungfu) menyebutnya ‘Chi’, orang jepang (jujitsu, aikido, dll) menyebutnya ‘Khi / Reiki’, orang India (yoga) menyebutnya ‘Prana / Kundalini’, dll.
Spontaneous Human Combustion
Salah satu bukti dari potensi cadangan energy tubuh manusia yang luar biasa besarnya adalah banyaknya terjadi kasus “Spontaneous Human Combustion” (SHC). Kasus SHC sendiri sangat banyak terjadi dan sudah berlangsung lama sekali (dalam 300 tahun terakhir saja ada 200 laporan yang tercatat).
SHC adalah terjadinya tubuh manusia tiba2 meledak terbakar hebat sehingga tubuhnya habis tanpa sisa, sedangkan penyebab faktor pemicunya tidak diketahui (tidak ditemukan pemicu seperti bahan bakar, bensin, korek api, dll) dan diduga pemicunya ada dalam tubuh manusia itu sendiri.
Ini terjadi karena tubuh manusia sendiri bisa disebut “Bom Nuklir Hidup” karena ketika ATP-ATP manusia yang menjadi sumber energy tubuh manusia, suatu ketika terpicu dan bereaksi tidak terkendali dan menyebabkan reaksi berantai ditingkat molekul sehingga seluruh ATP bereaksi mengeluarkan energy dasyat dan meledakkan tubuhnya sendiri.
Dan energy yang dihasilkan tubuh manusia ini sangat luar biasa, tidak kalah dari energy yang dihasilkan fusi (penyatuan) / fisi (pembelahan) atom2 uranium / plutonium bom nuklir. Bayangkan tubuh manusia yang meledak ini sampai habis tidak ada sisa dan cuma meninggalkan sedikit abu / arang, padahal tubuh manusia sendiri sebagian besar (60%) terdiri dari cairan sehingga sulit dibakar.
Hal ini mengindikasikan bahwa suhu yang dihasilkan lebih dari 1700 derajat Celsius(mungkin besipun akan meleleh dalam beberapa menit saja) dan proses terjadinya sangat cepat, cuma beberapa menit saja. Bandingkan dengan pembakaran mayat di crematorium yang cuma bersuhu 1300 derajat Celsius) saja dan membutuhkan waktu sampai lebih dari 3 jam untuk membakar tubuh manusia dan masih meninggalkan sisa tulang.
Dan anehnya SHC tidak merusak / membakar sekelilingnya (seperti koran disebelah atau TV didepannya masih utuh), bahkan salah satu korban yang selamat bilang bahwa ia tidak merasa panas, sakit atau melihat api, ia cuma lihat asap saja dan tahu-tahu tubuhnya sudah terbakar.
Cadangan energy tubuh manusia yang sangat besar ini bisa dilatih untuk dapat digunakan dan dimanfaatkan untuk banyak hal. Untuk bisa digunakan energy cadangan ini harus terlebih dahulu dibangkitkan (ATP direaksikan supaya bisa menghasilkan energy).
Yang menjadi pertanyaan sekarang kenapa cadangan energy tubuh yang sangat besar ini tak bisa digunakan dengan leluasa (kecuali dalam keadaan tertentu dan sifatnya pun sementara) ? untuk mengetahui jawabannya kita akan membahas 4 hal yang berkaitan dengan pembangkitan cadangan energy tubuh yaitu:
1. Optimalisasi oksigen (O2)
2. Pengejangan tubuh (otot)
3. Posisi / gerak tubuh (jurus)
4. Penguasaan otak ke energy (konsentrasi)
OPTIMALISASI OKSIGEN (O2)
Jika O2 yang disupply dari paru2 dan dialirkan dalam darah bereaksi dengan ATP akan memecah jadi ADP dan melepas energy sebagai hasil reaksi. Hal inilah yang dimamfaatkan kalangan persilatan untuk menghasilkan energy tubuh yang lebih banyak dari yang normal.
Caranya adalah dengan mengoptimalkan / memaksimumkan daya reaksi O2 dengan ATP supaya reaksi ini bisa menghasilkan energy yang lebih banyak dari yang normal. Salah satu cara yang ditempuh adalah dengan mengurangi pasokan O2 dari jumlah kapasitas yang biasanya, sehingga akan memacu kerja ATP dan protein2 yang terlibat untuk memproduksi energy yang lebih banyak.
Perumpamaannya seperti seorang karyawan yang dikurangi gajinya oleh atasannya, sehingga gaji yang diperoleh tidak akan cukup untuk membiayai diri dan keluarganya, sehingga ia akan bekerja lebih keras lagi (kerja lembur, kerja sampingan, dll) sehingga ia bisa mendapat uang yang sama atau bahkan lebih banyak dari besar gajinya semula, akibatnya pun uang dihasilkan bisa lebih banyak dari semula.
Begitupula dengan ATP, dengan menahan napas selama beberapa waktu sehingga ketika dalam keadaan menahan napas, tubuh kekurangan O2 (dari kuantitas yang normal) dan karena kekurangan O2 inilah ATP akan dipaksa untuk bekerja lebih keras / terurai lebih banyak lagi sehingga energy yang dihasilkan jadi lebih banyak.
Makanya pernapasan tenaga dalam yang asli selalu ada tahan napasnya, karena inti dari latihan pernapasan ada di TAHAN / PENGURANGAN napasnya, kalau tidak ada penahan napas / pengurangan napas, maka tidak ada bedanya dengan napas biasa (normal). Atau bisa juga dengan cara pengaturan napas seperti lama napas, tahan dan buang diatur dengan lama tertentu atau dengan variasi lainnya.
PENGEJANGAN TUBUH
Didalam melatih energy tubuh, tubuh juga perlu untuk di kejangkan (otot dikontraksikan), karena dengan pengejangan otot, kerja otot semakin kuat, sehingga tubuh akan membutuhkan energy semakin banyak (karena energy yang ada tidak cukup), dan ini akan memacu sel mereaksikan ATP lebih kuat sehingga energy yang dihasilkan juga akan lebih banyak. Pengejangan juga berfungsi untuk menyerap dan menarik ATP lainnya untuk ikut terurai jadi energy.
POSISI DAN GERAK TUBUH (JURUS)
Posisi diam dan gerak tubuh juga mempengaruhi banyaknya energy yang dihasilkan tubuh kita. Semakin sulit posisi diam dan gerak tubuh yang kita lakukan, kontraksi otot akan semakin kuat, tubuh akan membutuhkan energy yang semakin banyak (karena energy yang ada tidak cukup) untuk melakukan dan mempertahankan posisi diam atau geraknya dan ini akan memacu sel-sel tubuh bereaksi lebih cepat dan lebih kuat dalam mengurai ATP jadi energy lebih banyak. Makanya kalau kita lihat jurus TD yang bagus biasanya suka aneh dan sulit posisinya, karena dengan demikian tubuh akan dipaksa membutuhkan energy semakin banyak dari keadaan normal.
1. Posisi diam
Tubuh tidak bergerak tapi dalam keadaan diam (statis), ditambah dengan pengaturan napas dan pengejangan, di HI contohnya adalah push-up ½ / ¼ atau jurus penyeimbang. Salah satu kegunaan dari posisi diam ini adalah bagi para pemula untuk bisa lebih mudah merasakan dan menggerakan hawa panas ditubuh, karena tidak terganggu konsentrasi pikirannya dengan gerakan.
2. Gerak jurus
Tubuh bergerak ditambah dengan pengaturan napas dan pengejangan, di HI contohnya adalah jurus air dan angin. Salah satu kegunaan dari gerak jurus, adalah untuk membiasakan diri untuk menyalurkan energy dengan cepat ke bagian tubuh yang diinginkan terutama untuk keperluan tarung (dimana dibutuhkan akselerasi energy yang cepat ditubuh)
Soal lebih bagus mana kita berlatih TD dengan posisi diam atau bergerak, sebetulnya yang penting adalah bagaimana caranya agar ‘memaksa’ tubuh membutuhkan energy lebih banyak dari keadaan normal, sehingga sel akan mengurai ATP lebih banyak lagi. Dan bisa menyalurkan energy dengan lebih merata tersebar di seluruh tubuh.
Ini sebenarnya proses kegunaan dari jurus TD, kebanyakan orang cuma asal melakukan saja tanpa tahu manfaat dari yang dilakukannya, jadi kemajuan latihannya sangat lambat. Jadi posisi apapun sebetulnya yang penting adalah bagaimana agar tubuh bisa membutuhkan energy semakin banyak dan konsentrasipun sangat penting dalam melakukannya.
PENGUASAAN OTAK KE ENERGY
Seperti telah dijelaskan diatas, tanpa direaksikan dengan O2 pun, ATP bisa menghasilkan energy, dengan cara penguasaan otak keenergy (konsentrasi). Seperti kita ketahui otak merupakan “komandan tertinggi” dari seluruh tubuh dan setiap metabolisme sel tubuh selalu dimulai dari otak.
Otak manusia yang terdiri dari 100 trilyun sel otak (Neuron). Neuron mempunyai fungsi untuk menerima, memproses, menyampaikan pesan perintah keseluruh tubuh yang mengendalikan fungsi bicara, visual, gerakan otot, pikiran, emosi, dan kerja semua organ tubuh dengan sinyal elektrokimia. Neuron mempunyai sifat dan bagian yang sama dengan sel tubuh lain, tapi aspek elektrokimianya membuat mereka bisa memancarkan sinyal dengan jarak jauh (sampai beberapa meter) dan mengirim pesan kesatu sama lainnya.
Neuron terdiri dari tubuh sel (yang mengandung unsur penting sel seperti nucleus (menyimpan DNA), endoplasmic reticulum dan ribosomes (untuk membuat proteins) dan mitochondria (membuat energy). jika tubuh sel mati, neuron juga mati).
Tubuh sel neuron ini mempunyai saluran memanjang bernama Axon yang berfungsi membawa pesan elektrokimia (nerve impulse atau action potential) sepanjang sel, dan ujung-ujung neuron bernama Dendrites (ujung syaraf) yang mempunyai fungsi membuat neuron saling berhubungan dan berkomunikasi dengan sel lain, menerima pesan dari neuron lain dan merasakan lingkungannya. Neuron bisa mempunyai dendrites lebih dari satu.
Sel yang merelay sinyal antar neuron ialah interneuron. Setiap permukaan neuron mempunyai ruang sempit yang disebut Synapse, neuron berkomunikasi dengan neuron lainnya dengan memancarkan pesan kimia (vesicles) melalui synapse, lalu pesan ini ditangkap neuron lain dan diteruskan ke neuron lainnya, dan setelah sinyal sampai ke sel yang diinginkan, pesan kimia ini bisa kembali ke neuron asal.
Setiap 1 neuron bisa menjalin hubungan dengan lebih dari 10.000 neuron lainnya. Dan kalau kita bayangkan kerja sel-sel otak ini adalah seperti trilyunan orang yang saling memanggil dan berkomunikasi satu sama lainnya, akan sangat rumit, kompleks, dan sangat menakjubkan.
Semakin banyak sel-sel otak ini bisa menjalin hubungan dengan sel-sel otak lainnya, maka otak akan semakin aktif dan semakin bisa menggunakan semua fasilitas kemampuan tubuhnya lebih baik lagi (salah satunya jadi semakin pintar dan semakin sehat). Sebagai contoh Albert Einstein, setelah otaknya diteliti, ternyata bagian otak yang berhubungan dengan matematika dan bahasa, 15% lebih besar dari manusia umumnya.
Otak memerintah seluruh tubuh dengan mengirim sinyal-sinyal elektrokimia neurotransmitter ketubuh lewat jaringan syaraf yang menyebar dan menjangkau seluruh tubuh. Jaringan-jaringan syaraf ini akan menghubungi otak dengan seluruh sel, setiap kelenjar, senyawa kimia tubuh dan anggota-anggota tubuh.
Sinyal-sinyal neurotransmitter ini bertindak seperti utusan-utusan dari otak yang membawa perintah-perintah khusus kepada seluruh sel, setiap kelenjar, senyawa kimia tubuh dan anggota-anggota tubuh untuk melakukan reaksi / hal-hal yang dibutuhkan oleh tubuh sesuai dengan panduan rancang bangun genetik tubuh manusia DNA.
Begitu pula dalam hal produksi energy tubuh, otak memerintahkan dengan sinyal neurotransmitter ke setiap kelenjar dalam hal ini khususnya kelenjar hipotalamus dan pituitary untuk memproduksi enzim ATPase yang mereaksikan ATP untuk menghasilkan energy di tingkat sel.
‘Perintah’ sinyal neurotransmitter dari otak ini sangatlah penting dalam setiap reaksi sel dalam tubuh, temasuk dalam produksi energy, semakin aktif sel-sel otak, semakin kuat sinyal perintah neurotransmitter dan semakin bagus jaringan syaraf maka otak akan semakin bisa mengendalikan, memerintah, maupun menjangkau lebih banyak bagian tubuh dan tubuhpun akan bermetabolisme lebih bagus lagi.
Perumpamaannya adalah seperti telepon rumah, untuk membuat telepon rumah ada beberapa hal yang harus ada yaitu sentral telekomunikasi yang memancarkan sinyal listrik yang membawa kode digital suara, pesawat telepon rumah penerima yang bisa menerjemahkan kode digital sinyal aliran listrik menjadi suara dan saluran kabel yang menghubungkan keduanya.
Semakin kuat sinyal listrik yang dipancarkan dari sentral telekomunikasi, semakin cepat dan kuat arus listrik yang dialirkan kabel telepon yang menghubungi, dan semakin bagus pesawat telepon yang menerima, maka suara yang didengarpun akan semakin jelas dan jernih.
Begitujuga dengan energy tubuh manusia, semakin aktif sel-sel otak, semakin kuat sinyal perintah neurotransmitter yang dikirim otak dan semakin bagus jaringan syaraf yang kita punyai, maka semakin tubuh kita bisa menjadi lebih sehat, lebih kuat, termasuk lebih sakti !
Contoh lainnya adalah proses bagaimana kita lupa akan sesuatu yang pernah kita lakukan atau alami, sebetulnya memori / data rekaman kenangan tetap ada tersimpan diotak, tapi karena otak tak bisa mengirim sinyal perintah ke bagian otak tempat memori tersimpan, jadi otak tak bisa mengakses / mengingat data memorinya.
Dan karena sel-sel otak manusia umumnya yang aktif hanya sedikit (sekitar 2,5%) maka otak hanya mampu menjangkau dan mengendalikan sedikit sekali bagian-bagian tubuh termasuk ATP-ATPnya. Karena sinyal otak neurotransmitter yang dikirim tidak sampai kebagian tubuh dan ATP yang dikehendaki, dan metabolisme tubuh juga tidak mendukung., sehingga menyebabkan energy tubuh yang bisa digunakan dan dibangkitkanpun hanya sangat sedikit sekali (sekitar 2,5%) dari total cadangan energy dalam tubuh manusia.
Jika kita menggunakan seluruh otak yang kita punya (100%) kita akan menjadi sangat sakti, karena kita bisa membangkitkan semua cadangan energy tubuh yang kita punya.
Khalifah dimuka bumi
Sebetulnya saya pikir Nabi Adam,as (bapak pertama manusia) dan generasi keturunan beliau yang pertama, mereka mempunyai tubuh yang sedikit berbeda dan jauh lebih bagus dengan manusia sekarang, terutama dalam kemampuan otak dan energy mereka. Mereka bisa langsung mengakses ke energy tubuh mereka, membangkitkan dan mengerakannya dengan pikiran, karena otak mereka hampir 100 % aktif dan tubuh merekapun seluruh DNAnya juga aktif.
Allah SWT menciptakan Nabi Adam,as secara ‘langsung’ sehingga ‘buatan langsung’ Allah SWT tentu sangat luarbiasa (di Al Qur’an dijelaskan manusia telah diciptakan dengan bentuk fisik yang sebaik-baiknya dan paling sempurna dari mahluk lainnya) !
Ingat dalam Al-Qur’an dijelaskan Allah SWT mengajarkan ke Nabi Adam, semua ‘nama’ benda diseluruh alam semesta, dan bahkan mahluk Allah SWT lainnya sendiri disuruh sujud (sujud penghormatan bukan sujud menyembah) oleh Allah SWT kepada Nabi Adam,as.
“Nama” (Asma) dalam bahasa Arab disini pengertiannya saya pikir bukanlah cuma sekedar nama benda tapi juga meliputi semua informasi tentang benda tersebut yang membedakan benda itu dengan benda lainnya. Jadi mungkin Nabi Adam,as, dianugerahi kemampuan otak yang luar biasa (dimana beliau bisa menggunakan seluruh kemampuan otaknya) sehingga semua ‘informasi’ yaitu kandungan kuantitas & kualitas molekul, sifat reaksi ikatan antar atom, dll dari semua benda dialam semesta bisa diketahui sampai ketingkat atom-atomnya.
Jadi wajar kalau mereka mungkin sakti2, bisa terbang, bisa teleportasi (mungkin Nabi Adam,as dan isteri beliau Siti Hawa,as ‘turun ke bumi’ dari ‘surga’ dengan cara teleportasi / perpindahan materi dengan mendematerialisasikan tubuh, ingat ‘surga / jannah (jannah artinya suatu taman)’ disini bukanlah surga abadi yang akan di berikan untuk orang-orang beriman sesudah hari kiamat, mungkin ini ada disuatu tempat dialam semesta, karena surga yang asli telah dijelaskan dalam Al-Qur’an, penduduknya tidak akan dikeluarkan, didalamnya tidak ada perkataan / pebuatan yang menimbulkan dosa).
Bahkan mungkin tulisan dan bahasa tidak digunakan oleh Nabi Adam,as, keluarga dan keturunan pertamanya karena mereka bisa langsung berkomunikasi dengan gelombang otak (pikiran) dari otak ke otak, salah satu buktinya ada di Kitab Perjanjian Lama (Taurat), disana dijelaskan bahwa manusia generasi pertama, mereka tidak mengenal bahasa dan tulisan karena berkomunikasi langsung dengan pikiran. Jadi mungkin mereka berkomunikasi cuma dengan saling pandang saja dan tanpa ada batasan jarak, dengan tanpa bicara sepatah katapun tapi masing-masing bisa memahami ide-ide komunikasi pikiran mereka. Menurut riwayat, manusia pertama yang mula-mula pandai menulis dan membaca adalah Nabi Idris,as, yaitu beberapa generasi keturunan setelah Nabi Adam,as. Dan wajar juga jika umur mereka bisa sampai ribuan tahun, Nabi Nuh diriwayatkan umur beliau sampai 950 tahun dan tubuh merekapun bisa sampai lebih dari 30 meter tinggi dan lebar 3,5 meter (di dekat Istana Pothala Tibet menurut satu buku, ada sepasang mayat ‘leluhur’ yang mempunyai ukuran tubuh lebih dari 4 meter dan berwajah mirip alien).
Logikanya kondisi dan cuaca alam dizaman Nabi Adam,as jelas berbeda dengan zaman sekarang, seperti suhu bumi masih sangat ekstrim, banyak dinosaurus / binatang buas raksasa yang berbahaya, sehingga kalau manusia tidak mempunyai tubuh yang sakti saya pikir sulit untuk bertahan hidup di masa itu dimana alat-alat modern sekarang belum ada. Mungkin inilah salah satu modal manusia pertama Nabi Adam, as yang ditugaskan menjadi seorang Khalifah dimuka bumi.
Junk DNA
Dan ada satu hal yang menarik yang bisa jadi bukti bahwa tubuh manusia sekarang berbeda dengan tubuh manusia generasi awal adalah dengan ditemukan bahwa tubuh manusia sekarang sebagian besar (sekitar 97%) DNAnya ternyata tidak memiliki kode informasi (non-coding DNA) dan hanya sebagian kecil (3%) yang punya !
Tubuh kita disusun dengan mempunyai panduan desain (blue print) yang tersimpan dalam kromosom sel kita dalam bentuk rantai double helix Deoxyribo Nucleic Acids (DNA). Tubuh mempunyai sekitar 3-4 juta genes dan setiap inti sel punya sekitar 100.000 gen. Genes ini yang bertanggungjawab atas semua aturan karakter tubuh (termasuk warna kulit-rambut-mata kita, tinggi-berat tubuh, sifat, dll ), penyusunan dan pengaturan fungsi organ tubuh, dan struktur genes, yang merupakan bagian paling sederhana dari system tubuh, dll.
Tapi pengetahuan tentang bagian system paling penting, pengaturan genes sendiri masih belum lengkap diketahui manusia sekarang. Kode bahasa genetic genes ini hanya diketahui orang sebagian kecil saja. Sampai sekarang, hanya sekitar 3% dari DNA yang diketahui fungsinya, sisanya 97% dari seluruh DNA tubuh manusia dianggap tidak mempunyai kode informasi (non-coding DNA), karena itu disebut “junk (sampah) DNA”. Tapi scientists sekarang pada umumnya percaya bahwa DNA ‘sampah’ ini musti menyimpan sesuatu kode informasi. Tapi kode dan fungsinya belum diketahui sepenuhnya.
Ada 2 teori yang mencoba menjelaskan tentang kenapa tubuh terdiri dari sebagian besar non-coding DNA. Satu theory bilang bahwa non-coding DNA adalah “sampah” karena terdiri dari sequences (urutan) yang diproduksi secara acak sehingga kehilangan kemampuan meng’kode’kan atau genes hanya menduplikasi sebagian sehingga tidak mempunyai fungsinya.Theory kedua bilang bahwa non-coding DNA ini ‘egois’, karena DNA ini lebih suka mereplikasi lebih banyak dengan efisien dari yang coding DNA, walaupun ini tidak menghasilkan keuntungan selektif (yang sebenarnya cuma bersifat merusak karena tidak ada gunanya seperti benalu).
Tapi teori-teori ini sendiri punya banyak persoalan, sehingga tidak diacuhkan bahkan oleh yang membuat teori ini sendiri. Pertanyaan yang utama yang melawan teori “DNA sampah” dan “DNA egois” ini adalah “kenapa Tuhan yang Maha Sempurna menciptakan tubuh manusia terdiri dari sebagian besar DNA yang ‘cacat / rusak’, tidak mempunyai informasi (non-coding) sehingga tidak ada gunanya ?”
Anggapan bahwa sebagian besar dari DNA kita adalah ‘sampah’, telah mengabaikan fakta bahwa satu hal kunci organisme biologis adalah berupaya mengeluarkan energy yang seoptimal / seefisien mungkin. Untuk membawa sejumlah luar biasa banyaknya molekul (DNA) yang ‘tidak diperlukan’ jelas tidak efisien. Jadi tidak mungkin tubuh terdiri dari 97% DNA yang tidak ada fungsinya.
Bukti baru kini banyak mengindikasikan ada banyak fungsi-fungsi DNA ‘junk’ ini, termasuk panduan aturan gen yang bervariasi. Ini berarti bahwa yang dikatakan non-coding DNA ini ternyata mempengaruhi sifat genes, the “coding DNA”, dengan cara-cara yang penting. Walau masih belum diketahui banyak tentang hubungan antara non-coding DNA dan genes DNA.
Penelitian terbaru oleh seorang ilmuwan muslim, Dr. Ahmad Khan, menemukan bahwa DNA yang disebut ‘junk’ ini ternyata bisa jadi merupakan rangkaian ayat-ayat Al Qur’an (di Al-Qur’an, Allah SWT telah menjelaskan ayat-ayat Allah selain ada dialam semesta juga ada dalam diri manusia). Kode-kode genetika rantai kodon di kromosom manusia yaitu: T, C, G, A masing-masing kode nucleotida akan membentuk huruf arab jika dirangkai dan membentuk ayat-ayat Al-Qur’an. Dan kini ia telah menemukan 1/10 dari Al-Qur’an di DNA manusia.
Jika kita bisa mengaktifkan non-coding DNA tubuh kita ini yang menyusun 97% DNA kita, kita mungkin bisa membuka pesan-pesan kode yang tersembunyi dan jika kita bisa memfungsikannya mungkin kita bisa memperoleh keuntungan yang sangat banyak.
Lalu pertanyaannya kenapa manusia sekarang tidak lagi mewarisi kemampuan tubuh yang hebat ini, dari leluhur kita Nabi Adam AS padahal kita semua adalah keturunan beliau ? jawabannya karena sifat manusia yang MALAS. Sifat manusia selalu ingin yang enak, mudah dilakukan, yang instan, dll, ini menyebabkan tubuh manusia bermutasi secara perlahan selama jutaan tahun menjadi berkurang kemampuannya, karena tubuh manusia cenderung jika tidak dipergunakan akan selalu menurun kemampuannya.
Contoh sederhananya adalah kalau kita malas berolahraga badan jadi lemas, lemah, dan gampang sakit jika dibandingkan kita sering olahraga. Contoh lain adalah warna kulit yang tadinya sama akhirnya bermutasi dalam jutaan tahun jadi berbeda-beda, ras Caucasian dan Mongoloid warna kulitnya putih cerah karena hidup didaerah 4 musim sehingga jarang terkena sinar matahari, jika dibanding ras Negroid dan ras Polynesia yang berkulit hitam dan gelap karena lebih banyak terkena sinar matahari. Dan karena ini berlangsung selama ribuan / jutaan tahun sehingga otak manusia dan DNA-nya yang aktif 100% kini tinggal jadi sekitar 2,5 -3% saja, sehingga energy tubuh yang bisa digunakan awalnya hampir 100% kini juga tinggal 2,5% juga.
Tapi terkadang setiap orang dalam keadaan terdesak bisa memakai energy tubuhnya lebih besar dari normal, seperti orang bisa lari sangat cepat ketika dikejar-kejar anjing, seorang ibu bisa mengangkat mobil untuk menolong anaknya yang kecelakaan. Atau dalam keadaan otak tertentu seperti tidur berjalan, trance, atau melepas sukma, sehingga orang bisa berjalan diatas air, melompati tembok setinggi 2 meter, dll.
Juga rahasia kenapa orang yang sering berkonsentrasi / fokus pikirannya bisa sakti (seperti wali, pendeta, pertapa, fakir, yogi, dll) atau misalnya Siddharta “Budha” Gautama yang bertapa di hutan dibawah pohon bodhi selama 6-7 tahun dan akhirnya mendapat “pencerahan” dan menjadi sakti.
Hal ini disebabkan karena dalam keadaan-keadaan tertentu diatas, otak bisa langsung mengirim sinyal perintah neurotransmitter ke ATP untuk menghasilkan energy dan otak bisa mengakses ke energy tubuh mereka dengan jalan pintas (shortcut) yang cepat tanpa proses reaksi kimia tubuh normal yang lebih lama dan lebih rumit (yang salah-satunya melibatkan O2 atau reaksi-reaksi kimia yang panjang).
Tapi memang keadaan diatas cuma berlangsung sebentar / sementara saja (tidak permanen) karena otak tak bisa mempertahankan hubungan dengan energy tubuhnya lebih lama lagi. Dan karena orang yang sering berkonsentrasi / fokus pikirannya sudah lama terbiasa demikian sehingga otak mereka telah membuat ‘saluran’ hubungan langsung yang lebih bagus dengan energy tubuhnya dan lebih permanen daripada orang pada umumnya, sehingga keadaannyapun permanen dan bisa dilakukan kapan saja mereka mau. Tapi jangan disangka hal ini gampang dilakukan karena mungkin perlu latihan bertahun2 atau bahkan puluhan tahun untuk menjadi seperti itu.
Pertanyaannya sekarang apakah kita bisa mengakses energy ditubuh secara langsung dengan cepat ? jawabannya BISA, tapi membutuhkan keadaan otak khusus tertentu sehingga bisa mengakses energy ditubuh secara langsung dengan cepat dan ini terasanya bahwa kita hanya akan MERASAKAN BAGIAN DALAM TUBUH SAJA (seperti urat, otot, pembuluh darah, tulang, dll) saja, sedang tubuh bagian luar (seperti kulit, daging bagian luar) tidak terasa sama sekali, dan ini cukup sulit dilakukan karena selain membutuhkan keadaan otak khusus tertentu juga membutuhkan konsentrasi yang bagus untuk mempertahankannya lebih lama.
SIFAT ENERGY TUBUH
Energy tubuh berasal dari proses kimia tubuh, dan karena sifatnya yang berbentuk energy sehingga bisa diubah-ubah sifatnya, energy tubuh bisa berupa energy panas yang terasa seperti hawa panas / dingin, bisa juga bersifat seperti listrik.
Dilihat dari sifatnya, energy tubuh ini bersifat 2 jenis yaitu panas dan dingin, dan kedua energy ini sama-sama dibutuhkan oleh tubuh manusia, karena jika salah-satunya tidak ada / kurang maka tubuh akan kehilangan keseimbangan metabolismenya, karena masing-masing mengimbangi dan saling melengkapi satu sama lainnya. Tubuh mempunyai dua mekanisme metabolisme yang walau berlawanan saling melengkapi, yaitu ada sistem tubuh yang meng’aktif’kan (misal seperti hormon adrenalin yang membuat tubuh siap sedia / waspada) dan ada juga sistem yang meng’pasif’kan (misal seperti hormon endorphin yang membuat tubuh ngantuk / relaks). Karena jika hanya ada satu sistem akan berbahaya bagi tubuh (tubuh akan lelah karena bekerja terus)
Dan semua hal yang dialam semesta ini juga selalu terdiri / terbagi dari 2 hal yang saling berbeda / berlawanan tapi saling melengkapi dan saling membutuhkan, seperti ada laki-laki–perempuan, baik-buruk, sehat-sakit, dll.
v Energy tubuh PANAS
Energy tubuh panas ini bila sudah bangkit / terbuat akan terasa seperti hawa (gas) panas yang memancar dan mengalir di dalam tubuh. Mirip dengan uap / hawa hangat yang terpancar keluar dari air mendidih.
Tubuh lebih banyak memfungsikan hawa panas ini menjadi ‘bahan bakar’ sel untuk bermetabolisme dan menjaga tubuh agar tetap hangat. Termasuk produksi hormon, dan enzim yang bersifat ‘aktif” seperti hormon adrenalin (yang membuat tubuh waspada, dan aktif), atau hormon seks (sehingga terkadang orang suka mendinginkan tubuh / ‘mandi air dingin’ untuk meredakan nafsu seksnya).
Energy panas bisa diproduksi dengan cara pengejangan tubuh sewaktu mengeluarkan napas, hal ini mungkin berkaitan dengan sifat energynya yang ‘aktif’ sehingga ketika tubuh dikejangkan waktu mengeluarkan napas, tubuh memproduksi energy panas.
v Energy tubuh DINGIN
Energy tubuh dingin ini bila sudah bangkit / terbuat akan terasa seperti hawa (gas) dingin yang memancar dan mengalir di dalam tubuh. Mirip dengan uap / hawa dingin yang terpancar keluar dalam lemari pendingin. Sekalipun tidak biasa terasa dalam keadaan normal, hawa dingin ini juga suka timbul bersama-sama dengan hawa panas ketika tubuh berusaha membunuh virus yang masuk dengan cara membuat suhu tubuh berubah-ubah (demam), karena virus tidak akan bisa hidup jika suhu tubuh berubah-ubah.
Energy dingin ini mempunyai sifat ‘pasif / yin’, sehingga berbeda dengan hawa panas yang bersifat ‘aktif / yang’, sehingga tubuh lebih menggunakan energy dingin ini untuk metabolisme sel dan produksi hormon / enzim yang bersifat ‘pasif’ seperti hormon noradrenalin yang membuat tubuh relaks, istirahat, dll.
Energy dingin yang berlebihan ditubuh bisa mengakibatkan metabolisme tubuh ‘melambat’, produksi hormone dan protein yang berkurang, dan hal ini menyebabkan kita bisa tidak punya nafsu selera atau impoten. Oleh karena itu energy dingin harus dimbangi dengan energy panas dalam kadar yang seimbang dalam tubuh.
Berbeda dengan energy panas, energy dingin bisa diproduksi dengan cara pengejangan tubuh sewaktu menahan napas, hal ini mungkin berkaitan dengan sifat energynya yang ‘pasif’ sehingga ketika tubuh dikejangkan waktu menahan napas, tubuh memproduksi energy dingin.
BANGKITNYA CADANGAN ENERGY TUBUH
Tanda dari cadangan energy tubuh (tenaga dalam) sudah bangkit / telah diproduksi adalah dengan terasanya semacam hawa yang memancar didalam tubuh, dan ada 2 jenis energy yang timbul tergantung dari pola latihan yang dilatih, bisa energy panas atau energy dingin.
Pertama kali yang paling awal terasa setelah berlatih biasanya badan menjadi hangat keringatan, dan capek, pegal, dan bosan tentunya. Setelah beberapa waktu kita berlatih, badan akan terasa semakin panas, dan berbeda dari sebelumnya yaitu mulai terasa ada semacam hawa panas (atau hawa dingin tergantung dari cara latihannya atau metabolisme tubuh orangnya) yang muncul di tubuh.
Biasanya yang paling sering terasa pertama kali ada di perut bagian bawah atau dari uluhati, mungkin ini sebabnya banyak orang menyangka sumber TD itu dari bawah perut (tantien / solar plexus) / uluhati, padahal bukan, tapi yang benar dari seluruh bagian sel tubuh manusia. Awalnya, hawa panas / dingin itu suka muncul atau hilang, tergantung dari konsentrasi kita, karena hawanya masih kecil. Lalu semakin lama kita berlatih semakin kuat hawa panas itu, dan juga hawa panas ini tidak mengalir jauh / statis.
Hal penting dalam latihan TD, yaitu kita harus konsentrasi yang kuat-kuat untuk merasakan energy kita walau sekecil apapun itu (kalau tidak terasa apa-apa, bayangkan saja dengan konsentrasi, bahwa hawa panas (atau dingin) itu mengalir seperti aliran listrik didalam tubuh, nanti lama-lama hawa panas akan mulai terasa.
Jangan terlalu mementingkan kejangnya, pengejangan hanya untuk membantu saja supaya energy bisa bangkit lebih cepat. Dan salah satu yang penting adalah kalau latihan TD, usahakan waktu menahan napasnya selama mungkin, supaya hawa panasnya bisa bangkit.
Jadi yang penting untuk yang baru belajar tenaga dalam ialah rasakan dulu hawa panasnya, jangan memikirkan yang lain, karena terkadang saya suka mendengar para pelatih mengajarkan kemurid pradasar, ucapan seperti: “putar hawa panasnya diuluhati”, “salurin saja TD ke pasien”, dll, hal ini tidak salah cuma musti dipikirkan juga apakah murid-murid pradasar itu sudah merasakan hawa panasnya atau belum ? kalau belum, apa yang mau diputar atau disalurin ? karena memutar dan menyalurkan hawa panas bagi yang baru berlatih itu sangat susah !
PENYALURAN / MENGGERAKAN ENERGY
Kenapa saya membedakan pembangkitan dan penyaluran ? karena setiap energy tubuh (hawa panas / dingin) yang telah terbuat, sifatnya cenderung stabil disel-sel tubuh tempat ia dibuat, sehingga energy itu harus di digerakkan / dialirkan ke bagian tubuh lainnya. Sehingga setelah bangkit, kini coba gerakkan hawa itu ketempat lain ditubuh
Biasanya yang paling banyak bangkit awalnya ialah pada daerah badan yaitu dada dan perut, karena metabolisme tubuh lebih banyak disana. Coba gerakkan hawa ini ke seluruh tubuh terutama anggota2 tubuh seperti kepala, tangan dan kaki.
Hal ini sangat penting supaya energy ini bisa semakin kuat dan bisa dipergunakan untuk hal-hal yang diperlukan seperti memecahkan benda2 keras atau untuk menyalurkan energy ke orang lain untuk pengobatan.
Menggerakan energy tubuh ini membutuhkan konsentrasi pikiran yang bagus, terutama ketika energy yang dimiliki masih kecil, kalau sudah besar energynya sih tidak terlalu perlu konsentrasi yang penuh.Dalam hal penyaluran / menggerakan energy ada 4 hal yang penting dilakukan adalah:
1. Menembus / membuka bagian dalam tubuh
2. Mempercepat dan memperbesar arus energy
3. Memusatkan energy ke satu bagian tubuh
4. Mengeluarkan energy keluar tubuh
MENEMBUS / MEMBUKA BAGIAN DALAM TUBUH
Untuk menggerakkan energy ke bagian tubuh yang lain, terlebih dahulu kita harus MENEMBUS bagian dalam tubuh kita, yaitu setiap aliran pembuluh darah, otot, urat dan tulang maupun kulit dalam tubuh kita yang masih TERTUTUP.
Semua bagian dalam tubuh ini harus kita tembus supaya energy kita bisa mengalir / bergerak ketempat yang lain. Ibaratnya seperti kita mau masuk dengan kendaraan kehutan belantara dimana kita harus lebih dahulu memotong pohon-pohon, semak-semak dan rintangan lainnya, agar kendaraan bisa masuk menembus kedalam hutan.
Begitupula bagian dalam tubuh manusia harus ‘ditembus / dibuka’ oleh energy dulu supaya energy bisa mengalir / bergerak didalam tubuh. Jadi kalau dikalangan persilatan dikenal istilah “dibuka jalur tenaga dalamnya” sebetulnya membuka bagian dalam tubuh manusia (yaitu setiap aliran pembuluh darah, otot, urat dan tulang maupun kulit dalam tubuh) ini cukup sulit dilakukan karena membutuhkan energy yang besar untuk membuka jalur-jalur energy di tubuh manusia dan ini sama saja dengan memberi energy TD kepada orang yang dibuka.
Jadi bukan “dibuka” diseperti istilah banyak perguruan silat yang sebenarnya cuma sekedar memperkuat tenaga metafisik saja, bukan membuka jalur-jalur energy tubuh (tenaga dalam) di tubuh seseorang dengan energy tubuh (TD).
Sedangkan orang yang mempunyai energy tubuh (TD) yang cukup besar untuk membuka jalur2 energy ini dizaman sekarang sangatlah jarang, karena berlatih tenaga dalam itu lebih sulit dan membutuhkan waktu yang lama jika dibanding dengan berlatih tenaga metafisik. Kenapa setiap pembuluh darah, urat, otot, masih ‘tertutup’ bagi energy tubuh sehingga kita harus menembusnya ? ini karena setiap proses pergerakan energy tubuh dikontrol dan diperintahkan otak dengan cara otak mengirim sinyal elektrokimia neurotransmitter lewat jaringan syaraf ditubuh ke energy tubuh untuk bergerak.
Dan sinyal otak ini belum bisa menjangkau atau sampai kesemua bagian tubuh yang dikehendaki, karena membutuhkan reaksi metabolisme tubuh yang mendukung dan ini yang menyebabkan jalur-jalur yang akan dilalui energy masih tertutup / masih susah ditembus. Dan semua bagian dalam tubuh yang dilalui energy ini baru ‘terbuka’ dan bisa dilalui energy setelah energy ini sendiri telah menembusnya / dilalui energy tubuh ini.
Ibaratnya seperti siaran TV jika pancaran siaran TV tidak sampai ke daerah TV kita berada, tentu TV kita tidak akan bisa menerima sinyal sehingga tidak akan ada gambar dan suaranya di TV. Oleh karena itulah FOKUS / KONSENTRASI PIKIRAN sangat PENTING dalam berlatih tenaga dalam, tanpa konsentrasi pikiran yang bagus, akan sulit bagi kita untuk menggerakkan energy ditubuh kita.
Proses menembus bagian dalam tubuh ini sendiri cukup sulit terutama kalau energy yang dipunyai masih kecil, dan bahkan untuk menggerakkan energy sejauh 1 cm saja bisa butuh beberapa hari, inipun kalau kita konsentrasi. Sekali energy kita bisa menembus bagian dalam tubuh, maka untuk selanjutnya energy akan lebih mudah bergerak / mengalir pada waktu yang lain. Ini disebabkan karena tubuh sudah ‘MENGINGAT’ sudah di tembus sehingga sinyal otak bisa lebih mudah sampai keenergy dan menggerakannya.
Jadi jelas membuka jalur-jalur energy didalam tubuh tidaklah mudah dan dibutuhkan usaha yang pelan-pelan dan secara bertahap, dan inilah yang menyebabkan jarang orang mempunyai energy tubuh yang besar karena membutuhkan usaha dan latihan bertahun-tahun baik untuk membangkitkan dan menggerakkan energy tubuh ini.
Lalu apakah tubuh manusia mempunyai jalur-jalur energy khusus seperti yang dikenal di ilmu accupuncture cina, yaitu garis-garis energy tubuh (meridian) ? sebenarnya tubuh sendiri tidak mempunyai jalur energy khusus seperti itu, karena energy tubuh bisa mengalir diseluruh bagian tubuh, dalam setiap aliran pembuluh darah, syaraf, urat, otot, tulang , daging ataupun kulit.
Setelah kita terbiasa menyalurkan energy tubuh, biasanya hawa panas yang timbul terkadang mulai “jalan-jalan” sendiri di tubuh, tanpa terkontrol, sehingga kadang-kadang badan / anggota badan (tangan/kaki) suka bergetar pelan dengan sendirinya.
MEMPERCEPAT & MEMPERBESAR ARUS ENERGY
Setelah energy tubuh (hawa panas / dingin) telah menjadi besar dan telah menembus bagian dalam tubuh, maka nanti ketika digerakkan akan terasa mengalir seperti ARUS LISTRIK dan sifatnya seperti energy listrik. Karena yang namanya energy tubuh yang mempunyai ion-ion yang bisa diubah-ubah sifatnya. Biasanya kalau sudah seperti ini kita akan semakin semangat berlatih, dan mengasyikkan, karena kita benar-benar mulai merasakan aliran dan hawa panas TD itu sendiri.
Kita mulai dapat menggerakkan hawa panas itu mengalir dengan cepat dan terasanya seperti aliran listrik yang mengalir di aliran darah tubuh dan bisa tersalur ke bagian badan yang kita inginkan (dengan semau kita) cuma dengan pikiran kita dan mengalirnya lebih jauh misal dari uluhati ke ujung jari tangan terus ke jari kaki terus ke kepala, dst.
Tentunya hal ini hanya bisa kalau ada 2 faktor yaitu, energy tubuh kita sudah lumayan besar (sehingga mudah untuk digerakkan), dan kita mempunyai konsentrasi yang cukup kuat untuk merasakan dan menggerakkan hawa panas itu.
Setelah tahap ini kita bisa menggunakan energy tubuh kita dengan tanpa banyak gerakan lagi (atau bahkan diam saja), tanpa pengaturan napas tertentu lagi (napas normal) dan tanpa pengejangan, karena latihan kita sudah FULL MIND CONTROL (PENGENDALIAN PIKIRAN), yaitu digerakkan dengan fokus pikiran karena energy tubuh kita sudah besar sehingga mudah dibangkitkan atau digerakkan dengan pikiran. Malah terkadang kalau pakai pengaturan napas atau dengan bergerak, suka kagok (jadi gak konsentrasi), tapi jelas hal ini hanya bisa dan boleh dilakukan oleh yang sudah mempunyai energy tubuh yang besar.
Jadi jangan heran kalau orang-orang yang sakti dan besar tenaga dalamnya, mereka berlatih tenaga dalam dengan cuma pengendalian fokus / konsentrasi pikiran saja dalam membangkitkan dan mengerakan energy tubuhnya.
Jadi kalau kita berlatih jangan cepat bosen, karena kalau kita sudah mencapai tahapan ini, maka kita akan semakin enjoy dan semakin enak latihannya, karena pada tahapan ini kita sudah mulai bisa mengendalikan energy seperti kalau kita lihat di film-film silat. Jadi kalau kita suka lihat di film silat si pendekar-nya kalau mengerahkan energy suka digambarkan aliran energy tubuhnya seperti aliran listrik / hawa panas yang menjalar di sekujur tubuhnya memang dikehidupan nyata benar-benar seperti itu.
MEMUSATKAN ENERGY KE SATU BAGIAN TUBUH
Hal lain yang sangat penting dan sangat sulit dilakukan dalam berlatih ialah memusatkan seluruh cadangan energy tubuh hanya disatu bagian tubuh saja dan ini membutuhkan konsentrasi pikiran yang sangat bagus.
Tujuannya supaya energy yang dimiliki bisa lebih besar daya kekuatannya dari jika tidak difokuskan. Karena setiap hal yang difokuskan akan menghasilkan daya yang lebih besar dari jika tidak fokus, misalnya saja, cahaya (yang relatif tidak berbahaya) jika difokuskan akan menjadi sinar laser yang bisa memotong besi.
Begitupula energy tubuh jika difokuskan akan menghasilkan daya kekuatan yang lebih besar sehingga untuk menghancurkan benda keraspun akan jauh lebih mudah. Karena ketika menghancurkan benda2 keras, yang menghancurkan itu adalah ENERGY yang terdapat dalam tubuh, bukan tubuhnya (bukan otot, tulang ataupun daging tubuhnya) tapi energy yang terkandung di tubuh (ditangan kalau memukul, dikaki kalau menendang, dll).
Ingat ! kita disini sedang melatih ENERGY tubuh (bukan tubuhnya, bukan otot, bukan tulang, bukan kulit, dll), tapi ENERGY ! Shalat pun sebetulnya kalau kita betul-betul fokus fikirannya dan dilakukan dengan sikap yang dicontohkan Rasul SAW, maka otomatis energy tubuh kita akan terlatih. Pada tahap ini indera ke-6 dan kepekaan kita akan meningkat cepat sekali terkadang kita bisa merasakan energy orang lain dengan otomatis dari jarak jauh seperti ketika bertemu dengan kita.
MENGELUARKAN ENERGY KELUAR TUBUH
Untuk mengeluarkan energy tubuh keluar dari tubuh membutuhkan energy yang besar dan setiap bagian dalam tubuh sendiri harus sudah tertembus setiap jalur-jalurnya sampai kekulit sehingga energy bisa keluar dengan lancar dan ini tidaklah mudah.
Untuk mengetahui apakah kita sudah bisa menyalurkan energy keorang lain salah satunya adalah dengan mengeluarkan hawa panas (atau kalau kita berlatih TD dingin maka yang keluar akan sebaliknya yaitu hawa ingin) keluar telapak tangan, yang nantinya di kulit orang yang disalurin energy akan terasa hangat dan semakin hangat kulitnya berarti energy kita sudah tersalur keorang tersebut.
Jadi kalau mau nyalurin TD keorang lain itu jauh lebih sulit, kecuali kalau TD yang dipunyai sudah besar kekuatannya yaitu sudah terasa seperti aliran arus listrik, kalo masih kecil jangan harap bisa salurin TD ke orang lain (walaupun ada ilmu TM penyedot TD).
Kalau kita salurkan energy keluar tubuh misal tangan maka dari telapak tangan akan terasa ada hawa panas yang terpancar keluar, jadi kalau akang-akang suka lihat film Dragon Ball, lihat Son Goku mengerahkan jurus Kame Hame-nya, suka terlihat semacam bola energy keluar dari telapak tangannya, atau ditembakkan seperti laser itu memang ada seperti itu di kehidupan nyata kalau kita mempunyai energy tubuh yang sangat besar, tapi yah orang yang punya TD sebesar ini sangat jarang sekali (SAYA BELUM BISA seperti itu, masih jauhlah, TD saya masih kecil sekali !)
Biasanya kalau sudah berlatih berjam-jam, badan akan terasa seperti “berenang di kolam energy” karena badan itu dipenuhi aliran energy yang mengalir terus-menerus seperti aliran listrik dan badan seperti terendam hawa panas yang mengalir kesana kemari dalam tubuh, jadi kalau untuk tarung kita akan kuat digebukin belasan orang dan kecepatan gerak kita akan semakin cepat. Kadang-kadang seperti merasa jadi “Super Saiyan” di film Dragon Ball itu, karena dari badan suka terasa hawa hangat yang terpancar keluar tubuh kita (walau masih lemah sekali).
Bila sudah besar energy tubuhnya, kita bisa memanaskan air dengan hawa panas TD kita tanpa menyentuh air itu, dan bahkan saya pernah baca dimajalah, demontrasi seorang biksu shaolin baru2 ini di biara shaolin, ia waktu itu dites seorang wartawan barat untuk unjuk kemampuan TD, lalu si biksu mengarahkan telapak tangannya ke lengan atas si wartawan tanpa menyentuh (dari jarak1-3 cm) lalu telapak tangan sibiksu digerakkan kebawah, lalu siwartawan merasakan dari telapak tangan sibiksu keluar hawa panas yang membuat darah siwartawan tersedot kebawah seakan2 tumpah ketelapak tangannya. Tapi SAYA BELUM BISA seperti itu, TD saya masih kecil sekali.
PENYIMPANAN & PENGENDAPAN ENERGY
Salah satu hal yang penting untuk diperhatikan ialah energy tubuh setelah terbentuk dari reaksi kimia ATP mempunyai kecenderungan untuk “mengendap” lagi atau tersimpan disel dalam bentuk ATP lagi. Ketika sel telah kelebihan energy, kelebihan energy ini akan disimpan lagi dalam sel dengan mereaksikan ADP dan phosphate dengan membentuk kembali ATP (prosesnya dibalik).
Energy potensial hasil dari penyimpanan ini akan aktif lagi terurai jadi energy yang siap digunakan ketika otak kita (dengan pikiran) mulai menggunakannya lagi, ATP ini akan diuraikan lagi menjadi energy. Jadi sekalipun kita selama beberapa waktu tidak latihan tenaga dalam, energy yang kita punya TIDAK AKAN HILANG, tapi tersimpan lagi menjadi ATP.Kenapa hal ini terjadi ? karena tubuh manusia sangat canggih, ketika tubuh kelebihan energy dan kelebihan energy ini tidak digunakan oleh tubuh maka kelebihan energy ini akan secara otomatis disimpan lagi di sel.
Karena itulah biasanya orang yang berlatih tenaga dalam lalu kemudian tidak berlatih / menggunakan energy tubuhnya selama beberapa waktu, kelebihan energynya akan ‘mengendap / tersimpan’ dalam sel dalam bentuk ATP lagi, dan ia perlu waktu untuk membangkitkan energynya lagi. Karena itu kalau kita melatih energy tubuh harus rutin tanpa ada jeda waktu yang lama supaya energynya tidak menjadi ‘mengendap’.
Lalu apakah setelah kita latihan, energy perlu dikumpulkan di suatu bagian tubuh misal perut ? sebetulnya tanpa disimpan di bagian tubuh tertentupun, energy ini secara otomatis akan tersimpan sendiri disel, tapi untuk memudahkan pemusatan energy, kita lebih baik mengumpulkan energy kita setelah latihan.
REGENERASI ENERGY
Dan salah-satu hal yang menarik dari system energy tubuh kita adalah tubuh mempunyai kemampuan untuk me’regenerasi’ (memproduksi ulang) energy. Ketika tubuh kekurangan energy, seperti ketika kita mengeluarkan energy keluar tubuh atau memberikan energy kita keorang lain (misalnya mengobati) atau disalurkan kebenda, tubuh yang berkurang energy sebesar energy yang di keluarkan akan secara otomatis akan memproduksi energy lagi untuk mengisi kekurangan energynya.
Contohnya ketika kita kelelahan dan kekurangan energy setelah berolahraga, biasanya setelah istirahat sebentar, tubuh kita akan me’recharge’ / memproduksi energy lagi secara otomatis, sehingga kita akan merasa kuat dan segar bugar lagi.
Hal ini disebabkan karena tubuh secara otomatis akan ‘MENGINGAT’ ATP-ATP yang telah terurai menjadi energy dengan memproduksi PROTEIN dan ENZIM KHUSUS yang akan mengingat sifat dan kuantitas ATP-ATP yang telah terurai jadi energy, sehingga ketika ATP-ATP ini diuraikan jadi energy lagi, prosesnya akan jauh lebih CEPAT dari ATP yang sama sekali belum pernah terurai sebelumnya.
Jadi kita tidak perlu latihan dari awal lagi, cukup latihan sebentar (atau bahkan diam saja), sehingga ketika energy dilatih lagi, tubuh dengan cepat akan memproduksi (meregenerasi lagi) energy sebesar energy yang telah dimiliki sebelumnya. Jadi jangan khawatir energy tubuh kita habis kalau kita memberi energy tubuh ke orang untuk pengobatan atau sehabis memenghancurkan benda keras.
PERBEDAAN TENAGA DALAM DAN TENAGA METAFISIK
Perbedaan tenaga dalam & tenaga metafisik yang utama yaitu:
1. Kalo tenaga dalam (energy tubuh) itu jelas terasanya didalam tubuh (terasa mengalir dan memancar dialiran darah, syaraf, pembuluh nadi, kulit dan lain-lain), kalo tenaga metafisik terasanya diluar tubuh (diluar kulit). Terasanya tenaga metafisik (sebenarnya tenaga metafisik juga merupakan energy tubuh) atau yang dinamakan orang dengan Aura itu seperti energy yang memancar diluar tubuh seperti atmosfir melindungi tubuh, kalau kita konsentrasinya sudah bagus bisa merasakan pergerakan molekul-molekulnya. Kalau TM itu tidak keluar dari dalam tubuh, tapi dari luar tubuh seperti ilmu saepi geni yang bisa mengeluarkan hawa panas dari tapak tangan yang bisa menghanguskan orang.
2. Tenaga dalam (energy tubuh) itu kalo udah besar bisa langsung kerasa oleh orang lain (efeknya langsung terasa oleh tubuh), dan bisa dicoba dengan alat ohmmeter jadi jelas sekali ada efeknya (bisa kelihatan efeknya) seperti mukul orang ada angin pukulan yang kencangnya (TM ngga ada angin pukulan).
Catatan
Kesimpulannya, kita harus selalu menambah ilmu pengetahuan kita sebanyak mungkin, semakin kita tahu akan sesuatu maka kita akan bisa membuat hidup kita lebih baik dan lebih mudah lagi. Begitu juga dengan pengetahuan kita akan energy tubuh manusia ini, semakin kita mengetahui tentang energy tubuh kita, kita akan semakin bisa meningkatkan seluruh kemampuan tubuh dan energy tubuh kita dengan lebih baik lagi.
Jadi kunci pembuka kesaktian itu adalah SCIENCE (ilmu pengetahuan) bukan cara-cara yang nggak nyambung yang dilakukan dengan yang diinginkannya (seperti puasa, wirid beribu-ribu ayat, gerak sana gerak sini, dll, sambil dia sendiri nggak mengerti bagaimana proses detail dari manfaat hal yang dilakukannya).
Inilah yang sering terjadi dimasyarakat, saya juga kalau mau melatih seseorang, saya hanya mengajarkan apa yang saya tahu betul proses detail dari yang akan saya ajari dan pernah mengalaminya, jika tidak, saya tidak akan mau mengajari karena takut salah (kasihan yang diajari).
Jadi kalau mau mengajari tenaga dalam (ataupun kemampuan tubuh lainnya) keorang lain, yang pertama kali harus diajari adalah SCIENCE, ilmu biologi, kedokteran, fisika, dll. Dan setelah mengerti betul proses yang mendasarinya, baru ajari latihan tenaga dalamnya. Kalau nggak begini nantinya kasihan yang diajari, insya Allah, tidak akan maju-maju dan suka melenceng kearah yang aneh-aneh (misal bertapa, campur jurus ini itu, dll).
Jelas tulisan saya pasti akan banyak kesalahan, dan kekurangan, karena itu, silahkan tulisan saya ini dikritik, dikoreksi, dan lain-lain tanpa melibatkan emosi berlebihan, karena yang bebas dari kesalahan dan kekurangan hanyalah Allah SWT.
Ogo 06, 2009 @ 10:53:13
Assalamu’alaikum wr.wb.
teknis belajar tenaga dalam ( pernafasan)
Pertama : anda mesti meluangkan waktu untuk ini, mulailah dengan 0,5 – 2 jam awalnya anda harus benar-benar commit dengan waktu yang anda tentukan… apapun yang terjadi anda harus lakukan latihan setiap hari … anggap dia sebagai makananan yang harus anda makan ..
Kedua : saat memulai latihan kosongkan pikirkan anda, blank lah …. jangan mikir macam-macam, berangan-angan cepet sakti atau dsb lah .. lempeung jeung cueklah .. jangan ada beban dipikiran anda …
Ketiga : mulai dari awal teori dan kuasai permateri dahulu baru melangkah ke materi berikutnya … mulailah dengan menguasai nafas perut .. latih sampai anda benar-benar merasakan hawa panas, biasanya kecepatan seseorang berbeda-beda ada yang tiga empat kali tarik dia sudah merasakan hawa panas tapi ada juga yang nggak bisa-bisa …. jika nggak bisa juga lakukan sambil berbaring .. pusatkan benar-benar pikiran anda ke hawa panas … dan rasakan hawa panas tersebut didalam rongga perut anda .. target utama anda pada tahap ini adalah anda merasakan hawa panas dirongga perut saja .. dan apabila anda pegang bagian luar perut anda harus terasa dingin jadi yang panas hanya bagian dalam saja … paksakan untuk memusatkan hawa panas tersebut didalam rongga perut anda .. daya khayal, konsentrasi dan pemusatan pikiran anda harus bermain disini … Setelah anda menguasainya mulailah menggunakan nafas dada untuk memindahkan hawa panas tersebut kedada … hawa panas harus betul-betul pindah seluruhnya kedada yaitu didalam rongga dada anda … yang hangat hanya dalam rongga dada anda saja … diluar tetap dingin juga bagian tubuh anda yang lain harus tetap dingin … usahakan hawa panas betul-betul terpusat di rongga dada saja … Ditahap ini biasanya anda pertama-tama mungkin akan merasakan bahwa hawa panas tersebut masih menyebar-nyebar .. kenapa .. artinya anda belum menguasai sepenuhnya hawa panas tersebut .. kuasai dia dan kendalikan dia sehingga berkumpul didada atau perut sesuai dengan nafas yang sedang anda gunakan …. atau kalaupun sangat sulit untuk mengumpulkan seluruhnya minimal 80 % usahakan terkumpul … paling bagus sih seluruhnya … hanya mungkin tahap awal akan sulit tapi anda mesti punya target .. bahwa setiap hari tingkat pemfokusan hawa panasnya meningkat .. yah.. yang kemaren cuman bisa 80% hari ini kalo bisa 90% lah … bikin target anda sendiri … so anda akan punya target yang harus dikejar .. mungkin untuk tahap ini saja jika anda latihan 0,5 – 2 jam sehari mungkin perlu dua tiga hari … that’s ok .. yang penting ada progrees nya lah …. keep latihan lah … jangan terburu-buru keep relax and fokus saja …. jangan takut nggak ada yang dikejar kok …setelah anda mampu memfokuskannya mulailah.
Keempat : inti angin /nafas dada adalah pemindahan hawa panas dari dada ke telapak tangan dan dari telapak tangan ke dada … tahap awal anda harus menggunakan pengejangan sepenuhnya ditelapak tangan anda ….. ingat yang kejang cuma telapak tangan saja .. yang lain hanya ikut saja … pengejangan dimaksudkan untuk membantu penyaluran hawa panas anda ketelapak tangan … usahakan seluruh hawa panas pindah ketelapak tangan anda .. tahap awal mungkin masih nyebar-nyebar.. nggak apa-apa fokus saja dan paksa hawa panas tersebut mengumpul ditelapak tangan anda ketika buang nafas .. dan tarik kembali kedada saat anda menarik dan menahan nafas ….. mungkin tahap awal masih susah yah .. tapi anda harus punya target bahwa anda harus mampu mengendalikan hawa panas tersebut …. sampai benar-benar fokus dan bergerak sesuai dengan inti angin satu.. sama seperti sebelumnya jika anda kemaren hanya mampu memindahkan sepertiganya atau sedikit saja hari ini anda harus mampu memindahkannya lebih dari yg kemaren … target jelas sehingga anda termotivasi untuk latihan …… ok.. keep latihan sampai anda benar-benar menguasainya ……. jangan lompat ke yang lain dulu beresin angin satu saja dulu .. sampai mahir …. setelah anda mahir anda boleh mencoba air satu saja dulu … sama seperti angin satu kuasai konsepnya dan kendalikan hawa panas seperti teori yang diajarkan .. kalo mesti menyebar keseluruh tubuh yah .. targetnya sampai seluruh tubuh benar-benar tersebar hawa panasnya …… step by step .. untuk proses ini mungkin lebih lama yah …. tapi sabar aja keep latihan capai target .. that’s it …..
Kelima : anggap sekarang anda sudah rajin latihan pada awal latihan coba ukur resistansi tubuh anda .. anda bisa beli Multimeter analog apa saja … catat resistansi tubuh anda … apabila anda latihan seperti diatas .. secara perlahan-lahan pergerakan molekul-molekul tubuh anda akan menjadi searah … yang mengakibatkan resistansi tubuh anda akan semakin mengecil … caranya yah mudah saja .. pegang pin pengukur dengan jari anda .. satu jari tangan kanan dan satunya lagi dijari tangan kiri … catat perkembangannya setiap minggu … terutama saat bangun tidur dan seusai latihan amati perubahannya … anda harus punya target resistansi tubuh anda semakin mengecil (sekedar pemicu motivasi saja..) kemudian anda boleh mulai latihan memadamkan lilin …. nyalakan lilin dan letakkan didepan anda kemudian pukul dengan telapak tangan membuka kearah lilin … tentu saja anda mesti menyalurkan hawa panas ke telapak tangan anda … pukul sampai padam .. kemudian mulailah bermain dengan jaraknya …diperjauh .. sampai anda bisa sejauh mungkin …. anda harus sering melatih ini untuk belajar melontarkan hawa panas .. yang memadamkan lilin memang angin .. tapi itu adalah angin pukulan yang terfokus .. karena TD .. membuat angin pukulan terfokus … saya tidak bisa lebih jelas lagi menguraikan teori memukul lilin ini .. karena anda harus berlatih untuk mengetahui selahnya .. atau cara memukulnya… dengan latihan ini anda akan tahu sendiri kok .. oh begini lho mestinya mukul tuh …. kemudian yah .. coba memukul benda-benda keras …. kikir, batu, kertas apa aja deh …… but keep latihan yah …. latihan pemukulan ini dilakukan diluar jam latihan rutin anda dirumah yah …..
menambah materi latihan dengan penyaluran .. seusai latihan rutin anda (angin satu/nafas dada ) lakukan latihan penyaluran ke perut, dada, tulang ekor, punggung atas, sepanjang tulang belakang, rusuk kiri dan kanan, kaki serta kepala. that’s it … ini aja dulu latih bener-bener deh ….. kita lihat entar hasilnya …… tapi mesti kecapai targetnya lho dimana anda menyalurkan hawa panas harus fokus ditempat tersebut ! YANG PENTING RUTIN LAKUKAN TIAP HARI… DAN CAPAI TARGET OK !!!!! SELAMAT BERLATIH …….
by. LSBD Hikmatul iman
Dis 07, 2012 @ 12:14:51
asalamualaikum sya dari malasia cara yg disampaikan logikal sekali cuma tinggal mencoba mohon pertolongan segala infomasi kapada saya secara peribadi sakiranya tiada keberatan asalamualaikum
Ogo 06, 2009 @ 19:16:01
Saudara Kang Rudi, saya print ilmu yang saudara letakkan di sini. Bagus jua utuk diperhalusi.
…di mana aku berada di sana ada DIA…
Okt 03, 2009 @ 15:11:35
..hoi sadaura sang rudi,,,,,jangan ajr orang agama sesat…
Ogo 07, 2009 @ 10:31:13
Artikel percakapan tentang kontra/ fitnahan terhadap energy tenaga dalam. ( yang dianggap musyrik) padahal secara ilmiah dapat dibuktikan secara ilmu pengetahuan.
saya kirim artikel ini untuk kita semua mencoba open mind dulu. ok
Percakapan seorang Pe – Ruqyah dengan Kang Dicky
LSBD Hikmatul Iman adalah sebuah Lembaga Seni Bela Diri yang banyak sekali di fitnah . Terutama oleh mereka yang ingin mengembangkan organisasi atau perkumpulannya tapi tidak laku , atau yang tadinya laku tapi anggotanya banyak yang pindah ke LSBD Hikmatul Iman . Salah satu contoh adalah Ruqyah . Memang tidak semua Pe-Ruqyah memiliki pandangan buruk mengenai LSBD Hikmatul Iman , tetapi mereka yang tidak mau ber-tabayun selalu menuduh apabila LSBD Hikmatul Iman dibantu oleh Jin , padahal keilmuan yang diajarkan di LSBD Hikmatul Iman banyak yang berfungsi untuk melawan Jin dan Ilmu Hitam , dan para anggota selalu mengamalkan ilmunya untuk melawan hal yang seperti itu selain pengobatan medis . Berikut ini adalah sepotong percakapan Akang dengan seorang yang mengaku Pe-Ruqyah melalui sambungan telepon . Meskipun melalui telepon , Akang menghargai beliau karena mau ber-tabayun . Pe-Ruqyah Akang singkat menjadi PR , dan Akang disingkat menjadi KD ( bukan Krisdayanti lho…! ).
PR : “ Assalamu’alaikum “
KD : “ Wa’alaikum salam “
PR : “ Maaf , apakah benar ini dengan HP nya Kang Dicky ? “
KD : “ Betul…ini dengan siapa yaa…? ”
PR : “ Saya ingin konfirmasi dengan anda tentang ke-ilmu-an HI , berhubung banyak sekali informasi ke saya kalau HI itu dibantu JIN . Nama saya Ustadz A ( Nama Akang rahasiakan untuk menghargai beliau ), saya biasa mengusir Jin dengan cara Ruqyah Syar’iah , dan saya mengusulkan anda untuk di Ruqyah agar Jin yang ada di tubuh anda menjadi hilang . “
KD : “ Oooh begitu ….kalau begitu itu bukan konfirmasi dong , itu mah langsung menuduh , karena belum apa-apa sudah menyuruh di ruqyah “
PR : “ Saya kira itu sudah pasti , karena semua Tenaga Dalam itu dibantu oleh Jin “
KD : “ Anda tahu definisi Tenaga Dalam ? “
PR : “ Tenaga Dalam itu yang mental-mentalin lawan kan ? “
KD : “ Yang saya tanyakan adalah definisi Tenaga Dalam itu apa , penjelasan ilmiah nya “
PR : “ Iya…pokoknya yang mental-mentalin lawan itu lah…!! “
KD : “ Berarti anda tidak tahu definisi Tenaga Dalam itu apa , lalu mengapa anda sudah berani menuduh atau memfonis sesuatu yang anda sendiri tidak ada ilmu-nya tentang itu , dan sudah berani berbantah – bantahan , padahal anda tidak tahu yang anda bantahkan itu . Sekali lagi saya tanya , apa Definisi Tenaga Dalam ? “
PR : “ Saya tidak tahu penjelasannya , tapi itu adalah tenaga yang mementalkan lawan dari jarak jauh , dan itu pasti dibantu Jin “
KD : “ Pernah baca QS Ali Imran 66 ? “
PR : “ Yang mana yaa…? “
KD : “ Bunyi nya begini , Itulah kamu , kamu ini ( sewajarnya ) bantah membantah tentang hal yang kamu ketahui , maka mengapa kamu bantah membantah tentang hal yang tidak kamu ketahui , Allah mengetahui sedang kamu tidak mengetahui . Nah itu QS Ali Imran 66 , makanya saya tanya dulu definisi Tenaga Dalam itu apa pada anda , apakah anda mengetahui betul yang anda bantahkan itu , dan terbukti dari jawaban anda , bahwa anda sebetulnya tidak mengetahui yang dibantahkan itu . “
PR : “ Lalu apa definisi Tenaga Dalam itu ? “
KD : “ Naahhh begitu dong , sebaiknya tanya dulu . Tenaga Dalam definisinya adalah pemfokusan energi tubuh pada satu titik sehingga hasilnya maksimal . Itu saja sih sebetulnya definisi nya . Jadi tidak ada mantra – mantra atau jampi – jampi , bacaan – bacaan , puasa atau berbagai macam tirakat , semua dilatih , semuanya di dapat dengan olah raga . Raga kita di olah agar mampu menghasilkan energy yang lebih baik . Di negara-negara maju penelitian mengenai hal ini sudah jauh sekali , bahkan ada dua orang ilmuwan yang bernama Cann and Wilson tahun 1987 menemukan bahwa di satu centimeter kubik sel mythocondria manusia itu bisa menghasilkan listrik 200.000 volt . Jadi Tenaga Dalam itu sebetulnya sudah ada di tubuh setiap manusia , karena itu adalah energy yang dihasilkan oleh ATP atau Adenosin TryPhospat , dan itu adalah tenaga yang biasa kita pakai sehari – hari untuk menggerakan otot juga untuk melakukan segala kegiatan , hanya bedanya , ada teknik untuk memfokuskan energy itu , sehingga hasilnya lebih maksimal . Contohnya , ketika kita sedang mengangkat meja yang berat , muka kita suka ikutan berkerut-kerut dan ber-ekspresi , leher ikutan tegang , dubur jadi ngeden , suara jadi keluar ikutan ngeden , nah , dengan Teknik Tenaga Dalam , semua yang tidak perlu itu dihilangkan , jadi tenaga kita hanya terfokus ke kaki dan tangan yang sedang mengangkat benda itu , wajah dan yang lainnya , terutama bagian yang tidak perlu diberi tenaga , yaa nggak usah ikutan , wajah – leher – dubur jadi rileks , karena tenaga hanya mengaliri bagian yang diperlukan untuk bekerja . Semua adalah teknik , untuk apa dibantu mahluk lemah yang namanya Jin . Dengan begitu kita memaksimalkan energy yang kita pakai , jadi bisa untuk menghancurkan benda keras dengan tangan kosong , karena tenaga terfokus . “
PR : “ Ahh…itu sih pembenaran anda , apapun akan dikatakan untuk pembenaran-pembenaran “
KD : “ Lalu pembenaran anda yang menuduh Tenaga Dalam dibantu Jin itu apa…? “
PR : “ Karena tidak mungkin manusia bisa mematahkan baja atau menghancurkan batu kali dengan tangan kosong , itu pasti dibantu Jin , apalagi itu dilakukan oleh perempuan , nggak mungkin lah itu “
KD : “ Anda bisa melihat Jin atau anda bisa mendengar Jin ? “
PR : “ Yaa nggak bisa lah…Jin itu kan perkara Ghoib , jadi tidak bisa dilihat , manusia itu tidak mungkin bisa melihat Jin “
KD : “ Kalau anda tidak bisa melihat atau mendengar Jin , berarti tuduhan itu berdasarkan angan-angan kosong dan kecurigaan yang tidak beralasan . Bagaimana mungkin menuduh seseorang hanya berdasarkan perkiraan dan angan-angan seperti itu . Tuduhan itu harus berdasarkan bukti yang jelas dan nyata , bagaimana bisa membuktikan , kalau anda sendiri tidak pernah melihat bukti – buktinya . Seorang polisi ketika menangkap penjahat harus disertai bukti yang meyakinkan dan nyata , seorang hakim memberikan vonis bersalah kepada seorang pesakitan harus berdasarkan bukti yang nyata , seorang jaksa ketika menuntut harus berdasarkan bukti yang jelas juga . Nah , sekarang kalau benar LSBD Hikmatul Iman itu dibantu Jin , tolong munculkan Jin nya . Buat si Jin itu jadi berwujud nyata , agar semua orang bisa melihat bukti – nya , kalau memang benar LSBD Hikmatul Iman itu dibantu Jin . Sekali lagi jangan menuduh berdasarkan angan – angan atau perkiraan saja . Jangan – jangan perkiraan dan angan – angan itu muncul dari syaitan , karena di dalam surat An-Nisa 120 Allah berfirman bahwa syaitan itu memberikan janji-janji kepada mereka dan membangkitkan angan-angan kosong pada mereka , padahal syaitan itu tidak menjanjikan kepada mereka selain dari tipuan belaka . Jadi hati-hati , karena siapa tahu itu dari syaitan yang hendak mengadu domba . “
PR : “ Bagaimana kalau untuk membuktikannya anda kami ruqyah ? “
KD : “ Sudah terlalu sering anggota LSBD Hikmatul Iman di ruqyah , dan semua nya merasa biasa saja ketika mendengarkan ayat-ayat Allah SWT . Tidak pernah ada anggota kami yang mengamuk atau kesurupan , malahan jadi membantu orang lain yang kesurupan karena dibacakan ruqyah . Saya nanti akan upload video ketika para anggota LSBD Hikmatul Iman di ruqyah , di video itu juga diperlihatkan yang kesurupan nya , dan itu tak satupun anggota kami . Juga pernah ada satu kejadian ketika di ruqyah massal , malah pe-ruqyah nya yang kesurupan . Dikatakan oleh pe-ruqyah yang lain , itu adalah Jin nya yang belum bersih betul dari tubuh si pe-ruqyah itu . Satu hal lagi , Jin itu tidak bisa di ruqyah . Maksudnya , Jin itu tidak akan kepanasan kalau dibacakan ayat-ayat Al Qur’an . Sebagaimana yang ada di QS Al Jin ayat 1 dan 2 Allah SWT berfirman , Katakanlah ( Hai Muhhamad ) , telah diwahyukan kepadaku bahwasanya telah mendengarkan sekumpulan Jin ( akan Al Qur’an ) lalu mereka berkata , sesungguhnya kami telah mendengarkan Al Qur’an yang menakjubkan , yang memberikan petunjuk kepada jalan yang benar , lalu kami beriman kepadanya . Dan kami sekali-kali tidak akan mempersekutukan seorangpun dengan tuhan kami . Lalu di QS Al Jin ayat 13 , Dan sesungguhnya tatkala kami mendengar petunjuk ( Al Qur’an ) , kami beriman kepadanya . Barang siapa beriman kepada tuhan nya , maka ia tidak takut pada pengurangan pahala dan ( tidak takut pula ) akan penambahan dosa dan kesalahan . Jadi kalau berdasarkan surat itu , ketika Rasulullah SAW membacakan ayat-ayat Al-Qur’an , nggak ada tuh Jin yang kepanasan , lalu ngamuk – ngamuk . Level Rasulullah SAW saja ketika membacakan ayat Al-Qur’an , tidak pernah bikin Jin jadi kepanasan . Malah mereka takjub dan terkagum-kagum , lalu mereka beriman . Di ayat itu dikatakan , sekumpulan Jin mendengarkan dulu , baru mereka beriman , jadi mereka baru beriman setelah mendengarkan ayat-ayat Al Qur’an . “
PR : “ Mereka kan Jin yang sudah beriman , maka mereka tidak kepanasan “
KD : “ Sekali lagi baca itu ayat dengan teliti , mereka para jin itu mendengarkan dahulu , baru mereka beriman . Jadi mereka baru beriman setelah mendengarkan ayat-ayat Al Qur’an , sebelum itu , mereka belum beriman. Sudah jelas sekali ayat itu sebetulnya , jadi jangan dibalik-balik artinya . Orang yang mengerti tata bahasa pasti tahu , kecuali mereka yang tidak mengerti , yaa harus dimaklumi . Bagaimana anda bisa membedakan kalau itu kesurupan atau gangguan psiklogis ? “
PR : “ ?????? “
KD : “ Saya pernah mengutus seorang anggota LSBD HI untuk pura-pura kesurupan , dan waktu itu di Jakarta Ruqyah Center. Anggota kami itu memang pandai acting , jadi setelah kami bayar untuk pendaftaran , mulailah dia di ruqyah . Sesuai rencana awal , dia mulai ber-acting kesurupan , dan dengan susah payah para pe-ruqyah itu “ mengurus ” dia , yang kalau kata saya sih itu penyiksaan , ditekan ini , dipukul itu , dan sebagainya . Sampai akhirnya mereka menyerah , dan mengatakan bahwa Jin nya banyak sekali . Kami hanya tertawa di dalam hati . Mereka tidak bisa membedakan yang kesurupan dengan yang pura-pura . Banyak masyarakat yang tidak percaya pada kami , tetapi setelah kami suruh membuktikan sendiri , dan mereka pura-pura kesurupan , akhirnya mereka mengakui , bahwa tidak ada gunanya di ruqyah . “
PR : “ Lalu bagaimana anda yakin kalau senam pernapasan yang anda ajarkan itu tidak ada infiltrasi Jin “
KD : “ Kalau begitu saya tanya juga pada anda , dari mana anda yakin kalau ketika anda menghirup udara tidak ada infiltrasi Jin ? apakah ada bukti bahwa oksigen itu mengandung Jin ? Sampai sejauh mana penelitian anda mengenai hal ini ? apakah anda sudah menemukan alat yang bisa membuktikan kalau di dalam oksigen itu mengandung Jin ? Bagaimana anda tahu kalau ketika anda melakukan shalat tidak ada gangguan Jin ? Saya kira pertanyaan itu tidak perlu dijawab . Jin yang sudah jadi teman Iblis atau yang sudah jadi syaitan , pasti selalu mengganggu manusia ketika dia sedang melakukan apapun , termasuk ketika sedang mengaji , shalat , zakat , Haji , dan banyak lagi kegiatan , tanpa kita sadari . Apakah ada manusia yang terbebas dari godaan syaitan , baik itu Jin atau manusia ? Saya terus terang heran , mengapa anda tidak mengerti hal sekecil ini . Satu pertanyaan lagi , apakah ada ayat atau hadist yang mengatakan kalau Tenaga Dalam itu dibantu Jin ? “
PR : “ ????? “
KD : “ Kalau hadist yang menyatakan bahwa Ruqyah itu syirik ada , yaitu Ibnu Mas’ud menuturkan : aku telah mendengar Rasulullah SAW bersabda ; Sesungguhnya Ruqyah , tamimah dan tiwalah adalah syirik . ( HR. Akhmad dan Abu Dawud ) . “
PR : “ Hadist itu tidak shahih , hadist itu lemah “
KD : “ Apa buktinya kalau hadist itu lemah ? apakah anda bisa melakukan perjalanan antar waktu ? “
PR : “ ????? “
KD : “ Kalau dilihat dari sejarah , mengapa yang berkembang justru kedokteran , dan bapaknya dunia kedokteran adalah Ibnu Sina , dunia islam lah yang mengembangkan kedokteran . Sudah jelas disini bahwa ruqyah itu tidak efektif , makanya kenapa yang berkembang adalah kedokteran , yang sudah jelas-jelas keilmiahan nya terbukti . Orang orang islam yang mau berpikir pada zaman dahulu , sudah mengetahui kalau ruqyah itu jauh dari segi ilmiah dan unsur subjektif nya terlalu tinggi , jadi tidak mengembangkan hal seperti ini . “
PR : “ Saya baca di diktat LSBD Hikmatul Iman , tentang anda dan perguruan anda “
KD : “ Maksudnya Diktat Intern perguruan kami ? “
PR : “ Benar “
KD : “ Diktat itu adalah untuk anggota LSBD Hikmatul Iman , bukan untuk pihak asing atau pihak luar , siapa yang mengijinkan anda untuk membaca diktat itu ? “
PR : “ Salah seorang anggota anda “
KD : “ Siapa namanya dan dari ranting mana ? “
PR : “ Saya rahasiakan namanya , untuk mengamankan dia “
KD : “ Kalau begitu anda bukan orang yang punya etika , karena mencuri-curi lihat diktat perguruan lain yang sebetulnya sudah kami pesan pada anggota agar tidak diperlihatkan pada selain anggota , karena mereka tidak akan mengerti , dan ketidakmengertian mereka bisa mengundang fitnah . Diktat yang anda baca itu photo copy – an atau yang asli ? “
PR : “ Photo copy – an “
KD : “ Saya tanya kepada anda , apakah yang namanya photo copy – an bisa dijadikan barang bukti atau alat bukti ? “
PR : “ Tidak bisa “
KD : “ Apakah anda yakin pada isi diktat itu ? “
PR : “ Justru itu saya tanya pada anda , apakah benar isinya atau tidak “
KD : “ Kalau begitu tolong bawa diktat itu pada saya , berikut orang yang membocorkan diktat itu ke pihak luar . Karena siapa tahu diktat itu sudah berubah , siapapun bisa merubah isi diktat photo copy-an dan akan kita bandingkan dengan aslinya . Bisa saja orang itu mengaku anggota LSBD Hikmatul Iman , untuk menjelek-jelekkan kami , dan kemudian mengadu domba . “
PR : “ Itu tidak mungkin saya lakukan “
KD : “ Kalau begitu tidak usah diperpanjang hal ini , karena saya juga tidak tahu diktat yang anda baca , apakah benar keluaran LSBD Hikmatul Iman atau bukan . Sekarang giliran saya yang bertanya , mengapa ketika orang di ruqyah suka jadi kesurupan , terutama orang yang lemah , bisa lemah mental juga bisa lemah iman ? “
PR : “ Yaa…karena Jin yang ada di dalam tubuh orang itu bereaksi pada bacaan ruqyah dan mereka kepanasan dan mengamuk “
KD : “ Berdasarkan bukti apa tahu bahwa itu Jin ada di tubuh orang yang mengamuk itu ? “
PR : “ Berdasarkan bukti mengamuk nya itu , kalau yang kosong kan nggak ada pengaruh apa-apa , atau mereka yang bersih nggak akan terpengaruh “
KD : “ Kalau begitu bisa saja kan sebetulnya si Jin datang dari luar kemudian masuk ke mereka karena ada ritual ruqyah ini “
PR : “ Itu tidak mungkin “
KD : “ Lalu apa buktinya itu kalau tidak mungkin , toh gejalanya sama , kalau dilihat dari gejala yaa…seperti mengamuk , teriak-teriak , dan sebagainya . Apakah hanya dari gejala itu saja kita sudah bisa memastikan bahwa mereka kesurupan karena banyak jin di dalam dirinya ? “
PR : “ ?????? “
KD : “ Bagaimana kalau sebetulnya , ketika proses ruqyah lah , orang yang tadinya baik-baik saja , tiba-tiba kesurupan . Karena mereka datang dengan kondisi baik-baik saja , tapi ketika di ruqyah mereka mengamuk . Jangan – jangan justru proses ruqyah inilah yang membuat si Jin pada datang dan memasuki tubuh mereka yang lemah “
PR : “ Tidak mungkin “
KD : “ Sekali lagi , apa buktinya kalau itu tidak mungkin . Sekali lagi juga , mereka datang dengan baik , dan justru pulang dengan sakit , dan membawa masalah bahwa di dirinya ada jin . Apakah itu adalah keinginan si Jin , agar kita lebih takut pada mereka ? “
PR : “ ????? “
KD : “ Coba pikirkan sekali lagi deh . Sudah dulu yaa….kelamaan menggunakan HP tidak baik untuk otak ada penelitiannya soal itu . Gelombang elektromagnetik membuat gangguan pada sistem DNA kita , jangan –jangan Jin nggak masuk , malah kanker lagi yang datang . “
PR : “ He..he..he…kalau begitu terima kasih Kang atas semua jawabannya .Mudah-mudahan Allah SWT senantiasa memberi kita petunjuk dan kebenaran . Amiinn. Wassalamu’alaikum . “
KD ; “ Amiiinn. Wa’alaikum salam “
Ogo 08, 2009 @ 11:34:33
Asalamualaiku
Waduh waduh Kang Rudu, Pokoknya laman ini saya pauti dengan laman saya, bila saya kepingin menyemak komentar saya karya Kangrudi terlalu panjang untuk di langkaui.
Kepada pakar komputernya anakanda Nizam masalah ini bagaimana bapak harus atasi.
Salam hormast.
Ogo 11, 2009 @ 04:26:06
Wa’alaikumussalaam w.b.t… Semoga sihat dan bahagia belaka hendaknya.
Masalah ni senang je boss, bukak satu laman FORUM hehe. Laman ni dan laman pakcikLi00 hanyalah BLOG, maka ruangan komentarnya tidak sebagus di FORUM < nama pun dah FORUM. Kalau kat FORUM, apabila komen sudah sampai had panjang atau jumlahnya, ia akan secara automatik ke page lain pulak. Tetapi kalau kat BLOG gni, dia terus menerus sampai ke lubang cacing dalam tanah 😀
Ogo 10, 2009 @ 15:37:30
100 triliun sel adalah unit yang paling kecil yang penting dan menentukan suhu senantiasa tetap pada 97.xx kalau tidak tubuh tidak hidup. Begitu ajaib dan tinggi ciptaan ALLAH. Ahli sains belum boleh mengupas perkara ini itu kejahian atau ciptaan ALLAh yang maha agung, Kang rudi telah dedahkan sebahagian dari ilmu sains yang masih belum habis atau dapat di temui oleh mereka. Ada saintis yang telah memeluk islam kerana kajian yang tidak meneui jawapan, jawapan adalah ALLAH.
Ogo 12, 2009 @ 13:54:04
aslkm.sya minta penjelasan lanjut tentang perbezaan tenaga dalam dgn tenaga metafisik,ada yg buleh bg? Kd mcmana?satu lg dlm seni bela diri yg melibat tenaga dlm dan metafisik itu bgaimana tenaga itu bekerja mementalkan pihak lwn atau menggerakkan sesuatu silat? Kerana ada yg keliru samada dibantu oleh jin ke,sihir ke dan lain lain..
Ogo 29, 2009 @ 09:16:24
SELARASKAN DIRI
PUSARAN ALAM SEMESTA
Tidak ada benda diam di alam semesta ini. Semuanya sedang bergerak. Dan
uniknya, semua bergerak mengikuti sebuah pusaran dengan pola tertentu. Dari
kecil semakin membesar. Dan akhirnya menuju sebuah pusaran raksasa sebesar
alam semesta.
Memang tidak semuanya bergerak searah. Tetapi dalam skala yang lebih
besar selalu terbentuk keseimbangan dari gerakan yang berbeda arah itu.
Sejumlah kawan ada yang menduga bahwa gerakan semua benda di alam semesta
mengikuti gerakan bertawaf, yaitu berlawanan dengan arah jarum jam.
Tetapi itu tidak nnemperoleh pijakan dalam realitas. Karena mulai dari
partikel terkecil, di dalam inti atom maupun elektron-elektron di luarnya
ada yang berputar searah jarum jam atau sebaliknya. Demikian pula di alam
sumber : Hady
makro, benda-benda langit ada yang berputar searah jarum jam atau
berlawanan dengannya, yang disebut sebagai putaran retrograde.
Termasuk makhluk hidup, tidak semuanya bergerak searah. Bahkan banyak
yang berlawanan arah. Jadi, kita tidak boleh mengambil penyederhanaan
sedrastis itu, dengan menyimpulkan seluruh gerakan benda di alam semesta
sedang melakukan gerakan yang searah dengan gerakan tawaf. Akan tetapi,
yang menarik, memang dalam skala yang lebih besar semua benda membentuk
sebuah sistem keseimbangan dalam pusaran yang lebih besar. Dan semakin
besar. Semakin besar, sampai entah seberapa besar…
Dalam bagian ini saya hanya ingin memberikan gambaran kepada pembaca
bahwa seluruh alam semesta sedang bergerak dalam sebuah tatanan tunggal
yang berpusat di satu ‘titik’ di pusat alam semesta. Tidak ada benda yang
diam. Semuanya bergerak berpusar-pusar tunduk kepada ‘Hukum’ yang ‘Satu’.
Pusaran itu tidak hanya berhenti pada langit pertama saja. Kita tahu,
bahwa alam semesta ini sebenarnya terdiri dari 7 ruangan langit yang yang
tersusun secara dimensional. Ruang berdimensi 3 sampai ruang yang
berdimensi 9
Selama ini kita mempersepsi pergerakan itu hanya berlaku pada benda-benda
pengisi langit. Seperti planet, matahari, gugusan bintang alias galaksi,
superkluster dan seterusnya. Namun agaknya kita harus memandangnya dalam
skala yang lebih besar lagi. Bahwa alam semesta ini tersusun dari Ruang,
Waktu, Materi, Energi dan Informasi. Kelima parameter itulah penyusun alam
semesta.
Jika materi bergerak, pasti energinya juga bergerak. Kalau geraknya
berpusar, energinya juga akan ikut berpusar. Dalam waktu yang bersamaan,
materi dan energi itu berada di dalam ruang dan waktu. Padahal dimensi
waktu ‘mengikat’ materi dan energi, sehingga materi dan energi mengalami
perubahan menjadi bertambah tua, seiring dengan berjalannya waktu.
Maka, secara sederhana, kita pun bisa mengambil kesimpulan bahwa ‘waktu’
yang mengikat materi dan energi itu ikut bergerak berpusar-pusar.
Namun karena Waktu adalah dimensi yang mengikat materi dan energi, maka
pusaran ‘waktu’ bergerak dalam skala yang lebih besar dibandingkan pusaran
materi dan energi.
‘Waktu’ bergerak melingkar dan linear sekaligus, seiring dengan
perkembangan alam semesta yang sedang mekar. Dalam sudut pandang yang lebih
kecil – langit pertama -, waktu seperti bergerak mengikuti garis lurus ke
arah depan. Tapi dari sudut pandang yang lebih besar -langit kedua waktu
bergerak melingkar dan berpusar.
Seluruh benda dan energi pengisi langit pertama bergerak berpusar dengan
berpusat di tengah-tengah langit pertama, yang sampai sekarang belum
ketahuan tempatnya. Akan tetapi, dalam waktu yang bersamaan, langit pertama
ini berpusar mengitari pusat langit kedua. Termasuk ruang dan waktu,
bergerak mengitari pusat langit kedua. ini dimungkinkan, karena
langit-langit itu berjenjang secara dimensional.
Coba bayangkan sebuah bola yang berputar. Bola adalah sebuah benda
berdimensi 3. Punya 3 ukuran, yaitu garis membujur, garis melintang, dan
diameteral ke dalam bola. Atau kalau pada ‘benda kotak’, ada yang disebut
panjang, lebar dan tebal.
Karena ia benda 3 dimensi, maka ia memuat benda-benda dua dimensi dalam
bentuk luas sisi kotak atau luas permukaan bola. Dan, benda 1 dimensi
berupa garis-garis yang membujur atau melintang, atau pun yang mengarah
masuk ke pusat bola secara diameteral.
Nah bayangkan, seluruh garis-garis yang berdimensi 1 itu sedang
berputar-putar di permukaan bola. Masing-masing membentuk lingkaran
kecil-kecil. Lingkaran kecil-kecil itu kemudian mengitari lingkaran yang
lebih besar. Jadi, lingkaran besar dibentuk oleh sejumlah lingkaran yang
lebih kecil.
Seperti: bulan mengeliling bumi. Bumi dan bulan mengelilingi matahari.
Bulan, bumi dan matahari mengelilingi pusat galaksi. Galaksi-galaksi
mengelilingi superkluster. Dan seterusnya. Begitulah. Bayangkan, di
permukaan bola itu adalah lingkaran-tingkaran yang semakin besar seperti
sistem alam semesta tersebut.
Maka, kalau bola itu kita putar, lingkaran-lingkaran yang ada di
permukaan bola itu pun akan ikut berputar mengitari pusat bola, seiring
dengan berputarnya bola.
Jadi, dalam waktu yang bersamaan, lingkaran-lingkaran kecil itu melakukan
gerak berputar dengan berpusat pada dua titik yang berbeda. Yang pertama,
mengelilingi titik pusat lingkarannya. Yang kedua, mengelilingi pusat bola.
Begitulah pergerakan alam semesta. Dalam waktu yang bersamaan
mengelilingi pusat-pusat lingkaran di langit pertama, tapi dalam waktu yang
bersamaan seluruh isi langit pertama : ruang, waktu, materi, energi dan
informasi, mengelilingi pusat langit ke dua.
Materi dan energi berpusar mengelilingi pusat langit pertama. Ruang,
waktu, dan informasi, mengembang seiring dengan ‘mekarnya’ alam semesta.
Tapi secara keseluruhan, semuanya sedang bergerak melingkar mengitari pusat
langit kedua.
Dan yang menarik, sebagaimana kita ketahui langit-langit itu terus
bersusun-susun secara dimensional. Langit pertama dan kedua itu pun sedang
bergerak berpusar mengitari pusat alam yang lebih tinggi, yaitu di langit
ketiga.
Langit ketiga, kedua dan langit pertama mengitari pusat langit ke empat.
Mengitari pusat langit ke lima, langit ke enam dan langit ke tujuh. Lantas,
kemanakah semua langit yang bersaf tujuh itu berputar? Ternyata semuanya
sedang mengitari ‘Arsy. Inilah pusat pergerakan seluruh alam semesta.
Sehingga berulang-ulang Allah menginformasikan kepada kita tentang ‘Arsy.
QS. Ar Ra’d (13) : 2
Allah-lah Yang meninggikan langit tanpa tiang (sebagaimana) yang kamu
lihat, kemudian Dia bersemayam di atas ‘Arsy, dan menundukkan matahari dan
bulan. Masing-masing beredar hingga waktu yang ditentukan. Allah mengatur
urusan (makhluk-Nya), menjelaskan tanda-tanda (kebesaran-Nya), supaya kamu
meyakini pertemuan (mu) dengan Tuhanmu.
Ayat di atas memberikan gambaran kepada kita bahwa Allah sedang terus
meninggikan langit ke segala arah. Bukankah langit adalah seluruh ruang di
‘atas’ bumi. Karena bumi berbentuk bulat, maka atasnya bumi itu berbentuk
meruang, ke segala penjuru. Artinya Allah sedang menginformasikan kepada
kita bahwa alam semesta sedang mengembang ke segala penjuru – expanding
universe.
Berkembang kemana? Bukankah langit adalah seluruh ruang itu sendiri?
Selama di situ ada ruang, maka itu masih disebut langit. Jadi kemana langit
kita ini mengembang? Jawabnya: ke langit ke dua yang berdimensi lebih
tinggi. Yang sekarang ini juga sedang mengembang.
Seperti sebuah ‘garis’ yang memanjang ke arah melengkung permukaan bola.
Garis berdimensi 1, dan permukaan bola berdimensi 2. Permukaan bola itu
sendiri sedang mengembang ke arah ruang sekitarnya yang berdimensi 3.
Itulah yang sedang terjadi dengan langit kita, yang bersaf tujuh.
Selain menginformasikan bahwa langit ini sedang mengembang, Allah juga
menginformasikan bahwa seluruhnya sedang beredar alias berpusar seiring
dengan pergerakan waktu.
Kemana putaran itu berpusar? Ke arah Arsy. Dari pusat itulah Allah
mengendalikan seluruh putaran. Menundukkan pergerakan matahari dan bulan.
Jika kita tahu, bahwa jumlah matahari di alam semesta ini
bertriliun-triliun, maka kita akan bisa merasakan bahwa ayat itu sebenarnya
bukan hanya menggambarkan tata surya kita, melainkan sedang menggambarkan
langit pertama secara keseluruhan.
Bahkan di ayat berikut ini, Allah menggambarkan bahwa Arsy itu bukan
hanya menjadi pusat benda-benda langit, tetapi sekaligus menjadi pusat dari
seluruh langit yang bersaf tujuh.
QS. Al Mukminuun (23) : 86
Katakanlah: “Siapakah Yang Empunya langit yang tujuh dan Yang Empunya
‘Arsy yang besar?”
QS. Al A’raaf (7) : 54
Sesungguhnya Tuhan kamu ialah Allah yang telah menciptakan langit dan
bumi dalam enam masa, lalu Dia bersemayam di atas ‘Arsy. Dia menutupkan
malam kepada siang yang mengikutinya dengan cepat, dan (diciptakan-Nya
pula) matahari, bulan dan bintang-bintang, tunduk kepada perintah-Nya.
Ingatlah, menciptakan dan memerintah hanyalah hak Allah. Maha Suci Allah,
Tuhan semesta alam.
Allah menegaskan bahwa seluruhnya itu tunduk kepada perintahNya.
Pemerintahan dan kerajaanNya berpusat di Arsy. Dan kemudian Dia tegaskan,
bahwa Dia adalah Tuhan Semesta Alam. Yang mengendalikan seluruh dimensi
langit yang tujuh.
QS. Ali Imran (3) : 189
Kepunyaan Allah-lah kerajaan langit dan bumi, dan Allah Maha Kuasa atas
segala sesuatu.
QS. Al Baqarah (2) : 107
Tiadakah kamu mengetahui bahwa kerajaan langit dan bumi adalah kepunyaan
Allah? Dan tiada bagimu selain Allah seorang pelindung maupun seorang
penolong.
Beberapa kawan menafsirkan Arsy itu sebagai singgasana. Sehingga kita
seringkali membayangkan sebuah kursi singgasana milik raja. Kita
membayangkan Allah duduk di atas kursi itu. Kemudian kita terjebak kepada
merendahkan sifat-sifatNya.
Bagaimana tidak? Kalau kita membayangkan Allah duduk di atas singgasana,
berarti kan singgasana itu lebih besar dari Allah. DzatNya bisa ‘diwadahi’
oleh Arsy? Sungguh salah besar. Atau, jangan-jangan kita membayangkan bahwa
Arsy itu adalah bagian dari unsur ketuhanan.
QS. Al Anbiyaa (21) : 22
Sekiranya ada di langit dan di bumi tuhan-tuhan selain Allah, tentulah
keduanya itu telah rusak binasa. Maka Maha Suci Allah yang mempunyai ‘Arsy
daripada apa yang mereka sifatkan.
Sama sekali bukan seperti bayangan kita itu. Allah adalah pemilik Arsy.
Bahkan penciptanya. Sehingga di dalam ayat yang lain Allah mengatakan,
Allah adalah tuhannya Arsy. Berarti Arsy itu tunduk kepadaNya. Mengikuti
perintaNya. Maha Suci Allah dari yang kita sifatkan.
QS. Al Mukminuun (23) : 116
Maka Maha Tinggi Allah, Raja Yang Sebenarnya; tidak ada Tuhan selain Dia,
Tuhan ‘Arsy yang mulia.
Maka saya mempersepsi Arsy secara lebih proporsional. la bukan singgasana
seperti yang kita bayangkan, melainkan pusat kendali seluruh alam semesta.
Langit yang tujuh. Pusat kendali itu berada ‘di atas’ dimensi tertinggi
yang dimiliki oleh langit ke tujuh. Malaikat pun tidak bisa masuk ke
dalamnya. Hanya bisa berkeliling di sekitarnya.
Itulah yang bakal disaksikan pada saat hari akhir nanti. Manusia akan
bisa mempersepsi langit ke tujuh yang berdimensi sembilan. Para malaikat
berkeliling di seputar Arsy. Tidak bisa masuk ke wilayah inti pusaran
tersebut. Segala makhluk tidak akan mampu masuk ke dalamnya karena bakal
hancur tak berbentuk. Inilah Pusaran energi tertinggi di alam semesta, yang
tidak bisa diukur lagi. la menjadi pusat dari seluruh pusaran maha raksasa
yang melibatkan bertriliun-triliun materi, energi, ruang, waktu, dan
informasi.
QS. Az Zumar (39) : 75
Dan kamu akan melihat malaikat-malaikat berlingkaran di sekeliling ‘Arsy
bertasbih sambil memuji Tuhannya; dan diberi putusan di antara hamba-hamba
Allah dengan adil dan diucapkan: “Segala puji bagi Allah, Tuhan semesta
alam”.
Dalam konteks itmu kosmologi, wilayah seperti ini dikenal sebagai black
hole alias lubang hitam. Tidak ada seorang ilmuwan pun yang tahu, ada apa
di dalam lubang hitam itu. Apalagi di balik keberadaan lubang hitam itu.
Gravitasinya luar biasa dahsyat. Segala yang ada di sekitarnya ditarik
menuju pusat gravitasinya. Termasuk cahaya pun tidak bisa keluar dari
lubang hitam itu. Cahaya hanya bisa bergerak dan berpusar di jarak
tertentu, di bagian luar medan gravitasinya. Para ilmuwan mengarah kepada
kepahaman ini, karena pusat alam semesta memang harus memiliki gravitasi
luar biasa besarnya agar bisa mengendalikan gerakan alam semesta yang
berpusar-pusar dalam jarak bermiliar-miliar tahun cahaya. Dan jumlah
materi-energi yang demikian raksasa.
Tidak ada benda apa pun di alam semesta yang gravitasinya bisa menandingi
black hole. Karena itu bisa dipahami, kalau pendapat para ahli kosmologi
mengarah kepada black hole sebagai pusat pusaran alam semesta.
Yang menarik, di pusat black hole itulah diperkirakan seluruh hukum alam
semesta ini runtuh. Hitungan matematis dan pendekatan fisika tidak bisa
digunakan lagi untuk memprediksi segala kondisinya. Karena semua kondisi
menjadi kosong mutlak.
Jadi, seluruh realitas di alam semesta ini ternyata sedang bergerak
melingkari sebuah pusat yang kosong. ‘Yang kosong’ mengendalikan ‘yang
berisi’. Keber-ADA-an berputar-putar di sekitar keTIDAK ADA-an. Inilah
pasangan abadi dan serasi yang diciptakan oleh Allah dalam keseimbangan
sempurna.
Alam semesta diciptakan dari ‘Ketiadaan’ menjadi ‘ada’, dan berkembang
sampai kini. Suatu ketika nanti, segala yang ‘ada’ itu akan berhenti
bergerak dan kemudian membalik ke arah pusatnya -kekosongan. Akhirnya,
lenyap dalam ‘Ketiadaan’ sempurna.
Di balik kekosongan itulah pusat ‘kerajaan’ alam semesta. Semua
‘realitas’ yang ada di alam semesta hanyalah proyeksi dari sebuah REALITAS
TUNGGAL dari ‘SESUATU’ yang berada di baliknya.
Realitas ini tak lebih dari sebuah permainan cahaya yang berasal dari
balik ‘kekosongan mutlak’ itu. Seperti saat kita menonton film di sebuah
bioskop. Gambar ‘hidup’ yang bergerak di layar hanyalah proyeksi dari film
yang disorot lampu dari sebuah proyektor, di belakang penonton.
Di zaman sekarang kita bisa menonton permainan cahaya yang lebih canggih
yang disebut hologram. Jika bioskop adalah proyeksi di layar dua dimensi,
maka hologram bisa diproyeksikan ke ‘layar’ tiga dimensi di dalam ruang.
Maka sejumlah sinar laser bisa digunakan untuk membentuk bayangan
manusia, binatang tumbuhan dan sebagainya. Bayangan itu bisa bergerak di
dalam ruang persis seperti benda asli yang diproyeksikan dari suatu ruang
proyektor yang ada di belakang penonton. Begitulah Allah mengambarkan.
QS. An Nuur (24) : 35
Allah mencahayai langit dan bumi. Perumpamaan cahaya Allah, adalah
seperti sebuah lubang yang tak tembus, yang di dalamnya ada pelita besar.
Pelita itu di dalam kaca, kaca itu seakan-akan bintang seperti mutiara,
yang dinyalakan dengan minyak dari pohon yang banyak berkahnya, pohon
zaitun yang tumbuh tidak di sebelah timur dan tidak pula di sebelah barat,
yang minyaknya hampir-hampir menerangi, walaupun tidak disentuh api. Cahaya
di atas cahaya, Allah membimbing kepada cahaya-Nya siapa yang Dia
kehendaki, dan Allah membuat perumpamaan-perumpamaan bagi manusia, dan
Allah Maha Mengetahui segala sesuatu.
Ayat di atas menggambarkan suatu perumpamaan yang mirip dengan ruang
proyektor. Ada sebuah ruang gelap tak tembus, dimana di dalamnya ada sumber
cahaya yang sangat terang. Cahaya itu bersinar dari sebuah ‘PELITA’ yang
menyala dengan sendirinya.
Cahayanya memancar lewat sebuah lubang menuju ruang yang terhampar di
seluruh langit dan bumi. Cahaya yang dipancarkan itu berlapis-lapis dengan
segala macam warna dan tingkat frekuensinya. Dan kemudian membentuk seluruh
realitas yang ada. Cahaya hanyalah pancaran dari SANG PELITA. Dan seluruh
realitas yang dihamparkan di ‘layar’ langit dan bumi ini hanyalah sekadar
proyeksi dari permainan cahaya-cahaya tersebut. Sangat mirip dengan sebuah
permainan hologram.
Bedanya, hologram diproyeksikan ke dalam ruang 3 dimensi. Sedangkan
seluruh realitas ini diproyeksikan ke ruang 9 dimensi: 7 petala langit.
Maka, black hole itu hanyalah sekadar lubang proyeksi untuk langit
pertama. Di balik black hole itulah SANG REALITAS sedang memancarkan
cahaya-cahaya yang menyorot menjadi semacam hologram: dunia dengan segala
isinya.
Black hole yang menjadi pusat pergerakan langit pertama dengan segala
isinya itu ikut berputar mengelilingi pusat langit kedua. Di sana ada black
hole yang menjadi pusat proyeksi langit kedua. Dimana, langit pertama ini
menjadi bagian kecil dari realitas langit kedua.
Seluruh reatitas kehidupan di langit kedua itu adalah permainan proyeksi
hologram juga. Begitulah seterusnya, sampai langit yang ke tujuh. Yang
berdimensi 9. Nah, seluruh realitas yang terhampar di ruang berdimensi 9
itu adalah proyeksi dari REALITAS TUNGGAL yang berada di balik Arsy.
QS. Al Mukmin (40) : 7
(Malaikat-malaikat) yang memikul ‘Arsy dan malaikat yang berada di
sekelilingnya bertasbih memuji Tuhannya dan mereka beriman kepada-Nya serta
memintakan ampun bagi orang-orang yang beriman (seraya mengucapkan): “Ya
Tuhan kami, rahmat dan ilmu Engkau meliputi segala sesuatu, maka berilah
ampunan kepada orang-orang yang bertaubat dan mengikuti jalan Engkau dan
peliharalah mereka dari siksaan neraka yang bernyala-nyala
QS. Al Haqqah (69) : 17
Dan malaikat-malaikat berada di penjuru-penjuru langit. Dan pada hari itu
delapan orang malaikat menjunjung ‘Arsy Tuhanmu di atas mereka.
Allah menggambarkan bahwa cahaya-cahaya kemalaikatan itu mencapai seluruh
penjuru langit. Tapi, di sekitar Arsy itu sendiri berkeliling para malaikat
yang terus bertasbih. Di antaranya ada delapan malaikat yang menjadi
petugas utama dari proyeksi ‘hologram’ alam semesta.
Malaikat adalah makhluk-makhluk cahaya yang diutus oleh Allah
menjembatani proyeksi tersebut. Bahkan, sebenarnya malaikat pun menjadi
bagian dari proyeksi hologram itu. Ada 8 ‘berkas cahaya’ yang ‘menopang’
Arsy. Ke-delapan berkas yang keluar dari Arsy itu kemudian berpusar di
sekeliling Arsy dan memancar ke segala penjuru alam semesta. Mereka
‘melesat’ dengan kecepatan berbeda-beda sesuai dengan derajat dan tugasnya.
QS. Ash Shaaffaat (37) : 164-165
Tiada seorangpun di antara kami (malaikat) melainkan mempunyai kedudukan
yang tertentu,
dan sesungguhnya Kami benar-benar bershaf-shaf (bertingkat-tingkat).
QS. Faathir (35) : 1
Segala puji bagi Allah Pencipta langit dan bumi, Yang menjadikan malaikat
sebagai utusan-utusan yang mempunyai ‘sayap’, masing-masing dua, tiga dan
empat. Allah menambahkan pada ciptaan-Nya apa yang dikehendaki-Nya.
Sesungguhnya Allah Maha Kuasa atas segala sesuatu.
KITA ADALAH ‘BAGIAN’
Hal mendasar yang penting untuk kita pahamkan dari pembahasan sebelum ini
adalah, bahwa seluruh alam semesta ternyata sedang bergerak berpusar tiada
henti, dan berpusat ke Arsy. Dari balik Arsy itulah Allah memproyeksikan
seluruh kejadian dan mengendalikannya.
Hal penting kedua, ternyata Arsy yang menjadi pusat pergerakan itu berada
sangat dekat dengan seluruh penjuru alam semesta, dan meliputinya. Sehingga
Allah mengatakan di ayat terakhir yang kita kutip sebelum ini: ‘Dia
bersemayam di atas Arsy. Dia mengetahui apa yang masuk ke dalam bumi dan
apa yang keluar daripadanya dan apa yang turun dari langit dan apa yang
naik kepadanya. Dan Dia bersama kamu di mana saja kamu berada. Dan Allah
Maha Melihat apa yang kamu kerjakan’.
Tidaklah mudah untuk memahami sebuah pusat pergerakan yang sekaligus
meliputi segalanya. Biasanya yang disebut sebagai pusat adalah lokasi yang
berada jauh dari posisi parsialnya.
Katakanlah pusat bola yang sedang berputar. Tentu, permukaan bola itu
memiliki jarak tertentu dari pusatnya. Tapi sekarang marilah kita berpikir
dan membayangkan perumpamaan secara berjenjang ke arah dimensi yang lebih
tinggi.
Kita bahas terlebih dahulu konsep ‘meliputi’. Bayangkan sebuah benda
berada di dalam ruang berdimensi lebih tinggi. Gambarlah sebuah ‘garis’
-benda berdimensi 1- di permukaan luasan kanvas -benda berdimensi 2.
Kita bisa mengatakan bahwa garis itu adalah benda berdimensi 1 yang
sedang berada di dalam ‘ruang’ berdimensi 2. Atau dengan kata lain, kita
juga bisa mengatakan bahwa garis itu sedang ‘terendam’ di dalam ruang
berdimensi 2.
Karena ia terendam, maka ia sedang diliputi oleh ruangan berdimensi lebih
tinggi. Dan karena ia sedang terendam, maka pada dasarnya garis itu sangat
dekat dengan dimensi yang lebih tinggi tersebut. Bahkan, dimensi 1 itu
adalah ‘bagian’ dari ruang dimensi 2 itu sendiri. Sebab sebuah luasan
memang tersusun dari garis-garis berjumlah tak berhingga.
Jika garis itu kita bentuk menjadi sebuah lingkaran -sebuah lingkaran di
atas kanvas- maka lingkaran itu pun ‘terendam’ di ruang berdimensi 2 yang
kita jadikan kanvas bagi eksistensi garis tersebut. Pusat lingkaran itu,
juga ikut terendam di dalam ruang berdimensi 2. Jadi sepotong garis, apa
pun bentuknya bakal selalu ‘terendam’ di dalam dimensi yang lebih tinggi.
Itulah yang dimaksud dengan ‘meliputi’.
Yang lebih menarik, jarak antar dua titik di sepanjang garis itu akan
berjarak lebih dekat ketika garis itu dilengkungkan. Apalagi menjadi sebuah
lingkaran.
Ambil sepotong garis. Tandailah ujung satunya dengan huruf A, dan ujung
lainnya dengan huruf B. Kemudian lengkungkan sembarang, maka jarak kedua
titik A ke B itu menjadi lebih dekat. Apalagi jika dilengkungkan sampai
membentuk sebuah lingkaran. Titik A dan B akan semakin mendekat, dan
akhirnya bertemu di satu titik. Terjadilah lingkaran.
Jadi, jarak kedua titik sembarang di sebuah benda berdimensi 1 yang
melengkung akan menjadi lebih dekat ketika diakses atau ditempuh dari ruang
berdimensi 2. Jika ditingkatkan dimensinya, kondisinya akan sama. Benda
berdimensi 2 jika dilengkungkan, jarak antar kedua titiknya akan mendekat
Ambillah selembar kertas, kemudian lengkungkan sampai membentuk silinder,
maka jarak antar 2 titik sembarang di permukaan lembaran itu akan lebih
dekat jika ditempuh dari dimensi 3. Lewat ruang di tengah silinder.
Apalagi, permukaan silinder yang 2 dimensi itu sebenarnya sedang ‘terendam’
dan menjadi bagian dari ruang 3 dimensi di sekitarnya.
Dan seterusnya, kita bisa membuat perumpamaan tentang benda-benda yang
berada di dalam ruang berdimensi lebih tinggi. Bahwa langit yang lebih
rendah adalah penyusun dari langit yang lebih tinggi. Bahkan ‘terendam’ di
dalam langit yang lebih tinggi
Langit pertama dengan segala isinya ‘terendam’ di dalam langit kedua.
Langit kedua – dan segala isinya- ‘terendam’ di dalam langit ke tiga.
Langit ketiga dan seterusnya sampai langit ke enam, ‘terendam’ di dalam
langit ke tujuh yang berdimensi Sembilan. Dan akhirnya seluruh langit
bersaf tujuh itu ‘terendam’ di dalam Arsy Allah.
Karena itu, Allah sang Pemilik Arsy itu sebenarnya meliputi seluruh
makhluknya. Mulai dari Arsy sampai ke langit yang pertama. Bahkan seluruh
bagian terkecil dari langit pertama pun diliputi oleh Arsy. Dan, Arsy itu
diliputi oleh Allah.
Maka, kini menjadi agak jelas, bahwa Arsy yang menjadi pusat pusaran
seluruh energi dan materi alam semesta itu sebenarnya sangat dekat dengan
kita, sekaligus meliputi. Bahkan, sebenarnya kita ini adalah ‘bagian’ dari
pusaran energi alam semesta.
Arsy bukanlah black hole. la berada di balik black hole. Sedangkan black
hole itu sendiri hanya sebagian dari eksistensi alam semesta. Lubang hitam
hanya menjadi salah satu bagian dari Arsy. la berisi ketiadaan mutlak.
Tempat lenyapnya alam semesta -runtuh menuju pusat- di suatu waktu yang
disebut sebagai kiamat kubra.
Maka, alam semesta yang ‘ada’ ini memiliki pasangannya di dalam black
hole dalam bentuk ‘ketiadaan’. Inilah pasangan abadi yang berulang kali
disebut Allah di dalam Al Qur’an. Bahwa alam semesta ini diciptakan
berpasang-pasangan.
QS. Adz Dzaariyaat (51) : 49
Dan segala sesuatu Kami ciptakan berpasang-pasangan supaya kamu mengingat
akan kebesaran Allah.
Allah menceritakan bahwa keberadaan alam semesta ini sengaja
dipertahankan olehNya. Dijaga agar tidak lenyap. Akan tetapi, jika Allah
menghendaki, alam semesta ini bakal benar-benar lenyap. Termasuk kita,
manusia. Lenyap dalam ketiadaan abadi. Tanpa bekas!
QS. Faathir (35) : 41
Sesungguhnya Allah menahan langit dan bumi supaya jangan lenyap; dan
sungguh jika keduanya akan lenyap tidak ada seorangpun yang dapat menahan
keduanya selain Allah. Sesungguhnya Dia adalah Maha Penyantun lagi Maha
Pengampun.
Jadi, ADA dan TIADA adalah sebuah ‘keharusan’ yang membentuk keseimbangan
semesta. Tapi, keduanya hanya penampakan saja dari ‘sesuatu’ yang lebih
substansial, yang justru metiputi keduanya. Itulah Arsy Allah. la adalah
‘Pusat Pemerintahan’ yang sangat Besar dan Agung. Yang diciptakan oleh
Allah seiring dengan penciptaan langit dan bumi.
QS. Yunus (10) : 3
Sesungguhnya Tuhan kamu ialah Allah Yang menciptakan langit dan bumi
dalam enam masa, kemudian Dia bersemayam di atas ‘Arsy untuk mengatur
segala urusan. Tiada seorangpun yang akan memberi syafa’at kecuali sesudah
ada izinNya. (Dzat) yang demikian itulah Allah, Tuhan kamu, maka sembahlah
Dia. Maka apakah kamu tidak mengambil pelajaran?
QS. Al Mukminun (23) : 86
Katakanlah: “Siapakah Yang Empunya langit yang tujuh dan Yang Empunya
‘Arsy yang besar?”
Kita akan memperoleh kepahaman yang lebih baik tentang Arsy sebagai pusat
alam semesta itu jika mempelajari teori Big Bang alias Ledakan Besar.
Dikatakan bahwa alam semesta ini dulu tercipta dari sebuah ledakan dari
pusatnya. Ledakan itu terjadi karena seluruh benda-benda langit dan energi
yang terkandung di dalamnya dikompres menjadi sebuah cikal bakal alam
semesta yang bervolume sangat kecil -hampir nol.
Karena mengandung energi besar dalam volume yang sangat kecil itu, maka
cikal bakal alam semesta menjadi tidak stabil. Dan kemudian meledak.
Terbentuklah alam semesta yang mengembang seperti sekarang kita lihat.
Gerakan mengembang itu diringi gerakan berpusar, secara parsial maupun
universal, dengan berpusat di titik penciptaannya.
Maka, pusat itulah yang diduga sebagai black hole. Di dalam black hole
adalah kekosongan mutlak. Sedangkan di balik kekosongan itu ada suatu
dimensi lebih tinggi yang merangkum ADA dan TIADA, itulah Arsy. Sehingga
kita menjadi lebih paham ketika Allah menceritakan keberadaan Arsy terkait
dengan proses penciptaan alam semesta.
QS. Al Anbiyaa’ (21) : 30
Dan apakah orang-orang kafir tidak mengetahui bahwasanya langit dan bumi
itu keduanya dahulu padu, kemudian kami pisahkan keduanya.
Itulah yang dipersepsi sebagai terjadinya proses penciptaan lewat ledakan
besar alias Big Bang. Allah menciptakan langit dan bumi dalam 6 masa. Dan
Arsy-Nya berada di atas ‘air’.
Penggunaan kata air – al maa’- menunjuk kepada suatu zat cikal bakal alam
semesta yang berbentuk seperti jeli. Atau dalam istilah kosmologi disebut
sebagai sop kosmos. Suatu zat yang bukan padat, bukan cair, bukan gas,
dalam suatu kondisi bertekanan sangat tinggi, dan suhu sangat panas tiada
terkira.
QS. Huud (11) : 7
Dan Dia-lah yang menciptakan langit dan bumi dalam enam masa, dan adalah
‘Arsy-Nya di atas air, agar Dia menguji siapakah di antara kamu yang lebih
baik amalnya, dan jika kamu berkata (kepada penduduk Mekah): “Sesungguhnya
kamu akan dibangkitkan sesudah mati”, niscaya orang-orang yang kafir itu
akan berkata: “Ini tidak lain hanyalah sihir yang nyata”.
Itulah zat yang meledak menjadi alam semesta. Zat yang berukuran sangat
kecil itu -hampir nol- dipersepsi sebagai ‘muncul dari ketiadaan’. Maka,
dalam ayat berikut ini Allah mengatakan Arsy-Nya berada di atas al maa’ –
cikal bakal alam semesta.
Maka, seluruh materi, energi, ruang, waktu dan informasi yang bakal
terjadi, semuanya tersimpan dan muncul dari dalam sop kosmos itu. Termasuk
seluruh tata hukum alias sunnatullah yang berlaku di seluruh penjuru alam
semesta. Itutah yang disebut : Allah memerintah dan mengendalikan seluruh
kerajaan langit dan bumi.
Dengan penjelasan di atas kita dapat memperoleh gambaran yang universal,
bahwa ternyata kita ini hanyalah bagian kecil dari sebuah tatanan besar,
tiada berhingga, yang disebut sebagai langit bersaf tujuh. Dan langit
bersaf tujuh itu adalah bagian dari ‘sesuatu’ yang lebih besar lagi yang
disebut Arsy. Dan Arsy itu juga merupakan ‘sebagian’ dari SESUATU yang jauh
lebih besar lagi yaitu ALLAH AZZA WAJALLA. DZAT YANG MAHA AGUNG DAN MAHA
PERKASA…
IKUTI ARUS JANGAN MELAWAN
Karena kita adalah ‘bagian’ dari pusaran alam semesta, maka secara
alamiah kita harus mengikuti pusaran tersebut. Jika tidak, kita bakal
terpelanting dari arus pusaran.
Kita tidak mungkin melawan. Ini hukum alam. Sunnatullah. Dan yang jelas,
arus itu demikian besarnya. Sehingga orang yang melawan bakal mengalami
masalah. Seperti sedang menyiapkan ‘jurang’ dan kuburannya sendiri di masa
depannya.
Orang yang memutuskan untuk mengikuti arus bakal selamat. la sedang
bermain cantik dalam kehidupannya. Cerdik dan cerdas. Orang yang demikian
akan merasakan nikmatnya berada di dalam pusaran raksasa itu.
Yang harus dilakukannya, tinggal bagaimana caranya agar ia bisa mencapai
pusat pusaran. Sebuah perjuangan untuk bergabung menjadi inti pusaran.
Tapi, kenapa kita harus bergabung ke pusat? Karena di pusat itutah
kontrol atas seluruh energi terjadi. Di pusat itu pula, seseorang bisa
‘melihat-lihat’ pemandangan dan memperoleh informasi tanpa harus
berkeliling. Dan di pusat itu pula seseorang bisa memperoleh
‘segala-galanya’ tanpa perlu berusaha lagi.
Seluruh akses terhadap segala yang kita butuhkan ada di sana. Maka,
berada di pusat pusaran adalah kemenangan yang besar. Kenikmatan yang tiada
tara. Tujuan final dari setiap kita.
Lantas, bagaimana cara mencapai pusat secara efektif dan efisien?
Sebenarnya sangat sederhana. Yang pertama, jangan melawan arus alam. Karena
anda akan terpelanting jatuh. Dan yang kedua, butuh usaha untuk masuk ke
dalam. Sebab, memang pusaran itu cenderung melempar segalanya ke arah luar.
Itulah yang dalam ilmu fisika disebut sebagai gaya sentrifugal, alias gaya
lempar.
Nah, memang ‘usaha’ itulah yang menjadi inti permainan dalam kehidupan
ini. Untuk mencapai kesuksesan kita perlu melakukan usaha tertentu. Kalau
kita tidak melakukan usaha, kita akan terlempar semakin ke arah luar.
Karena itu ada 3 macam usaha. Jika usaha kita rendah atau tidak berusaha,
kita akan kalah dan terlempar dari pusaran. Jika usaha kita sedang, kita
hanya akan mampu bertahan saja. Tapi, jika usaha kita keras, kita akan
menang. Dan mencapai pusat. Tapi sekali tagi, usaha itu tidak boleh melawan
arus. Karena kalau melawan arus, sebesar apa pun usaha itu, kita bakal
terpelanting. Kuncinya adalah berusaha keras untuk masuk ke pusat pusaran,
sambil mengikuti arus. Dan kemudian beringsut perlahan-lahan menuju pusat.
Itu adalah cara konvensional. Dengan cara mengandalkan kekuatan sendiri.
Ada cara yang lebih cepat, yaitu minta tolong kepada YANG BERADA DI PUSAT.
Kita minta tolong kepadaNya agar menarik kita menuju pusat pusaran. Apakah
bisa?
Ya, begitulah Allah menggambarkan. Bagaimana bentuk pertolongan itu? Oleh
Allah digambarkan berbentuk seutas tali. Ada tali yang dijulurkan oleh
Allah kepada kita yang sedang berputar dalam pusaran alam semesta ini. Tali
itu sangat kuat, dan tidak bisa putus. Jika kita berpegang kepada tali itu,
maka kita tidak akan mengalami gejolak yang membahayakan selama dalam
pusaran. Bahkan, tali tersebut akan menarik kita menuju pusat pusaran
dengan cepat dan aman. Bahkan nikmat.
QS. Luqman (31) : 22
Dan barangsiapa berserah diri kepada Allah, sedang dia orang yang berbuat
kebaikan, maka sesungguhnya ia telah berpegang kepada buhul tali yang
kokoh. Dan hanya kepada Allah-lah kesudahan segala urusan.
QS. Al Baqarah (2) : 256
Tidak ada paksaan dalam agama; sesungguhnya telah jelas jalan yang benar
daripada jalan yang sesat. Karena itu barangsiapa yang ingkar kepada
Thaghut dan beriman kepada Allah, maka sesungguhnya ia telah berpegang
kepada buhul tali yang amat kuat yang tidak akan putus. Dan Allah Maha
Mendengar lagi Maha Mengetahui.
Kedua ayat di atas sangat menarik. Seseorang dikatakan telah memegang
tali yang sangat kuat dan tidak bisa putus adalah jika dia
?setidak-tidaknya- melakukan hal-hal berikut. Yang pertama, beragamanya
tidak terpaksa alias dengan kepahaman dan keikhlasan. Tahu mana yang salah
dan mana yang benar. Yang kedua, dia hanya bertuhan dan berserah diri
kepada Allah. Dan yang ketiga, dia banyak berbuat kebajikan.
QS. Al Maidah (5) : 35
Hai orang-orang yang beriman, bertakwalah kepada Allah dan carilah jalan
yang mendekatkan diri kepada-Nya, dan berjihadlah pada jalan-Nya, supaya
kamu mendapat keberuntungan.
Begitulah cara mendekatkan diri kepada Allah yang berada di pusat
pergerakan seluruh alam semesta. Cara yang paling mudah dan efektif.
Ibaratnya, kita berada di dalam pusaran air, kemudian ada yang melemparkan
tali kepada kita untuk menolong. Tentu saja kita sambut uluran tali itu.
Kita pegang erat-erat. Kemudian kita beringsut mendekatkan diri terus,
sampai ke ujung tali. Maka selamatlah kita.
Nah, ketika kita mendekatkan diri untuk menuju pusat pusaran, usaha yang
kita keluarkan akan semakin ringan, dan semakin ringan. Bertambah dekat
dengan pusat akan semakin ringan. Kenapa? Karena ‘gaya lempar’ yang
dihasilkan oleh pusaran itu akan semakin kecil di bagian yang dekat pusat.
Dan persis di pusat lingkaran, tidak ada lagi ‘gaya lempar’, karena kita
telah menyatu dengan sumbu putarnya.
Bahkan, persis di tengah-tengah pusatnya, gerakan berputar itu menjadi
nol. Segala hukum gerak yang demikian dahsyat dalam pusaran itu tidak
berlaku. Diam sempurna. Jadi, segala yang bergerak ini sebenarnya sedang
mengitari sesuatu yang diam sempurna. Itulah gambaran yang telah kita bahas
di depan. Black hole adalah pusat dari seluruh pusaran alam semesta. Di
dalamnya adalah sebuah ketiadaan mutlak. Alias Nol. Kosong sempurna.
Tetapi sebagaimana telah kita bahas, ‘keberadaan’ alam semesta ini
bergerak berimbang dengan ‘ketiadaan’ alam semesta yang ada di pusatnya.
Keduanya tidak diam, melainkan juga berpusar dengan berpusat pada Arsy.
‘ADA’ dan ‘TIADA’ terus berdinamika sepanjang waktu yang berjalan.
Berputar-putar di sekitar Arsy Allah.
Maka tujuan kita adalah menuju pusat, dan bersatu dengan sumbunya. Di
sanalah kebahagiaan sejati berada. Di sanalah segala hukum gerak telah
tiada. Yang ada hanyalah kemutlakan dan keabadian. Tapi itu semua berjalan
seiring waktu. Segala yang ada ini bakal lenyap terlebih dahulu menuju
black hole di pusat alam semesta, pada saat kiamat kubra. Seluruhnya
lenyap. Dan kemudian bersatulah antara ADA dan TIADA kembali kepada
SUMBERnya.
Namun, bagi mereka yang bisa berserah diri kepada Allah, sekarang pun
sudah bisa merasakan kebersatuan itu. Meskipun ia masih hidup di dunia ini.
Tidak perlu menunggu sampai terjadinya kiamat kubra terlebih dahulu. Cukup
dengan mengikuti tahapan-tahapan yang diajarkan oleh Allah lewat RasulNya:
Ikhlas dalam beragama, berserah diri kepada Allah, dan banyak berbuat
kebajikan.
Jika diformulasikan secara universal, ketiga hal itu sebenarnya adalah
sebuah upaya untuk ‘melenyapkan diri’, dan menyatu dengan realitas
kehidupan. Itulah teknik pendekatan sempurna untuk bersatu dengan Allah.
Lebih jauh akan kita bahas dalam bagian-bagian berikutnya.
KESEIMBANGAN
Bagian akhir dari bab ‘tentang keselarasan’ ini adalah ‘Keseimbangan’.
Kita telah tahu bahwa alam semesta adalah pusaran energi tiada henti. Kita
juga telah tahu bahwa seluruhnya berpusat di Arsy Allah. Kita pun semakin
tahu, bahwa kita hanyalah bagian dari pusaran energi yang luar biasa besar
dan dahsyat itu.
Karena itu kita menjadi paham, bahwa sebaiknya kita tidak melawan
pusaran. Tapi, justru mencoba merasakan gerak berpusar tersebut, dan
kemudian menjadi bagian tak terpisahkan darinya. Bahkan, kita mesti
bertujuan untuk masuk ke dalam pusaran, untuk bersatu dengan pusat pusaran.
Karena di sanalah kita akan memperoleh segala-galanya. Maka, selain memohon
pertolongan dan berserah diri kepadaNya, ada tips yang harus dijalankan
dengan baik, yaitu: kita lakukan semua proses itu dalam keseimbangan.
Kenapa mesti dalam keseimbangan? Karena sistem berputar itu ternyata
dibangun dalam sebuah keseimbangan sempurna. Siapa saja yang tidak bergerak
dalam keseimbangan, ia akan jatuh terpelanting.
QS. Al Mulk (67) : 3
Yang telah menciptakan tujuh langit berlapis-lapis, kamu sekali-kali
tidak melihat pada ciptaan Tuhan Yang Maha Pemurah sesuatu yang tidak
seimbang. Maka lihatlah berulang-ulang, adakah kamu lihat sesuatu yang
tidak seimbang?
QS. Al Infithaar (82) : 7
Yang telah menciptakan kamu lalu menyempurnakan kejadianmu dan menjadikan
(susunan tubuh) mu seimbang,
Coba kita cermati, Allah mengatakan bahwa seluruh eksistensi ini telah
diciptakan dalam keseimbangan. Baik alam semesta – langit dan bumi. Maupun
diri kita sendiri. Tidak ada yang tidak seimbang, kecuali telah dirusak
oleh ulah tangan manusia. Tapi, kerusakan itu berangsur-angsur akan menuju
pada keseimbangannya kembali. Biasa nya setelah meminta ‘korban’.
Ambil contoh berbagai bencana, seperti banjir dan tanah tongsor yang
banyak terjadi di sekeliling kita. Semua itu terjadi karena rusaknya
keseimbangan alam akibat utah tangan manusia.
Ketika alam dalam keadaan seimbang, bencana seperti ini tidak terjadi.
Sebab alam memang memiliki mekanisme untuk saling mendukung dan
memperbaiki. Ketika oksigen di alam berkurang, maka pepohonan akan
memproses kandungan karbon dioksida menjadi oksigen kembali.
Ketika suhu memanas, maka sistem sirkulasi udara akan meniupkan angin ke
tekanan yang lebih rendah. Ketika, kelembaban berkurang, maka muncul
mekanisme untuk mengembalikan kelembaban tersebut. Tapi, itu semua bisa
terjadi jika kondisi alam masih seimbang.
Jika tidak, maka alam tidak akan menempuh cara itu. Yang muncul adalah
mekanisme ‘batas dendam’. Karena alam sudah dirusak mekanisme
keseimbangannya, alam akan ganti merusak. Inilah hukum aksi-reaksi.
Kalau manusia menggunduli hutan, maka alam akan membatas dengan banjir
dan tanah tongsor. Suhu udara jadi lebih panas. Kelembaban jadi menurun.
Gersang. Sebenarnya ini adalah upaya alam untuk memperoleh keseimbangannya
kembali. Tetapi efeknya menghancurkan manusia.
Jika manusia tidak membantu alam untuk seimbang seperti sediakala, alam
akan terus melakukan reaksinya, untuk memperoleh keseimbangan yang
seharusnya. Manusia ‘dipaksa’ untuk menghijaukan hutan dan tingkungan
hidupnya kembali. Begitulah cara alam.
Dalam diri manusia pun terdapat keseimbangan sistem yang dikenal sebagai
homeostasis. Manusia akan sehat, jika badannya dalam keadaan seimbang.
Sebaliknya akan sakit jika tidak seimbang. Mulai dari yang ringan, seperti
pusing-pusing, sampai pada munculnya kanker atau pun kerusakan organ tubuh.
Semuanya akan kembali baik dan sehat, jika kita mengembalikan dalam
keseimbangannya
Jadi, keseimbangan adalah kunci keberhasilan. Kunci kesuksesan. Dalam
arti sesungguhnya. Siapa pun yang bisa mencapai keseimbangan akan
memperoleh kebahagiaan. Sebaliknya, yang menabrak keseimbangan bakal menuai
masalah.
Kalau kita amati, seluruh proses di sekitar kita sedang menuju
keseimbangan. Cuma, ada yang berjalan cepat. Ada yang berjalan lambat.
Air mengalir dari tempat tinggi di pegunungan menuju tempat rendah di
lautan, adalah sebuah proses mencapai keseimbangan. Angin berhembus dari
tempat yang bertekanan tinggi menuju ternpat bertekan rendah adalah proses
keseimbangan.
Suhu benda yang tinggi, menjadi berangsur-angsur mendingin sampai
mencapai suhu kamar, juga proses keseimbangan.
Bumi berputar mengelilingi matahari selama miliaran tahun pun proses
keseimbangan. Seluruh benda alam sedang bergerak berpusar-pusar juga sebuah
proses keseimbangan.
Jadi, secara umum kita bisa mengatakan apa pun yang terjadi disekitar
kita maupun pada diri sendiri, sebenarnya adalah sebuah proses menuju
keseimbangan. Bahkan, sebuah bencana sebenarnya adalah proses menuju
keseimbangan, akibat kerusakan yang dibuat oleh tangan manusia.
Tsunami dan gempa bumi, misalnya, adalah sebuah proses menuju pada
keseimbangan putaran bumi. Begitu juga banjir, badai, tanah longsor, dan
sebagainya. Lebih jauh tentang hal ini akan saya bahas dalam Diskusi yang
terpisah, yang insya Allah berjudul: ‘KENAPA TERJADI BENCANA’
QS. Ruum (30) : 41
Telah nampak kerusakan di darat dan di lautan disebabkan oleh perbuatan
tangan manusia, supaya Allah merasakan kepada mereka sebagian dari (akibat)
perbuatan mereka, agar mereka kembali (kepada keseimbangan alam).
Jadi, keseimbangan adalah salah satu kunci tercapainya kondisi sukses,
selamat dan nikmat. Sayangnya, banyak di antara kita yang tanpa sadar telah
merusak keseimbangan. Tapi, akibatnya sama saja. Sadar atau tidak, jika
kita merusak keseimbangan hasilnya akan menyakitkan kita semua.
QS. Al Baqarah (2) : 12
Ingatlah, sesungguhnya mereka itulah orang-orang yang membuat kerusakan,
tetapi mereka tidak sadar
QS. Al A’raaf (7) : 56
Dan janganlah kamu membuat kerusakan di muka bumi, sesudah (Allah)
memperbaikinya, dan berdo’alah kepada-Nya dengan rasa takut dan penuh
harap. Sesungguhnya rahmat Allah amat dekat kepada orang-orang yang berbuat
baik.
Jadi, Allah selalu memperbaiki ketidakseimbangan yang terjadi. Itu memang
telah ditetapkan lewat sunnatullah. Lewat mekanisme alam. Bahwa yang tidak
seimbang, bakal mengalami proses penyeimbangan. Akan tetapi, manusia tidak
mau menyadarinya, sehingga selalu berbuat kerusakan, yang merugikan dirinya
sendiri.
Maka, Allah mengingatkan secara berulang-ulang agar kita tidak membuat
kerusakan di muka bumi. Karena semua itu bakal menjadikan alam tidak
seimbang, dan ujung-ujungnya membuat kita sendiri menderita.
QS. Ay Syu’araa’ (26) : 183
Dan janganlah kamu merugikan manusia pada hak-haknya dan janganlah kamu
merajalela di muka bumi dengan membuat kerusakan
QS. Al Anfaal (8) : 73
Adapun orang-orang yang kafir, sebagian mereka menjadi pelindung bagi
sebagian yang lain (untuk membuat kerusakan). Jika kamu (kaum muslimin)
tidak melaksanakan apa yang telah diperintahkan Allah itu, niscaya akan
terjadi kekacauan di muka bumi dan kerusakan yang besar.
Ogo 29, 2009 @ 09:20:29
PENGOBATAN ENERGI SEL & AURA TERFOKUS UNTUK PENYAKIT, MEDIS, METAFISIK & PSIKIS.
Therapy pengobatan yang lakukan menpergunakan Energi Sel (tenaga dalam) dan Aura (tenaga metafisika) yang disalurkan terfokus ke bagian-bagian tubuh pasien berfungsi membantu proses pemulihan kesehatan pasien. Dalam hal ini perlu dijelaskan:
*Energi Sel (Tenaga Dalam) menurut ilmu faal tubuh, manusia memiliki unsur kimia tubuh Adenosin Tryphospat (ATP) diproduksi sel mitokrondia yang dapat berupa menjadi energi melalui proses metabolisme tubuh dibantu oksigen dan glikogen.
*Aura (Tenaga metafisika) adalah selubung energi berupa gelombang elektromagnetik yang menyelimuti tubuh yang dapat dimodifikasi tanpa sesuai perintah otak.
Proses Therapy Dengan Energy Sel & Aura.
Terapis yang mempraktekan olahan energi tubuh (hawa panas & aura) dengan melakukan penyaluran energi (therapi pengobatan) terhadap pasien. Proses energi terapis yang memasuki tubuh pasien untuk melakukan pemulihan tubuh pasien adalah suatu proses yang alami dan ilmiah? Karena pada saat tangan terapis menyentuh bagian-bagian tubuh pasien yang sakit terjadi hubungan (koneksitas) semua aktifitas di dalam tubuh mereka, mulai dari aktifitas kinetik, kimiawi dan elektromagnetik.
Hal ini pula yang menyebabkan kenapa pasien yang sedang diterapi akan merasakan suatu aliran energi dari telapak tangan terapis, baik itu berupa getaran, arus listrik atau hawa panas itu sendiri berasal dari suatu sumber, yaitu sel. Setelah melalui mata rantai yang panjang. Adenosin Tryphospat (ATP) yang dihasilkan oleh mitokrondia melalui suatu mata rantai yang panjang. Adenosin Tryphospat (ATP) yang dihasilkan oleh mitokrondia dirubah menjadi energi kinetik dan elektromagnetik, yaitu berupa hawa panas, dan getaran.
Setelah energi tersebut masuk kedalam tubuh pasien, ia akan masuk ke dalam jaringan kulit, otot, tulang hingga akhirnya menuju sel, didalam sel, energi itu akan merangsang mitokrondia pasien agar bisa mnenghasilkan Adenosin Tryphospat (ATP) lebih banyak yang disebut ekspolaritas Adenosin Tryphospat (ATP). Proses ekploritas Adenosin Tryphospat (ATP) ini bisa berlansung cepat, bisa juga lambat tergantung dari sistem tubuh pasien.
Efek yang dirasakan oleh pasien, sebagai akibat dari hawa panas dan getaran adalah otot-otot tubuh menjadi kendor, begitu pula syaraf-syaraf, aliran darah menjadi lancar, suplai oksigen ke otak menjadi optimal, akibatnya banyak pasien yang mengantuk pada saat atau setelah terapi dilakukan, tapi ini merupakan hal yang normal.
Ekspolarasi Adenosin Tryphospat (ATP) ini sangat mirip sekali dengan proses yang terjadi apabila pasien menggunakan obat, karena fungsi obat adalah untuk mengaktifkan antibody tubuh. Antibody tubuh ini sendiri bersumber dari Adenosin Tryphospat (ATP) yang diproduksi mitokrondia (bagian sel yang berfungsi untuk melakukan respirasi sel)
Tubuh manusia pada dasarnya tidak memerlukan obat, karea fungsi obat sebetulnya hanya sebagai pemancingan untuk membangkitkan daya tahan tubuh,. Apabila dengan cara tertentu daya tahan tubuh bisa dibangkitkan, untuk menangkal berbagai penyakit yang terjadi dalam tubuh atau untuk menpertahankan staminia, manusia tidak lagi memerlukan obat-obatan.
Jenis-jenis penyakit.
Therapi tenaga dalam (hawa panas) dan tenaga metafisika (aura) menunjukkan perubahan yang positif terhadap kondisi pasien untuk beberapa kasus penyakit:
1. Penyakit medis; masalah yang berhubungan dengan kurang berfungsinya organ tubuh dan metabolisme tubuh serta penyebab gangguan dari luar tubuh (pola makan & lingkungan) dan bawaan dari lahir. Sebagai contoh: jantung, maag, darah tinggi/rendah, migrain, ginjal, asma, kanker, tumor, sinussitis, hernia, ambeyen, migrain, vertigo, paru-paru, myiom, kista, leukimia, rematik, stroke, lumpuh, penyumbatan/penyempitan pembuluh darah, diabetes, lever, epilepsi, idiot, autisme, hyperaktif, parkinson, alzheimer dan sebagainya.
2. Penyakit psikis; masalah yang berhubungan dengan mental dan jiwa akibat psikosomatis, depresi, stress, frustasi, demotivasi, gila, kurangnya suplai oksigen, phobia, trauma, pola pikir mubazir dan sebagainya.
Tags: teraphy energy
Okt 03, 2009 @ 15:07:50
sila tunggu..kejap…saya ni bukan apa…cuma nak betulkan kenyataan pak cik itu je..salah hari bulan ramai yang tersesat,,,sebab ikut kepala pak cik..
Okt 03, 2009 @ 15:15:46
wao gambar apa yang ko letak ha…letak gambar lucah pastu ajar oerang agam..dasar x tahu malu…tu iiii
Nov 13, 2010 @ 14:21:21
apa lah yg ko duk merepek ni dr awal smpai akhir komen…adoilaa
Okt 31, 2009 @ 16:06:57
yu hu
ajarin dunk bang rudi
Okt 31, 2009 @ 16:09:00
yem
kakak2 mw ajarin aq ga
Nov 16, 2009 @ 10:14:07
rujukan tu masih kurang, minimal 20 buku rujukan…
Feb 07, 2010 @ 23:41:28
bagus ni artikelnya dan sangat menarik,,,ijinkan aku berbagi informasi d sini…ni aku nemu web gratisan..semuanya serba gratis,download mp3 gratis,download video gratis,software gratis..malah ada jasa pembuatan web gratis bagi yang ingin punya web tapi gak bisa buatnya..kunjungi aja http://www.pelanginada.co.cc semuanya gratis
Feb 27, 2010 @ 00:24:39
ni dah kra lri topik ni..
Mac 30, 2010 @ 14:54:36
saya pemain bola saya ingin kan saya bermain sebagai striker saya ingin nafas saya seperti kuda lari dn tidak mudah lelah
Ogo 03, 2010 @ 12:24:44
Boleh ke saya nak mendalami ilmu pernafasan ni???
Jan 17, 2011 @ 08:38:26
topik pembicaraanya goooooooooooood sekali boleh saya juga ikut mendalami tentang tenaga dalam karna saya pernak tidak segaja membaca artikel yeng sama katanya jika sudah punya tenaga dalam bisa bunuh kuda sekali pukul ! apa betu
by
dewakematiansangpembunuh@yahoo.com
Feb 08, 2011 @ 12:16:04
Salam semua, topik tenaga dalam TD ini amat menarik. Saya mengamalkan Latihan Pernafasan Asma Ul Husna dan kini punyai pelajar yang gemar mengikut latihan saya, Alhamdulillah. Saya amat tertarik dgn LSBD Hikmatul Iman. mungkin saya berpeluang unt mendekati LSBD Hikmatul Iman khususnya Kang Rudi sendiri. Selamat berjuang untuk memberi pengetahuan ilmu Allah yang Maha besar ini.
Feb 08, 2011 @ 12:27:18
Salam Kami di PSSWL (Persatuan Silat Seni Warisan Laksamana) pun mengamalkan Latihan Pernafasan Asma Ul Husna. Sama ke dengan apa yang dibawa oleh Roslan Mustafa? dan ada persamaan dengan yang lain-lain ke?
Feb 10, 2011 @ 14:21:54
terima kasih atas penerangan kang rudi. Tapi masih kurang memahami. Nak belajar perlu ada guru ke? Atau boleh belajar sendiri.
Feb 11, 2011 @ 16:42:58
bila berminat belajar datang saja ke bandung …perlu ada bimbingan seorang guru. ini no hp saya +628139 436 1081.
Mac 28, 2011 @ 02:52:03
sekalian mampir ke perguruan kami AA Boxer di bandung
Mei 02, 2011 @ 19:57:04
kang rudi,, adakah ID IM nya..(yahoo mungkin)..
saya kepengin ngobrol sama sampeyan… 😀
Mei 30, 2011 @ 20:27:39
yang benar nafas masuk dari mulut keluar dari pantat, he…. itu lebih manyos, manusia tanpa mengeluarkan nafas dari bawah ga manyos tong….
Jul 19, 2011 @ 08:59:09
Assalamuailaikum & Salamullah…..
Ada tak,sesiapa utk terima hamba sbgai murid???
Hamba ni dahagakan ilmu Allah yg Maha Luas…
Hamba datang dr negeri yang kering dan kontang…
Nov 16, 2011 @ 18:17:52
untuk mengeluarkan energi listrik yang bisa menyalakan lampu atau menyetrum seseorang,, hendaklah pada dasarnya kite orang harus tau dasarnya, yaitu pernapasan, dan juga harus tau tata cara bernafas yang benar,, dan itu memerlukan waktu yang lama biar kita dapat mengola energi listrik tersebut,, tidak terlepas dari sugesti,amalan dan doa untuk mengeluarkan listrik karena allah swt..karena atas izin dia, semua bisa terjadi..
Nov 23, 2011 @ 00:20:52
askum

salam kenal !
wasalam
Feb 01, 2012 @ 18:13:09
maaf sepertinya tulisan anda jika saya amati sungguh terlihat sangat salah kaprah,mohon agar anda mengoreksi ulang tulisan anda agar tidak menyesatkan orang2 yang masih awam .karena memang pada kenyataannya yang namanya tenaga dalam dengan tradisi esoterik seperti chikung ,reiki,kundalini dan lain sebagainya itu sebenarnya beda dengan tenaga dalam.karena tiap teknik esoterisme itukan memiliki konsep yang beda2 dan energi yang beda2 pula jadi kesimpulannya tiap2 ilmu itu memang beda dan sungguh tidak bijaksana jika anda mengatakan antara tenaga dalam,reiki,kundalinidan chikung itu sama. anda pun juga salah jika mengatakan bahwa tenaga dalam itu dari mesir.yang dari mesir itu bukan tenaga dalam tetapi kracktologi,memang hapir sama sih tapi sebenarnya beda terutama jika kita lihat dari sisi konsep keilmuan saja belum lagi dari energinya tentunya juga beda bukan.Maka dari itu karena semua itu beda makanya tidak bisa dipersamakan.memang jika kita lihat secara umum memang sama ,maksud saya sama -sama energi kosmis .tetapi meskipun sama-sama energi kosmis kan energi kosmis itukan ada 2 junis yaitu:
1.mikrokosmic
2.makrokosmic
dan dari energi makro kosmic dan mikro kosmic ini sendiri masih dapat kita pecah2 lagi menjadi ribuan jenis.Jadi apa anda masih mengatakan bahwa semua itu sama.
perlu anda ketahui bahwa tenaga dalam yang ada diseluruh dunia itu sebagian besar berasal dari china dan india kuno.memang ada yang berasal dari tradisi kractologi tetapi itu hanya sebagian kecilnya saja. terutama tradisi tenaga dalam dari malaysia dan indonesia (tenaga dalam orang-orang nusantara/asia tenggara)sebenarnya berasal dari india yaitu aliran yoga dan china chikung.hal ini dapat kita amati dari tradisi2 tersebut memang sebagian besar cenderung mengacu pada tradisi yoga indian dan sebagian lagi cenderung lebih mengacu pada chikung china.contohnya sebagian besar tradisi tersebut mengacu pada konsep2 chakra2 mayor,prana dan kundalini ini membuktikan bahwa ini semua memang berasal dari india (yoga) dan sebagian besar cenderung mengacu pada konsep meridian chakra minor,tantien dan titik hui yin dan konsep2 energi seperti yin dan yang ini membuktikan bahwa ini berasal dari chikung china.perlu anda ketahui bahwa dulu orang2 india dan china itu jauh lebih dulu ahli dalam bidang ilmu esoterisme dari pada orang2 mesir dan timur tengah bahkan dalam hal agama,ketuhanan dan filsafat,orang 2 india dan china jauh lebih unggul dibanding orang mesir dan timur tengah.bukan hanya lebih unggul tetapi juga orang2 india dan china itu memang jauh lebih dahulu mengenal masalah esoterisme,spiritualisme, agama,tuhan ,dan filsafat dibandingkan orang2 timur tengan dan mesir.Dan bahkan ajaran yoga itu sendiri jauh lebih tua dari ajaran hindu dan brahmanisme maka dari itu dapat juga dikatakan bahwa ilmu yoga itu jauh lebih tua dibanding kractologi dan agamanya orang2 timur tengah dan mesir.Ngomong2 masalah chikung china itu sebenarnya berasal dari hasil para penelitian para pendeta taoisme yang dimana dulu mereka pernah pencari sebuah obat /pil awat muda.tetapi setelah beberapa kali penelitian dan percobaan mereka gagal juga setelah tidak berhasil menemukan obat awet muda dari luar akhirya merekapun mencoba menemukan dari dalam tubuh mereka sendiri,dan tenyata berhasil.Dan obat awet muda yang berhasil ditemukan itu sendiri berupa ilmu.Dan ilmu tersebut disebut dengan nama chikung.ini membuktikan bahwa tenaga dalam orang china ini bukan dari mesir tetapi dari penelitian para pendeta tao.jika anda mengatakan bahwa orang china belajar tenaga dalam dari orang mesir itu salah karena memang pada kenyataannya orang timur tengah dan mesir itu ketinggalan jauh dengan orang2 china dan india dalam bidang peyembuhan.bukan haya itu saja coba kita amati dari sisi perkembangan sejarah agama orang2 asia tenggara.dulu nenekmoyang kita itu kan menganut ajaran agama dari india yaitu hinddhu dan buddha.dan bukanya agamanya orang mesir ataupun orang2 timur tengah.dari hal ini membuktikan bahwa semua itu sebagian besar tenaga dalam itu berasal dari china dan india,dan bukanya dari orang2 mesir.sekian penjelasan dari saya ,semoga pecerah dari saya ini dapat membebaskan anda dari ketidaktahuan(kebodohan).
semoga anda menjadi tercerahkan.
Feb 23, 2012 @ 11:07:23
Assalamualaikum wr wb
yg ku tahu nafas seimbang/berirama itu tarik satu simpan setengah hembus satu kosong setengan…intinya waktu narik dan hembus dua kali lipat waktu nahan dlam kondisi isi maupun kosong…semakin panjang semakin bagus misal tarik nafas 12 detik/hitungan tahan nafas 6 detik/hitungan terus keluarkan nafas sama dengan narik yaitu 12 detik/hitungan dan tahan dalam kondisi paru paru kosong selama 6 detik/hitungan( sama dengan kondisi isi…antara lain manfaatnya untuk menstabilkan tekanan jantung (stabil) ini bisa untuk mengelabuhi alat periksa…jika anda sakit jantung tekanan darah tinggi misal 180…dengan menggunakan pernafasan tersebut anda bisa 120/140 sesuai umur anda….nah ahirnya lolos cek jantung…he he he sekian wassalamualaikum wr wb
Apr 28, 2012 @ 20:46:45
hebat, tapi sok tahu……!
Apr 28, 2012 @ 20:50:53
Tawwana tojeng2 jinjo ap yaa nukana sambalu ,,, heheheheh 😀 Kakbulamanna
Jun 25, 2012 @ 16:00:19
pada pendapat sy, ilmu pernafasan tu memang ada. seperti yang dibincangkan berkenaan kaedah2 dan teknik pernafasan. cuma doa nya sahaja yang berlainan.
bapa sy mengamalkan pernafasan. bila dilakukan. liang roma akan terbuka. contohnya pada permukaan lengan. liang roma terbuka. kulit menjadi berbonjol2 disebabkan liang roma terbuka luas.
bapa sy amalkan ketika mengangkat takbir pertama dalam solat dan selepas solat.
Jul 03, 2012 @ 18:17:23
salam… saya harap semuanya di atas berlandaskan sunnah dan al-quran yg di tunjukkan oleh baginda rasullulah swt…. sesungguhnya dia ler panduan umat islam…. jangan berpandukan akal fikiran kerana ia akan mengundang kesesatan…. ok… salam
Okt 02, 2012 @ 19:15:21
artikel yang sangat bagus,tapi sayang saya tidak tertarik sama sekali,nabi kita aja berperang masih memakai tameng baju besi,padahal kurang apa lagi junjungan kita itu,rasul dan kekasih allah,tapi beliau tetap lahaulawala quatailahbilah hilaliyilajzim.
Dis 16, 2013 @ 19:15:09
saya pun setuju dg anda,,namun saat kita tilawah al-qur’an,juga membutuhkan pengaturan nafas yg baik kan?
semakin baik mengatur nafas,semakin baik pula membaca al-qur’an 🙂
itu menurut saya 😀
Okt 14, 2012 @ 22:15:57
bernafaslah dengan lembut … hiruplah udara seakan semua anggota tubuh bernafas….(bulu/kulit/darah/daging/otot/tulang/sumsum)….rasakan dzikir melingkupi bulu/kulit/darah/daging/otot/tulang/sumsum…. renungkan …. renungkan…. renungkan …. Dzikir baru fikir jangan fikir baru dzikir…….
Dis 08, 2012 @ 13:45:01
jgn gytu jg komentx bro ini adalah beberapa cara u/ mngktkan kualitas ibdah seseorang………..
Jun 12, 2013 @ 19:11:29
I know this if off topic but I’m looking into starting my own weblog and was curious what all is needed to get setup? I’m assuming having a
blog like yours would cost a pretty penny? I’m not very internet smart so I’m not
100% sure. Any suggestions or advice would be greatly appreciated.
Cheers
Jul 05, 2013 @ 15:50:27
Makanan ap saja yg bisa menjadi nafas kuat
Ogo 11, 2013 @ 23:43:28
alhadulillah tramaikasi mas
Dis 16, 2013 @ 19:08:52
kalau diperguruan saya,pernafasan byk macamnya,namun yg dasar adlh mnarik nafas melalui hidung dan menghembuskan nafas melalui mulut disertai desis,nafas bisa disimpan diperut/dada/keduanya tergantung bentuk dari pengolahan nafas itu sendiri,
it’s ok,,,syukron katsiron ye ilmunye 😀
Dis 16, 2013 @ 19:15:31
saya pun setuju dg anda,,namun saat kita tilawah al-qur’an,juga membutuhkan pengaturan nafas yg baik kan?
semakin baik mengatur nafas,semakin baik pula membaca al-qur’an 🙂
itu menurut saya 😀
Jul 07, 2014 @ 09:23:26
Artikelnya menarik sekali
untuk mempelajarinya kira2 diperlukan waktu berapa bulan yaa?
dimana yaa ada toko yang menjual baju senam terbaru didaerah surabaya? terimakasih 🙂
Jul 16, 2014 @ 19:38:32
Met sore sobat numpang lwt.
Kami melayani jasa dan konsultasi masalah:
karir,pelet,pisahkan pil/wil,azimah benda bertuah,dll.
Ogo 14, 2014 @ 07:38:05
Selamat Datang di Website OM AGUS
Izinkan kami membantu anda
semua dengan Angka ritual Kami..
Kami dengan bantuan Supranatural
Bisa menghasilkan Angka Ritual Yang Sangat
Mengagumkan…Bisa Menerawang
Angka Yang Bakal Keluar Untuk Toto Singapore
Maupun Hongkong…Kami bekerja tiada henti
Untuk Bisa menembus Angka yang bakal Keluar..
dengan Jaminan 100% gol / Tembus…!!!!,hb=085-399-278-797
Tapi Ingat Kami Hanya Memberikan Angka Ritual
Kami Hanya Kepada Anda Yang Benar-benar
dengan sangat Membutuhkan
Angka Ritual Kami .. Kunci Kami Anda Harus
OPTIMIS Angka Bakal Tembus…Hanya
dengan Sebuah Optimis Anda bisa Menang…!!!
Apakah anda Termasuk dalam Kategori Ini
1. Di Lilit Hutang
2. Selalu kalah Dalam Bermain Togel
3. Barang berharga Anda udah Habis Buat Judi Togel
4. Anda Udah ke mana-mana tapi tidak menghasilkan Solusi yang
Jangan Anda Putus Asa…Anda udah
berada Di blog yang sangat Tepat..
Kami akan membantu anda semua dengan
Angka Ritual Kami..Anda
Cukup Mengganti Biaya Ritual Angka Nya
Saja
Ogo 25, 2014 @ 15:20:01
I was wondering if you ever thought of changing the layout of your
site? Its very well written; I love what youve got to say.
But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better.
Youve got an awful lot of text for only having 1 or
two pictures. Maybe you could space it out better?
Sep 11, 2015 @ 12:18:06
saya sudah baca posting admin n semua komen
bagus n betul semua saya punya sedikit kesimpulan dari semuanya mohon maaf sekali tidak bisa berbagi.
buat admin terikasih banya buat pengetahuan pernafasannya
i likeThat
“siapa kenal dirinya pasti kenal tuhannya”
Mei 03, 2017 @ 04:07:51
Yes! Finally something about belajar ilmu pelet.
teknis belajar tenaga dalam ( pernafasan) – Pernafasan
Dis 26, 2017 @ 09:51:01
Okt 24, 2019 @ 11:46:03
*Ijazah Senaman Nafas Sejati *
Akad Lafaz Jarak Jauh @ Jumpa Guru
•Guru Adalah Orang Melayu Malaysia
*Mahar:- *
Ijazah Pancha Tunggal – RM150.00
Ijazah Pancha Tunggal+ Kalimah Tunggal – RM 300
Whatsapp Group
https://chat.whatsapp.com/HdUtVCmuna40MtR8BiMhwm
#TEAM NUR UL HAQ
JANGAN LEPASKAN PELUANG‼